El glutatión es un antioxidante muy importante que contribuye a la protección de nuestro organismo y que actúa como regulador de muchas reacciones químicas en nuestro cuerpo. El espécimen de glutatión hace que, con una edad muy avanzada, pueda ser beneficioso para nuestra salud y nuestra longevidad un aumento de la concentración de glutatión.

La importancia de la salud se hace cada vez más evidente con el aumento de la longevidad en el mundo. Sin embargo, una vida más larga no significa necesariamente una vida sana, y en este caso, un estilo de vida positivo con movimiento, una mayor confianza en uno mismo y una menor exposición a los riesgos desempeñan un papel importante.

¿Qué es el glutatión?

¿Pero qué es el glutatión? Es un importante antioxidante que se forma en la vida y se encuentra en las células de nuestro cuerpo. Es conocido como "Hauptentgifter" y es uno de los antioxidantes más importantes de nuestro cuerpo. Se basa en los siguientes tres aminoácidos: cisteína, glutamina y glicina.

¿Qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes son moléculas que dañan nuestros cuerpos y que se forman a partir de moléculas inestables, denominadas radicales libres. Estas moléculas inestables contienen azufre y contienen una cantidad indeterminada de electrones. Los electrones se encuentran en las partículas y las radiaciones libres tienen un electrones ingepaartes. Los antioxidantes pueden gastar la molécula en un electrón, lo que significa que nuestras células y tejidos necesitan un electrón para aumentar su estabilidad.

Nuestro cuerpo tiene un gran equilibrio entre radicales libres y antioxidantes, que hacen que los radicales libres se concentren en nuestro cuerpo. Muchos de los rasgos característicos de la edad, como las líneas finas, las arrugas y el cabello, se deben a la presencia de radicales libres en la piel. También la mayoría de las enfermedades y trastornos crónicos están relacionados con la disminución de la actividad de los radicales libres, que no son eliminados por los antioxidantes, lo que se conoce como estrés oxidativo.

Si quiere saber más sobre otros antioxidantes, lea: La berberina es un superantioxidante y los polifenoles son buenos para usted.

¿Cuáles son las ventajas del glutatión?

El glutatión es una molécula muy importante para nuestra salud y nuestro bienestar. Estas son algunas de sus ventajas.

Glutatión:

• Protege nuestras células y nuestro ADN de los daños causados por el estrés oxidativo y las radiaciones libres.

• Ayuda a optimizar y mejorar nuestros sistemas inmunitarios.

• Desempeña un papel importante en la entrega a nuestros clientes de sustancias como metales pesados y otros productos de regalo.

• Estimula y refuerza el funcionamiento de nuestras células (las mitocondrias) en la obtención de energía.

¿Cómo actúa el glutatión contra la alternancia?

Sí, como el glutatión es un antioxidante tan importante, actúa contra el envejecimiento y puede desempeñar un papel importante para que nos mantengamos más jóvenes. No sólo afecta a nuestra piel, sino que también, gracias a su efecto de regalo, favorece la ingesta de sustancias nocivas que pueden provocar estrés oxidativo y dañar nuestro cuerpo.

Con la edad, su influencia en nuestro cuerpo es natural. Muchos de los más frecuentes cambios de edad y enfermedades crónicas están relacionados con un espécimen de glutatión debilitado. Mediante la ingesta de glutatión y un estilo de vida saludable, en el que nuestro espécimen de glutatión se mantiene estable, podemos controlar el proceso de alteración de nuestro cuerpo.

Aquí encontrará más información sobre un estilo de vida saludable y sobre el proceso de envejecimiento: Lektionen aus den blauen Zonen - sich länger jung fühlen.

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¿Cómo puede ayudarnos el glutatión a vivir más tiempo?

El glutatión se ha utilizado en una gran variedad de enfermedades, como el Parkinson, la Mucoviscidosis, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y la diabetes no controlada. Algunas de estas enfermedades crónicas no sólo pueden afectar a nuestra esperanza de vida, sino también a nuestra calidad de vida.

A continuación se describen algunas posibilidades que ofrece el glutatión para controlar y combatir algunas de estas enfermedades:

Reduce el estrés oxidativo

El estrés oxidativo se produce cuando la cantidad de radicales libres supera la cantidad de antioxidantes en nuestro cuerpo. Por lo tanto, las radiaciones libres, el ADN, la grasa y la proteína de nuestra piel comienzan a deteriorarse, lo que a lo largo del tiempo puede dar lugar a una serie de enfermedades como la diabetes, los trastornos endocrinos, los derrames cerebrales, el síndrome de Krebs y otras.

En un estudio sobre el papel del glutatión en laquimiorresistencia del sistema nervioso central, se demostró que el efecto del glutatión en el aumento del estrés oxidativo está relacionado con el aumento de la actividad del sistema nervioso central. Lo que es más importante es que un mayor nivel de glutatión aumenta la capacidad antioxidante, lo que nos permite evitar el Krebs.

Puede minimizar los síntomas de la enfermedad de células falciformes alkohólica y no alkohólica

La hipercolesterolemia no alcohólica (NAFLD) es un problema crónico de salud que conlleva una gran cantidad de grasa en la sangre y una disminución de la función renal.
Un estudio sobre el tratamiento de las enfermedades crónicas del hígado demostró que la administración de glutatión en dosis elevadas mejoraba los resultados de las pruebas de sangre incluso varios meses después del tratamiento.

Un segundo estudio demostró los efectos positivos del glutatión en combinación con la dieta y el metabolismo en pacientes con insuficiencia renal no alcohólica.

Weitere Informationen über NAFLD finden Sie unter Warum ist Zucker schlecht für Sie?

Puede mejorar la resistencia a la insulina

El Baylor College of Medicine investigó el papel del glutatión en el control de la diabetes y la resistencia a la insulina en personas mayores. Sus estudios demuestran que un índice de glutatión más bajo significa que el cuerpo tiene menos grasa y es más propenso a la insuficiencia renal. Mediante la administración de cisteína y glicina a los pacientes más viejos, se redujo el nivel de glutatión y se disminuyó la producción de grasa en sólo 14 meses.

Es kann bei Psoriasis Linderung verschaffen

La dermatitis atópica es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por la presencia de células hematopoyéticas y la aparición de manchas rojizas, jaspeadas y puntiformes. Un pequeño estudio ha demostrado que el aumento de los niveles de glutatión mediante la ingesta de proteína de molibdeno reduce la hinchazón sin necesidad de tratamiento adicional.

Puede mejorar la movilidad de las personas con insuficiencia arterial periférica

La hiperplasia arteriovenosa periférica (NAVP) se produce por la acumulación de placas en los vasos sanguíneos de la cara y los pies y por la inflamación de estos vasos. Suele afectar a personas con diabetes tipo 2 que tienen un alto índice de colesterol y un riesgo elevado de padecer enfermedades cardiovasculares. La insuficiencia arterial periférica puede causar dolor en los pies y en las articulaciones al caminar.

Un estudio ha demostrado que el glutatión disminuye la inflamación de los tejidos y les permite soportar sin dolor las tensiones prolongadas.

Puede ayudar al cuerpo a combatir las enfermedades autoinmunes

Las enfermedades crónicas, causadas por enfermedades autoinmunes como el lupus, pueden aumentar el estrés oxidativo. Estas enfermedades afectan a nuestras mitocondrias. Un estudio hademostrado que el glutatión refuerza las mitocondrias de las células y reduce el estrés oxidativo.

¿Pueden aparecer los síntomas de la enfermedad de Parkinson?

Otro estudio ha demostrado que el glutatión influye positivamente en los síntomas de los temblores y, aunque es necesario realizar más estudios, la conclusión es que el glutatión puede mejorar la calidad de vida de los pacientes con Parkinson.

Pueden aumentar los síntomas de la diabetes no controlada

Un estudio, realizado por el Instituto de Estudios Humanos del Baylor College of Medicine, arrojó los siguientes resultados: La ingesta de cisteína y glicina aumentó el nivel de glutatión en personas con diabetes no controlada. Además, redujo el estrés oxidativo de los tejidos, lo que no es atribuible a su alto nivel de Zuckerberg.

Pueden persistir los síntomas de la enfermedad de Parkinson

La N-acetilcisteína es un derivado del glutatión y se utiliza en el tratamiento de enfermedades como la mucoviscidosis, la sobredosis de paracetamol y el asma. Dado que también produce efectos secundarios, el glutatión puede contribuir a aliviar los síntomas de las enfermedades respiratorias.

¿Qué alimentos contienen mucho glutatión?

Nuestro cuerpo no está dispuesto a tolerar el glutatión de los alimentos. La ingesta de alimentos con un alto contenido en aminoácidos y proteínas puede contribuir a reducir el índice de glutatión.

Dazu gehören die folgenden Lebensmittel:

• Unverarbeitetes Fleisch

• Knoblauch

• Brokkoli

• Spargel

• Aguacates

• Spinat

• Nüsse

• Hülsenfrüchte

• Eier

Hay muchas otras pistas para los medios de vida que mejoran el glutatión. De este modo, la concentración de 83 gramos de glutatión en la sangre aumenta en un 16% y la concentración de ADN en la sangre disminuye en un 29%.

¿Cómo puede reducir su nivel de glutatión de forma natural?

Essen Sie Lebensmittel, die reich an Schwefel sind

Schwefel ist in Nahrungsproteinen wie Rindfleisch, Fisch und Geflügel enthalten. También se encuentra en el agua y en los azufres. Se ha determinado que el Schwefel para la Glutatión es inerte. Se ha demostrado que el Alliumgemüse erhöht aufgrund seiner Verbindungen den Glutathionspiegel, während schwefelreiches Gemüse wie Rosenkohl und Brokkoli den Glutathionspiegel zu erhöhen scheint, indem es den oxidativen Stress reduziert.

Ayuda con vitamina C

Los investigadores han descubierto que la vitamina C puede reducir el nivel de glutatión, ya que aumenta los radicales libres. También han descubierto que la vitamina C puede ayudar a procesar el glutatión cuando éste vuelve a su forma activa. Otros estudios han revelado que el suplemento de vitamina C aumenta el nivel de glutatión tanto en las células rojas como en las blancas. No obstante, dado que estos estudios se han realizado con un aumento de la concentración de nitrógeno, es necesario llevar a cabo más estudios para determinar si es posible aumentar el índice de glutatión mediante la administración de suplementos de vitamina C a la sangre.

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¿Qué significa "liposomal"? Lesen Sie: ¿Qué son y cómo funcionan los Ergänzungsmittel liposomales?

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La silimarina es conocida por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estudios realizados en el campo de la medicina han demostrado que la silimarina no sólo aumenta el nivel de glutatión, sino que también disminuye su absorción.

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Ergänzung mit Curcumin

Estudios recientes han demostrado que la curcumina puede aumentar el nivel de glutatión. Por otra parte, los investigadores han llegado a la conclusión de que la curcumina puede mejorar la actividad de la enzima glutatión y, al mismo tiempo, contribuir a la mejora de los niveles de glutatión.

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Apueste por una buena circulación sanguínea y un buen programa de movilidad.

Un accidente cerebrovascular grave es inaceptable para una vida larga, y los estudios han demostrado que los accidentes cerebrovasculares crónicos pueden causar el síndrome de glutatión.

Los estudios demuestran que una combinación de entrenamiento de la actividad física y del músculo reduce el índice de glutatión más que un simple entrenamiento de la actividad física o del músculo. Por otra parte, se ha demostrado que un entrenamiento intensivo, sin un tratamiento intensivo, puede reducir el índice de glutatión.

Trinken Sie Alkohol in Maßen

Alkohol ist für seine leberschädigende Wirkung bekannt, doch die Schädigung der Lunge ist eine weitiger bekannte Auswirkung. Las pequeñas células de nuestro pulmón contienen glutatión para su funcionamiento normal. La absorción de glutatión por los alcohólicos se debe en gran medida al estrés oxidativo provocado por la ingesta prolongada de alcohol. Los estudios demuestran que los niveles de glutatión en los pulmones de las personas que consumen alcohol con regularidad se reducen en un 80-90%.

¿Cuáles son los efectos secundarios del glutatión?

Los alimentos que contienen una gran cantidad de glutatión no suponen ningún riesgo para la salud. Sin embargo, no siempre es aconsejable un tratamiento contra el cáncer. En algunas personas, la ingesta de glutatión puede conducir a problemas de salud, y una ingesta más prolongada se asocia con un tubo de colesterol debilitado. Los asmáticos también deben ser conscientes de que la inhalación de glutatión puede provocar un efecto adverso.

Le recomendamos que consulte a su médico si padece alguna enfermedad crónica o si toma medicamentos crónicos.

Zusammenfassend

El glutatión es un potente antioxidante que actúa en las células de nuestro cuerpo y es indispensable para la absorción de radicales libres. Muchos otros factores pueden influir en el nivel de glutatión, como el estrés, la alteración y el exceso de alcoholismo.

La curación de nuestros espíritus glutatiónicos tiene una larga lista de ventajas para la salud, pero hasta ahora no se ha podido determinar el efecto oral. La mayoría de los resultados de investigación demuestran que la inhalación oral del espécimen de glutatión no lo mejora, y sólo unos pocos estudios demuestran su eficacia.

El Glutatión transdérmico y liposómico proporciona al cuerpo el mayor grado de absorción directamente en la sangre.

El contenido de este artículo es meramente informativo. No está concebido como sustituto de un asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Conserve siempre el informe de su médico o profesional sanitario antes de comenzar un nuevo régimen o programa de salud. No ignores a ninguna rata o no te dejes engañar por ella, sólo si has comprado algo en esta página web o en un producto de Youth & Earth.