Sirtuiner

Sirtuins, är en nyckelspelare för att ge livslängd och hälsofördelar med kalorirestriktion. Vinets ingrediens resveratrol antas aktivera en av sirtuinerna, SIRT1, vilket verkar bidra till att skydda möss som får höga doser resveratrol från de negativa effekterna av fettrika dieter. En rad andra hälsofördelar har tillskrivits SIRT1-aktivering i hundratals studier, inklusive flera försök på människor.

Det rapporteras att NAD driver aktiviteten hos sirtuiner, inklusive SIRT1 - ju mer NAD det finns i cellerna, desto mer SIRT1 gör fördelaktiga saker. En av dessa saker är att inducera bildandet av nya mitokondrier. NAD kan också aktivera en annan sirtuin, SIRT3, som tros hålla mitokondrierna igång på ett smidigt sätt.

Sinclair-artikeln väckte uppmärksamhet delvis för att den visade ett nytt sätt som NAD och sirtuin fungerar tillsammans. Forskarna upptäckte att cellkärnan skickar signaler till mitokondrierna som behövs för att de ska fungera normalt. SIRT1 hjälper till att se till att signalerna når fram. När NAD-nivåerna sjunker, vilket de gör vid åldrande, minskar SIRT1-aktiviteten, vilket i sin tur gör att de viktiga signalerna försvinner, vilket leder till mitokondriell dysfunktion och alla de negativa effekter som följer med den.

Vad är NAD+?

NAD, som är en förkortning av Nicotinamide Adenine Dinucleotide, upptäcktes 1906 och är ett coenzym som finns i alla våra levande celler.

NAD är en av de tidigaste molekylerna på jorden och finns i varje cell i kroppen. Det spelar en nyckelroll när det gäller att skydda kroppens viktigaste organ. Så när NAD minskar, minskar också detta skydd.

Det rapporteras att NAD driver aktiviteten hos sirtuiner, inklusive SIRT1 - ju mer NAD det finns i cellerna, desto mer SIRT1 gör fördelaktiga saker. En av dessa saker är att inducera bildandet av nya mitokondrier. NAD kan också aktivera en annan sirtuin, SIRT3, som tros hålla mitokondrierna igång på ett smidigt sätt.

NAD+ är det naturliga bränsle som varje cell i vår kropp är beroende av. När vi åldras minskar vårt naturliga försvar och vår förmåga att bilda NAD+ avsevärt, vilket leder till att livskvaliteten försämras avsevärt med åldern.

Läs mer om NAD+ här

Vad kan öka NAD+?

Akut stress, motion och kalorirestriktion kan skapa naturligt NAD+.

Kosttillskott som NMN & NR ökar NAD till ungdomliga nivåer som sedan fungerar som bränsle för Sirtuin-genen.

Varför behöver du NAD+ och kosttillskott?

Det krävs två för att dansa tango och Sirtuins fungerar som bäst när NAD+-nivåerna är på ungdomliga nivåer.

Kosttillskott som Resveratrol & Curcumin fungerar som en gaspedal för Sirtuins-genen för att öka aktiveringen.

Akut stress, motion och kalorirestriktion kan skapa naturligt NAD+.

Kosttillskott som NMN & NR ökar NAD till ungdomliga nivåer som sedan fungerar som bränsle för Sirtuin-genen.

Det krävs två för att dansa tango och Sirtuins fungerar som bäst när NAD+-nivåerna är på ungdomliga nivåer.

Kosttillskott som Resveratrol & Curcumin fungerar som en gaspedal för Sirtuins-genen för att öka aktiveringen.

Hur får Sirtuins dig att leva längre?

Sirtuins består av sju proteinmolekyler som är som medlemmar i en familj eller en grupp. Experter hävdar att våra kroppar består av minst 60.000 familjer av proteiner. Sirtuins-familjen är en av dem. Varje medlem i sirtuin-familjen finns i olika delar av cellen och har olika roller att spela, men alla spelar en skyddande roll för att förhindra skador på vårt DNA.

Sirtuinerna spelar en nyckelroll i regleringen av cellulär homeostas. Homeostas innebär att cellen hålls i balans. Sirtuiner kan dock bara fungera i närvaro av NAD+, nikotinamid-adenindinukleotid, ett koenzym som finns i alla levande celler.

Sirtuiner är kända som en av vägarna till lång livslängd på grund av den viktiga roll de spelar i våra kroppar. Några av dessa funktioner inkluderar:

Påverkan Epigenetik

Epigenetik avser yttre förändringar (modifieringar) av DNA som slår av och på gener. Det är anledningen till att cellerna i vår hud ser annorlunda ut än cellerna i våra muskler. Dessa celler innehåller samma DNA, men generna uttrycks på olika sätt.

Sirtuiner ansvarar för epigenetiska modifieringar och skapar kopplingen mellan ämnesomsättning och epigenetik.

Forskning har visat att manipulering av sirtuiner skulle kunna förbättra livslängden på grund av epigenetiska förändringar.

Förebygga cancer

När en cell blir cancerös blir de cellulära processerna onormala. Sirtuiner spelar en viktig roll i regleringen av cellulära processer som cellulär metabolism, upprätthållande av kromatinstruktur och upprätthållande av genomisk stabilitet.

Alla dessa processer påverkas negativt när en cell blir cancerös. Därför kan sirtuiner bidra till att minimera risken för cancer, som vi redan vet är en av de främsta orsakerna till tidig död och dålig livskvalitet.

Förebygga cancer

När en cell blir cancerös blir de cellulära processerna onormala. Sirtuiner spelar en viktig roll i regleringen av cellulära processer som cellulär metabolism, upprätthållande av kromatinstruktur och upprätthållande av genomisk stabilitet.

Alla dessa processer påverkas negativt när en cell blir cancerös. Därför kan sirtuiner bidra till att minimera risken för cancer, som vi redan vet är en av de främsta orsakerna till tidig död och dålig livskvalitet.

Förbättra kardiovaskulär funktion

Sirtuiner kan också stärka den kardiovaskulära funktionen genom att hämma oxidativ stress (cellskador orsakade av fria radikaler), reglera blodtrycket och säkerställa homeostas (en balanserad cellmiljö) under stress och fysiologiska förhållanden. Hjärt-kärlsjukdomar är en av de främsta orsakerna till tidig död. Därför kan sirtuiner spela en viktig roll i förebyggandet av hjärt-kärlsjukdomar.

Förbättra ämnesomsättningen (lever, bukspottkörtel, muskler, kroppsfett)

Genom att öka NAD+ -nivåerna kan vi öka sirtuins funktion, vilket ökar vår ämnesomsättning.

Ett annat sätt för sirtuins att främja livslängden är genom att reglera ämnesomsättningen.

Sirtuins reglerar glukos- och fettmetabolismen som svar på fysiologiska förändringar i energinivåerna. Detta bidrar till att upprätthålla balanserade energinivåer och avgör därmed livslängden.

Förbättra neurologisk funktion

Sirtuiner spelar en avgörande roll i regleringen av hjärnans funktion. Forskare har funnit att sirtuiner också kan öka minnet och hjärnkapaciteten.

När vi åldras och NAD+-nivån sjunker, minskar sirtuinaktiviteten vilket resulterar i långvarig neuroinflammation, vilket leder till synaptisk skada och neuronal död.

Åldersrelaterad nedgång i hypotalamusfunktionen (den del av hjärnan som kontrollerar kroppstemperatur, törst, hunger, trötthet, sömn, dygnsrytm och vissa beteendeaspekter som anknytning) kan orsakas av en minskning av SIRT1-aktiviteten.

Förbättra neurologisk funktion

Sirtuiner spelar en avgörande roll i regleringen av hjärnans funktion. Forskare har funnit att sirtuiner också kan öka minnet och hjärnkapaciteten.

När vi åldras och NAD+-nivån sjunker, minskar sirtuinaktiviteten vilket resulterar i långvarig neuroinflammation, vilket leder till synaptisk skada och neuronal död.

Åldersrelaterad nedgång i hypotalamusfunktionen (den del av hjärnan som kontrollerar kroppstemperatur, törst, hunger, trötthet, sömn, dygnsrytm och vissa beteendeaspekter som anknytning) kan orsakas av en minskning av SIRT1-aktiviteten.

Minska inflammation / stressreaktion

Sirtuiner försvarar och reparerar mot inflammation och spelar viktiga men distinkta roller vid kronisk och akut inflammation. Kroniska inflammatoriska sjukdomar har ofta en "låg sirtuinsnivå", och det kan vara fördelaktigt att öka SIRT1-nivåerna eller SIRT1-aktiviteten.

Sammanfattning

Sirtuiner reglerar många biologiska funktioner i människokroppen och är "livsviktiga". Utan den kan livet som vi känner det inte existera. Det finns ett direkt samband mellan för tidigt åldrande och minskad funktion hos sirtuiner.

Som man brukar säga: "Det krävs två för att dansa tango". Hur viktiga de än är kan sirtuinerna inte fungera utan NAD+, och vi har redan sett att NAD+-nivåerna sjunker med åldern.

Men tack vare tekniken och de vetenskapliga framstegen har vi nu möjlighet att kontrollera hur vi lever och åldras. Vi behöver inte längre lämna allt åt ödet, vi kan förhindra för tidigt åldrande och bromsa åldrandeprocessen, nu när vi vet hur NAD+, sirtuiner och livslängd korrelerar.

Även om det finns livsstilsjusteringar du kan göra är ett av de mest effektiva sätten att öka dina nivåer av NAD + att komplettera med högkvalitativ NMN eller vårt unika, helt naturliga tillskott som är särskilt utformat för att öka livslängdsgenen, Preservage. Vår unika formel är utformad för att arbeta djupt i kroppen för att sakta ner åldringsprocessen på ett naturligt sätt.