Nicotinamid-Ribosid (NR) hat sich in letzter Zeit zu einem der am meisten untersuchten NAD+-Vorstufen entwickelt. Aumenta el nivel de NAD+ en el cuerpo, lo que, a su vez, aporta numerosas ventajas beneficiosas para la salud, que mejoran el peso corporal y el nivel de colesterol.
¿Qué es la Nicotinamida-Ribosida?
Nicotinamid-Ribosid (NR) o Niagen es una forma alternativa de la vitamina B3 (Niacina), que se encuentra naturalmente en la leche. Si se pregunta por qué se conoce la palabra "niacina", habrá comprobado que se encuentra en productos envasados como el müsli y la leche. Las autoridades consideran que B3 es tan importante que se ha convertido en uno de nuestros componentes básicos. En los años cuarenta, los EE.UU. introdujeron la adición de una forma de B3 a los productos alimenticios para combatir la pelagra, una enfermedad crónica. Y, entretanto, existían normas jurídicas internacionales para una protección similar de Mehl y Reis.
¿Cómo se ve NR en el cuerpo?
Al igual que otras formas de B3, la nicotinamida ribosa se transforma en nuestro cuerpo en NAD+, una molécula muy importante para las funciones celulares. La nicotinamida-ribosida sigue un camino importante que le permite cambiar un paso para que otros factores se transformen en NAD+.
Se ha demostrado que el NAD+ contribuye a muchos de los procesos más importantes de nuestro cuerpo, por ejemplo:
-
die Umwandlung von Nahrung in Energie
-
Reparación de ADN dañado
-
die Stärkung der Abwehrzellen
-
La regulación de nuestro ritmo circadiano
¿Se pregunta qué es el ritmo zirkadiano? Tal vez le interese este libro: Cómo envejecer - Cómo adaptarse a su ritmo circadiano
Si somos jóvenes, nuestro NAD+-Spiegel es alto. Con una edad muy avanzada, esta lámpara es, sin duda, uno de los factores que más influyen en la pérdida de peso, que normalmente se produce con la edad.
¿Cuáles son las ventajas de la RN?
Nicotinamid-Ribosid se ha convertido en un tratamiento eficaz para los trastornos neurodegenerativos y metabólicos. Tiene los siguientes efectos beneficiosos para la salud:
Effektive Umwandlung in NAD+
Aunque es imprescindible para una salud óptima, los estudios han demostrado que nuestra fibra NAD+ está continuamente alterada durante los procesos de alteración. Las espirales NAD+ reducidas están relacionadas con schlechter Alterung y diferentes enfermedades.
Los estudios han demostrado que la nicotinamida-ribosida puede aumentar el nivel de NAD+ en la sangre hasta 2,7-fachas y, al mismo tiempo, ser más eficaz en el cuerpo que otros nutrientes NAD+.
Para saber más sobre el NAD+, lea: ¿Qué es el NAD+ y cómo afecta al proceso de alteración?
NR trata de conseguir una buena alternancia en el empleo
Los estudios más recientes han demostrado que la NR es un complemento útil para aumentar el nivel de NAD+, activar la señalización de la sirtuina y mejorar la función mitocondrial. Esto significa que la vitamina puede utilizarse para combatir los fallos mitocondriales, que a su vez provocan muchas otras enfermedades. Estos resultados de investigación, acompañados de datos que demuestran que NR aumenta la esperanza de vida de las personas mayoresrechtfertigen weitere Untersuchungen über die Einnahme von NR zur Verbesserung der Gesundheit und der Lebenserwartung des Menschen.
Kann zum Schutz der Gehirnzellen beitragen
En estudios con pacientes que padecían la enfermedad de Alzheimer, la nicotinamida-ribosida aumentó el nivel de NAD+ hasta un 70%. Además, al final del estudio, las mujeres obtuvieron resultados mucho mejores que los obtenidos con el tratamiento anterior.
A Reagenzglasstudie has gezeigt, dass Nicotinamid-Ribosid den NAD+-Spiegel erhöht und die Funktion der Mitochondrien in den Stammzellen eines Parkinson-Patienten verbessert.
Puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son, tanto en la actualidad como en el pasado, la principal causa de muerte en todo el mundo, y el proceso de envejecimiento es un factor muy importante. Tierstudien han demostrado que el aumento de los niveles de NAD+ contribuye a reducir las alteraciones arteriales. A Studie am Menschen demostró que la Nicotinamida-Ribosida contribuye a reducir el espécimen NAD+ y, al mismo tiempo, a aumentar la estatura de la aorta y a disminuir la hemorragia sistólica en adultos con alto riesgo.
Kann die Gewichtsabnahme verbessern
Un estudiohas gezeigt, dass Nicotinamid-Ribosid eine thermogene Reaktion hervorruft und den Stoffwechsel von Mäusen beschleunigt.
Puede sufrir el síndrome de Krebsrisiko
Un mayor nivel de NAD+ afecta al cuerpo de forma más duradera frente al estrés oxidativo y los daños en el ADN, que se producen con frecuencia durante el desarrollo de la enfermedad de Krebsfeld. Desarrollo de Krebs.
Kann Jetlag verbessern
Dado que el NAD+ regula el ritmo el ritmo circadiano del corazónpuede ayudar a controlar el jetlag y otros trastornos del ritmo circadiano.
Favorece el desarrollo muscular
Estudios en humanos han demostrado que el aumento de las concentraciones de NAD+ contribuye a mejorar la función muscular, el rendimiento y la duración de la vida.
Nicotinamid-Ribosid aumenta de forma significativa el NAD+-Spiegel, que se combina con múltiples efectos beneficiosos para la salud, entre los que se incluyen un mejor estado de salud, la salud del cuerpo, la reducción del riesgo de hernias y muchos otros.
¿Qué fármacos contienen Nicotinamida-Ribosida (NR)?
Nicotinamid-Ribosid is in Spuren in den folgenden Lebensmitteln zu finden:
-
Kuhmilch
-
Hefe
-
Bier
Si la Nicotinamida-Ribosida se encuentra en estos medicamentos en forma de gotas, el método más adecuado para asegurar una dosis adecuada es la suplementación. La dosis recomendada de NR oscila normalmente entre 250 y 300 mg al día. Milchenthältnur 4,8 Mikromol NR pro Liter, was weit unter dem therapeutischen Bedarf liegt.
¿Cuál es la mejor configuración NR?
Los mejores productos de administración de NR proceden de una empresa seria que sólo fabrica productos de calidad farmacéutica. Si bien el NR se administra normalmente en forma de cápsulas, el método más eficaz es la administración sublingual, ya que se ingiere directamente en el torrente sanguíneo y afecta al sistema circulatorio y a la salud.
Youth & Earth ofrece un NR-Pulver (β-Nicotinamid-Ribosid-Chlorid) de alta calidad farmacéutica como Sublingualpräparat.
¿Existen efectos secundarios de la NR?
En comparación con otras formas de niacina, NR no produce ningún efecto beneficioso. En estudios con dosis de 1000-2000 mg diariosel NR fue bien tolerado y no tuvo efectos adversos graves, lo que indica que es seguro para la mayoría de las personas.
In einigen Fällen jedoch, mäßige Nebenwirkungen como el dolor de cabeza, la incomodidad, el cansancio, la caída del cabello, los dolores magnéticos y los trastornos de la digestión.
Schlussfolgerung
Aufgrund der bemerkenswerten Entdeckungen, die bei den präklinischen Versuchen mit Nikotinamid-Ribosid gemacht wurden, könnte das Ergänzungsmittel zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt werden. Además, sus ventajas frente a otros nutrientes NAD+, así como su seguridad y eficacia, demuestran que puede ser un sustituto eficaz de la niacina.
Nuestro cuerpo utiliza NAD+ para aumentar la energía de nuestras células, pero estas células no se producen hasta una edad muy avanzada. Aufgrund seines geringen Nebenwirkungsprofils und seiner Fähigkeit, den NAD+-Spiegel zu erhöhen, könnte Nicotinamid-Ribosid die Antwort auf verschiedene Anzeichen des Altern sein.
"Hay un Jungbrunnen: Es tu espíritu, tu talento, tu creatividad, lo que traes a tu vida y a la vida de las personas que amas. Wenn Sie lernen, diese Quelle anzuzapfen, werden Sie das Alter wirklich besiegt haben."
- Sophia Loren
El contenido de este artículo es meramente informativo. No está concebido como sustituto de un asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Antes de iniciar un nuevo programa de salud, consulte siempre a su médico o profesional sanitario. No ignores ninguna rata médica o no te dejes engañar por ella, sólo si has comprado algo en esta página web o en un producto de Youth & Earth.
