Ašvaganda je oblíbenou bylinou v ájurvédské medicíně, což je starobylý systém přírodního léčitelství, který pochází z Indie. Je také známá jako Withania somnifera nebo indický ženšen. Ašvaganda je klasifikována jako adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu zvládat stres a udržovat rovnováhu. V tradiční medicíně se dlouhou dobu používala k různým účelům, včetně snížení stresu, zlepšení nálady, zvýšení hladiny energie a zlepšení celkového zdraví a pohody.

Ano, stres nás doslova stárne. Stres v každém věku není snadné zvládnout. Ne každý stres je však "špatný", protože způsobuje spuštění naší přirozené obrany, což se označuje jako "reakce bojuj nebo uteč", avšak neustálý stav stresu to není! Když zažíváme stres, naše nadledvinky uvolňují známý steroidní hormon "kortizol". Kortizol hraje roli v mnoha našich tělesných funkcích, jako je metabolismus, imunitní reakce a především naše reakce na stres. Pokud jsme vystaveni neustálému uvolňování kortizolu, tento chronický stres ve skutečnosti narušuje pružnost a kolagen naší pokožky. Chronický stres má bohužel závažné důsledky, protože může vést k nemocem souvisejícím s věkem.

Příznaky se mohou objevit, když hladina kortizolu zůstane příliš vysoká. Je známo, že dlouhodobě zvýšená hladina kortizolu v krvi (např. při chronickém stresu) má negativní účinky. Vysoká hladina kortizolu, často spojená s chronickým stresem nebo určitými zdravotními stavy, se může projevovat různými příznaky a symptomy. Mezi běžné příznaky vysoké hladiny kortizolu patří:
- přibývání na váze, zejména v oblasti břicha
- Zvýšená chuť k jídlu a touha po jídle, zejména po sladkých nebo tučných potravinách.
- potíže se spánkem nebo nespavost
- únava a nízká hladina energie navzdory dostatečnému odpočinku
- výkyvy nálad, podrážděnost nebo úzkostné stavy
- zvýšený krevní tlak
- Zhoršené kognitivní funkce, jako jsou problémy s pamětí nebo potíže se soustředěním.
- oslabení imunitního systému, které vede k častým infekcím nebo nemocem
- svalová slabost nebo úbytek svalové hmoty
- nepravidelný menstruační cyklus u žen
- zažívací potíže, jako je nadýmání, poruchy trávení nebo žaludeční vředy
Je důležité si uvědomit, že výskyt jednoho nebo více těchto příznaků nemusí nutně znamenat, že máte vysokou hladinu kortizolu, protože mohou být způsobeny i jinými faktory.

Na rozdíl od našich dávných předků nám nehrozí, že budeme snědeni. Čelíme však náročným pracovním termínům, finančním starostem, zdravotním problémům a žonglování s rodinným životem. Všechny tyto faktory spouštějí přirozený poplašný systém našeho těla. Co když se však náš "poplašný systém" neustále spouští? Nový výzkum v oblasti chronického stresu odhalil, že nás ve skutečnosti stárne na buněčné úrovni. Chronický stres a kortizol vyčerpávají enzym zvaný "telomeráza", který doplňuje naše telomery (ochranné čepičky chromozomů) a ovlivňuje tak jejich délku. Zkracování telomer vede k předčasnému stárnutí buněk, přetrvávajícím zánětům, oslabení imunitního systému a chronickým onemocněním spojeným s věkem. Dobrou zprávou je, že proti zkracování telomer můžete zakročit nebo je alespoň chránit. Tím, že si budete hlídat, co jíte, vyhnete se znečištění a toxinům, budete se věnovat pravidelnému pohybu a hlavně zvládat stres!
"Možná si myslíte, že musíte zlepšit svůj jídelníček nebo více cvičit, a to je pravda. Ale pro vás by mohlo být prioritou lépe zvládat stres, abyste byli schopni tyto věci lépe dělat, a do toho snížit hormonální bariéru pro kontrolu hmotnosti." - Dr. David Katz, ředitel Výzkumného centra prevence na Yaleově univerzitě v New Havenu ve státě Connecticut.

Stres není nic nového, a proto se již více než 3000 let ke zvládání stresu používá starobylá léčivá bylina ašvagandha. Tato "silná bylina" zlepšuje koncentraci, zvyšuje celkovou hladinu energie a prokazatelně snižuje stres a úzkost. Ašvaganda (Withania somnifera, čeleď Solanaceae) známá také jako indický ženšen nebo zimní třešeň je žlutě kvetoucí, stálezelený keř. Pochází z Indie a severní Afriky, její kořeny a sametově zelené listy se používají pro své četné léčivé účinky. Její výjimečnost spočívá v tom, že ašvaganda je adaptogen, ale na rozdíl od jiných adaptogenů má sedativní účinek, který pomáhá při úzkosti nebo nervozitě. Dokáže tělu pomoci reagovat na chronický a oxidační stres a bylo studováno, že pomáhá snižovat klíčovou látku stresu, "hladinu kortizolu".

Když se napijete zeleného nebo černého čaje, pocit klidu a uvolnění může být způsoben aminokyselinou zvanou L-theanin. L-theanin přirozeně neprodukujeme, ale může ovlivňovat hladinu serotoninu a dopaminu v našem mozku, které ovlivňují naši náladu a spánek, a také hladinu kortizolu, který pomáhá našemu tělu zvládat stres. L-theanin jsme přidali, protože není překvapením, že se používá ke snížení úzkosti, stresu a poruch spánku. Protože stresové situace často způsobují zvýšený krevní tlak, může být L-theanin prospěšný při pomoci normalizovat krevní tlak vyvolaný stresem. Má také protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci imunitnímu systému, snížit výskyt infekcí horních cest dýchacích a zlepšit záněty ve střevním traktu.

Snižuje hladinu kortizolu, který je klíčem k chronickému stresu.
- Působí proti úzkosti a uklidňuje.
- Zvyšuje celkovou hladinu energie
- Podporuje lepší kvalitu spánku
- Pomáhá snižovat krevní tlak vyvolaný stresem
- Pomáhá vyrovnávat metabolismus, náladu a trávení
- snižuje účinky předčasného stárnutí pokožky
- podporuje imunitní systém organismu

Použili jsme liposomální technologii, díky které je náš liposomální Ashwagandha & L-theanin nano doplňkem s téměř o 80 % vyšší biologickou dostupností. "Silná bylina" Ashwagandha je nyní zapouzdřena do malých liposomů, které jsou vysoce vstřebatelné a zabraňují trávicím enzymům v jejich rozkladu. Díky tomuto lipozomálnímu procesu se každá lžička rychleji vstřebává do vašeho těla, což vám přináší ty nejlepší výsledky.

Náš liposomální doplněk Ashwagandha byl testován třetí stranou, aby se ověřil obsah Ashwagandhy a L-Theaninu. Naše formule je nano doplněk s 8x vyšší biologickou dostupností ve srovnání s tradičními doplňky Ashwagandha.

Ano, náš liposomální Ashwagandha & L'Theanine je veganský, bezlepkový a neobsahuje žádné GMO ani nepříjemná plnidla.