Úloha vápníku AKG při prodlužování života

Kdyby vám džin nabídl tři přání, mnozí z nás by si dvakrát rozmysleli, zda se chtějí dožít 100 let. Proč? Představujeme si totiž, že to bude jen dlouhé období, kdy budeme trpět neduhy souvisejícími s věkem. Všichni si přejeme žít déle, ale ve zdraví, a proto věda zkoumá vápník AKG jako možné řešení prodloužení délky života a oddálení chronických zdravotních problémů souvisejících s věkem..

Zralá žena a její dospělá dcera leží s rozesmátýma rukama na záhonu podzimního listí.

ODKUD SE ALFA-KETOGLUTARÁT BERE?

Chcete-li zjistit skutečné výhody vápníku AKG nebo vápenaté formy alfa-ketoglutarátu, musíme se podrobněji podívat na to, co alfa-ketoglutarát (AKG ) je.

V roce 1937 objevili Hans Adolf Krebs a William Arthur Johnson alfa-ketoglutarát jako součást objevu cyklu kyseliny citronové. AKG reguluje celkovou rychlost cyklu kyseliny citronové v organismu. AKG je tedy přirozeně se vyskytující chemická látka , kterou vytváříme a která je součástí Krebova cyklu. Za tento objev obdržel Hans Adolf Krebs v roce 1953 Nobelovu cenu a jeho jméno vešlo ve známost jako Krebsův cyklus.

CO JE ALFA-KETOGLUTARÁT (AKG)?

Právě jsme se dočetli, že AKG je takzvaný metabolit, který je součástí Krebsova cyklu a že si ho naše tělo vytváří samo. Tato speciální molekula se podílí na řadě metabolických a buněčných pochodů. Ačkoli jsme si nyní vědomi její úlohy v Krebově cyklu, je to jen jedna z mnoha klíčových rolí, které v našem těle hraje. Aktivně se podílí na metylaci DNA (proces, který naše buňky používají k zapínání správných drah naší DNA). Je to pohlcovač dusíku a zdrojem glutamátu a glutaminu, které stimulují syntézu bílkovin a brzdí jejich odbourávání. Gastrointestinální trakt také využívá AKG jako centrální metabolické palivo, protože glutamát i glutamin jsou prekurzory AKG. AKG může zvýšit kostní tkáň tvorbu kostní tkáně v kosterním svalstvu tím, že snižuje katabolismus bílkovin a zvyšuje jejich syntézu.

Bohužel s přibývajícím věkem dochází mezi 40. a 80. rokem života k dramatickému poklesu přibližně 10krát. Je znepokojující, že tak zásadní molekula v našem těle s věkem tak radikálně klesá.

JAK VÁPNÍK AKG POMÁHÁ PRODLOUŽIT ŽIVOTNOST?

Metabolismus a stárnutí jdou ruku v ruce. Alfa-ketoglutarát je klíčovým metabolitem v cyklu kyseliny trikarboxylové a jeho hladina se mění při hladovění, cvičení a stárnutí.

AKG byl použit v různých studiích o délce života. Vyplývá to především z toho, že inhibuje TOR (target of rapamycin). Stručně řečeno, TOR je jako např. centrální řídicí jednotka růstu buněk, tkání a organismu. AKG s TOR přímo neinteraguje, ale ovlivňuje ho, především prostřednictvím inhibice ATP syntázy, a právě to ovlivňuje stárnutí u více druhů. Výzkum ukázal, že zpomaluje stárnutí u kvasinkách, prodloužila životnost C. elegans, zpomalil stárnutí u u ovocných mušek a reguloval délku života u savců, kterou se budeme podrobněji zabývat níže.

Dr. Sinclair provedl studii na savcích a snažil se zjistit, zda má AKG nějaký vliv na zdraví a délku života savců. Zkoumal roli AKG v metylaci DNA. Metylace DNA je proces, který ovlivňuje způsob, jakým naše tělo přeměňuje potravu na energii, naši imunitní reakci, chemické složení mozku, naši reakci na stres a způsob, jakým naše tělo opravuje a reaguje na poškození způsobené volnými radikály. S přibývajícím věkem tedy klesá hladina AKG a my následně tyto tělesné procesy DNA správně neaktivujeme.

Používal kalcium AKG, což je forma alfa-ketoglutarátu (AKG), která má připojený atom vápníku. AKG se v buňce používá k výrobě aminokyselin, energie a k obrácení hodin "metylace DNA". Pokusným osobám byla na začátku života podávána běžná strava a poté byly převedeny na stravu obsahující vápníku AKG v 540 dnech.

Výsledky byly překvapivé a následující:

Od začátku vápníku AKG, se délka života prodloužila o 16,6 a 19,7 %.
U hlodavců se zlepšilo množství a kvalita vlasů, snížila se křehkost a zmenšilo se zakřivení páteře.
Výrazně se snížil výskyt onemocnění, jako je ztráta srsti, dermatitida, nádory způsobující poruchy chůze a výtok z očí.
Kromě toho nebyly zjištěny žádné nežádoucí vedlejší účinky spojené s podáváním vápníku AKG.

Dr. Sinclair používá schéma níže, aby ilustroval účinky endogenního metabolitu na délku života svých subjektů, a podrobněji se věnuje této studii.

Grafické znázornění Myši C57BL/6 byly krmeny běžným krmivem a poté byly ve věku 540 dní převedeny na stravu obsahující CaAKG.

"Alfa-ketoglutarát (AKG) je chemická látka, kterou buňka používá k výrobě aminokyselin, energie a k obrácení hodin "metylace DNA". Podávání AKG 18měsíčním myším samicím snížilo šedivění vlasů, křehkost a prodloužilo střední délku života o 10-16 %..."

- DR DAVID A. SINCLAIR

U zvířat jsou dobře zavedeny zásahy, které zpomalují stárnutí, většina z nich však nebyla ověřena u lidí. Vzhledem k tomu, že lidé žijí tak dlouho, je analýza jejich přežití nepraktická. K určení biologického věku lze spíše použít biomarkery stárnutí, jako jsou metylační hodiny DNA (DNAm).

V listopadu 2021 byl zveřejněn dokument týkající se TruAge DNA metylace v časopise Aging Journal, i když jsou údaje v této studii omezené, naznačují, že CaAKG skutečně ovlivňuje stárnutí, přinejmenším měřeno metylací. Po průměrně 7 měsících užívání výsledky ukázaly zvrácení 8 biologických let věku.

Vědci, jako je Dr. Sinclair, jsou velmi optimističtí a věří, že díky dalším studiím bude molekula, vápníku AKG a že by se měla promítnout do prodloužení lidského života o 8-10 let a "stlačení nemocnosti", což by ušetřilo náklady na zdravotní péči v řádu bilionů.

AKG alfa-ketoglutarát při zvratu věku | Dr. David Sinclair Rozhovory Klipy

JAKÉ JSOU VÝHODY VÁPNÍKU AKG?

Naše DNA je neustále poškozována oxidačním poškozením a působením rentgenového záření, UV záření, toxinů a chemických látek. Naše tělo reaguje tím, že se snaží změny DNA zvrátit demetylací, což je proces, který s věkem ztrácíme. Ochranou metylových vzorců DNA, vápník AKG umožňuje genům lépe komunikovat. Zdravý metylační profil vede také ke zdravému stárnutí.
Růst a oprava vyžadují bílkoviny, ale při jejich konzumaci vzniká jako vedlejší produkt amoniak. Detoxikací amoniaku, vápník AKG zvyšuje schopnost antioxidantů vašeho těla snižovat nadbytečný amoniak a pomáhat tkáním vašeho těla udržovat chemickou rovnováhu.
Při dýchání se kyslík a glukóza přeměňují na energii; AKG hraje klíčovou roli při určování celkové rychlosti Krebsova cyklu, který je mechanismem této přeměny. CaAKG nám poskytuje molekulární energii, což podporuje zvýšení produkce energie a snižuje únavu.
Vápník AKG blokuje vylučování zánětlivých chemických látek senescentními buňkami (SASP). Zvýšení buněčné odpovědi na zánět (zánět související s věkem). snižuje nízký stupeň zánětu, který se objevuje během procesu stárnutí.
Jako součást buněčného metabolismu poskytuje glutamin a glutamát, které stimulují syntézu bílkovin, inhibuje odbourávání bílkovin ve svalecha slouží jako palivo pro buňky trávicího traktu. Výzkum ukázal, že kalcium AKG prospělo kostem subjektů tím, že zvýšilo kostní hmoty a zlepšila stav vlasů a pokožky.

JE POUŽITÍ VÁPNÍKU AKG BEZPEČNÉ?

Mládež&Země AKG

Víme, že alfa-ketoglutarát je přirozeně se vyskytující chemická látka v těle. Vápník AKG je AKG dodávaný jako vápenatá sůl. Lidé skutečně používali AKG k výrobě léků na léčbu poruch, jako jsou onemocnění ledvin, střevní problémy a žaludeční potíže. AKG se někdy podává intravenózně (nitrožilně), aby se zabránilo poškození srdce v důsledku problémů s průtokem krve při operaci srdce nebo aby se zabránilo rozpadu svalů po operaci nebo úrazu.

Alfa-ketoglutarát není v lidské stravě dostupný. Cvičení a hladovění mohou podpořit zvýšení produkce AKG, nicméně přímá suplementace je účinnější a schůdnější cestou k obnovení hladiny AKG. Dr. Sinclair doporučuje vyhledat spolehlivého dodavatele, protože je lepší konzumovat čištěný zdroj AKG. FDA udělila AKG status GRAS a jeho záznamy o bezpečnosti u lidí poukazují na možnou bezpečnou intervenci AKG u lidí, která může zlepšit kvalitu života starších lidí.

"Věřím, že v budoucnu bude nejlepším způsobem léčby nemocí, které trápí většinu z nás, oddálení a zvrácení stárnutí."

- DR DAVID A. SINCLAIR

Závěr

Stárnutí začíná na buněčné úrovni a dnes už všichni víme, že hladina AKG přirozeně klesá mezi 40. a 80. rokem života. Věda podporuje vápník AKG jako přirozenou možnost prodloužení délky života živých organismů. Neměli bychom se zaměřit na doplňování molekuly, která může prodloužit náš život a zlepšit naše zdraví?

Všichni bychom si přáli být mladší než starší a kdo ví, vápník AKG by mohl způsobit, že se ve zdraví dožijeme 100 let, což si už možná nebudeme muset přát.

Obsah tohoto článku má pouze informativní charakter.
Není určen jako náhrada odborné lékařské rady, diagnózy nebo léčby. Před zahájením nového zdravotního režimu nebo programu se vždy poraďte se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče.
Neignorujte lékařskou radu ani neodkládejte její vyhledání kvůli něčemu, co jste si přečetli na těchto stránkách nebo v jakémkoli produktu Youth & Earth.