Stellen Sie sich vor, Sie könnten das Altern aufhalten, zurückhalten oder sogar verlangsamen? Wie wäre es, in den 50ern die Energie eines 20-Jährigen zu haben? Oder die hormonelle Uhr zurückzudrehen und die Menopause rückgängig zu machen? Diese Wünsche sind gar nicht mehr so weit entfernt! Tatsächlich haben Wissenschaftler ein bestimmtes Molekül in den Labors untersucht und nun ein Alterungselixier gefunden. Wenn Sie schon von NMN gehört haben und mehr darüber wissen wollen, was es für Sie tun kann und wie Sie die besten Ergebnisse erzielen, lesen Sie weiter!
Laut einer Studie von Dr. Satchidananda Panda aus dem Jahr 2018 über zeitlich begrenzte Ernährung hat Langlebigkeit viel damit zu tun, wann Sie essen und nicht, was Sie essen. Es gibt Prozesse im Körper, die durch Ernährung, Bewegung, Kalorienrestriktion und intermittierendes Fasten aktiviert werden, die uns gesünder machen und länger leben lassen.
Und hier wird es noch interessanter! Wissenschaftler haben einen großen Teil der Chemie, die an den oben genannten Prozessen beteiligt ist, entschlüsselt und verwenden nun das Molekül β-Nicotinamidmononukleotid (NMN), um diese Prozesse nachzuahmen. Wissenschaftlern zufolge wirkt NMN, wenn es mit Ernährung und Bewegung kombiniert wird, noch besser gegen das Altern, ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu hinterlassen.
Wenn Sie sich einer Anti-Aging-Therapie verschrieben haben, ist es gut möglich, dass Sie bereits einen Ernährungsplan, ein Trainingsprogramm und wahrscheinlich auch einige Nahrungsergänzungsmittel eingeführt haben. Viele Menschen, die sich mit Anti-Aging befassen, nehmen heute NMN zu sich, um zu ergänzen, was sie auf natürlichem Wege nicht bekommen können. Das bringt uns zu der Frage: Was ist NMN?
WAS IST NMN UND WAS HAT ES MIT ALTERUNG UND LANGLEBIGKEIT ZU TUN?
Alles begann vor etwa 20 Jahren am M.I.T. (Massachusetts Institute of Technology), als Leonard Guarente, ein Biologieprofessor, und ein Team von anderen Wissenschaftlern die SIRT1-Gene (Sirtuine) in Hefe entdeckten.
Sirtuine kontrollieren die Alterung: Sieben von ihnen kommen beim Menschen und fünf in der Hefe vor. Im Wesentlichen schützen sie alle Organismen auf dem Planeten, einschließlich des Menschen, vor Verfall und Krankheit. Sie arbeiten in vielen zellulären Pfaden, die den Zelltod kontrollieren, Anti-Aging-Gene ein- und ausschalten, bei der DNA-Reparatur helfen und den Stoffwechsel regulieren. SIRT 1 ist einer der vier Langlebigkeitspfade.
Wenn mehr dieser Gene in Organismen eingebaut wurden, verlängerte sich die Lebensspanne der Organismen um 5 bis 20 Prozent. Nach dieser Entdeckung begannen die Wissenschaftler, die Gene mit Hilfe von Molekülen zu imitieren. Eines der verwendeten Moleküle war NMN und das andere Resveratrol.
NMN ist ein Derivat von Vitamin B3 (Niacin). Es kommt in der Natur vor und kann aus Nahrungsmitteln wie Obst, Milch und Gemüse gewonnen werden. Im Körper wird NMN zur Bildung von Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid(NAD+) verwendet, einem leistungsstarken und essenziellen Molekül, das in jeder Zelle des Körpers zu finden ist. Ob Sie es glauben oder nicht, wenn der NAD+-Spiegel in Ihrem Körper auf Null sinkt, sind Sie in etwa 30 Sekunden tot.
Außerdem, und das ist wahrscheinlich das Wichtigste, wenn es um Langlebigkeit und den Kampf gegen das Altern geht, spielt NAD+ eine entscheidende Rolle bei der Aktivierung von Sirtuinen. Ohne NAD+ können die SIRT1-Gene nicht arbeiten und ihre Aufgabe, unseren Körper vor Verfall und Krankheit zu schützen, nicht erfüllen.
Leider sinkt mit zunehmendem Alter der NAD+-Spiegel. Wenn wir 50 Jahre alt sind, ist der NAD+-Spiegel bei den meisten von uns nur noch halb so hoch wie mit 20 Jahren. Dieser Rückgang von NAD+ beeinträchtigt die Fähigkeit von SIRT1, unseren Körper zu schützen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
WELCHE LEBENSMITTEL ENTHALTEN NMN?
NMN kommt natürlich in Lebensmitteln wie Avocado, Brokkoli, Kohl und Tomaten vor. Jetzt werden Sie vielleicht denken: "Wenn NMN in Lebensmitteln vorkommt, kann ich dann nicht meinen NAD+-Spiegel erhöhen, indem ich mehr von diesen Lebensmitteln esse? "Das ist eine gute Frage, und wir ermutigen Sie, sich gesund zu ernähren. Aber hier ist das Problem:
Obwohl NMN in diesen Lebensmitteln vorkommt, liegt die Konzentration bei weniger als 1 mg pro kg Lebensmittel. Mit anderen Worten: Um 1 mg NMN zu erhalten, müssten Sie etwa 1 kg Brokkoli essen!
Es hat sich gezeigt, dass die NMN-Konzentration in Hunderten von Milligramm pro Dosis liegen sollte, um den NAD+-Spiegel beim Menschen zu erhöhen. Das ist weit mehr als das, was wir mit unserer Ernährung aufnehmen können, ganz gleich, wie viel Brokkoli wir essen.
Ist NMN besser als NAD+?
Viele Jahre lang war man der Meinung, dass die NAD+-Moleküle zu groß sind, um direkt eingenommen zu werden, und dass sie mit Hilfe eines Vorläufers wie NMN angehoben werden müssen. Kürzlich hat man festgestellt, dass NAD+ die Blut-Hirn-Schranke überwinden und den Hypothalamus erreichen kann, wenn es sublingual eingenommen wird. Es kann den NAD+-Spiegel in dieser Drüse erhöhen, was dem gesamten Körper zugute kommt, da er den Stoffwechsel steuert. Es kann auch ein mögliches Ergänzungsmittel für Menschen sein, die aufgrund eines verminderten NAD+-Spiegels im Hypothalamus an Stoffwechselstörungen leiden.
NMN hingegen erhöht den NAD+-Spiegel in den Zellen des gesamten Körpers und ist ein besseres Ergänzungsmittel, um den NAD+-Spiegel insgesamt zu erhöhen und die Alterung zu verlangsamen.
KANN NMN IHR IMMUNSYSTEM GEGEN DAS CORONAVIRUS STÄRKEN?
Klinischen Studien zufolge erhöhen NMN-Nahrungsergänzungsmittel den NAD+-Spiegel auf ein jugendliches Niveau. Indem das NAD+-Molekül den SIRT1-Genen zur Verfügung gestellt wird, wird deren Fähigkeit, den Körper vor Krankheiten und Verfall zu schützen, verbessert. In immer mehr Studien stellen die Forscher fest, dass NAD+ auch eine wichtige Rolle bei der Regulierung unseres Immunsystems zu spielen hat .
Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass NAD+ eine Reaktion des Immunsystems auslösen kann, um den Körper vor einem Coronavirus wie COVID-19 zu schützen. Eine am 23. März 2020 von der Isfahan University of Medical Sciences veröffentlichte Übersichtsarbeit liefert Beweise dafür, dass ein niedriger NAD+-Spiegel mit einem höheren Schweregrad und einer höheren Sterblichkeitsrate bei der COVID-19-Pandemie zusammenhängen könnte
"In dem dargestellten molekularen Pathologiepfad von COVID-19 führen fast alle Vorgänge zu einer NAD+-Verarmung oder gehen von ihr aus. Der Verbrauch von NAD in großen Mengen zur Reparatur der DNA senkt den ATP-Spiegel, was zu einer Beeinträchtigung aller Aktivitäten und der Integrität der Zelle führt."
"Die Einnahme von NAD+ oder Vitamin B3 plus L-Tryptophan könnte
NAD+ und Serotonin wieder auffüllen und den Körper zur Hämostase zurückführen."
Sie haben auch herausgefunden, dass Makrophagen (eine Art von weißen Blutkörperchen, die potenzielle Eindringlinge wie Bakterien, Pilze, Parasiten und Viren fressen) einen von NAD+ synthetisierten Weg nutzen, um das Überleben der Zellen zu sichern und Entzündungen zu kontrollieren.
Alles in allem deuten die Studien darauf hin, dass NMN und die daraus resultierenden erhöhten NAD+-Werte eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Infektionen und Bakterien spielen können. Mit anderen Worten, es hat das Potenzial, unser Immunsystem zu stärken und es in Zeiten von Infektionen und Krankheiten zu unterstützen.
WOZU IST NMN GUT?
Es ist fast, wenn nicht sogar völlig unmöglich, die Vorteile von NMN zu erörtern, ohne einen Blick auf die Langlebigkeitswege zu werfen. Es gibt vier Hauptwege der Langlebigkeit, die in Organismen einschließlich des Menschen identifiziert wurden:
Langlebigkeitspfade
Es gibt vier Hauptwege der Langlebigkeit, die in Organismen, einschließlich des Menschen, identifiziert wurden:
Jeder dieser Wege reguliert, wenn er aktiviert ist, die Lebensspanne und das Altern. Das NMN wirkt zusammen mit dem Resveratrol über den SIRT1-Weg, um die Auswirkungen des Alterns zu stoppen oder zu bremsen. Im Folgenden werden die spezifischen Vorteile von NMN bei der Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte gegen das Altern beschrieben.
NMN steigert die Energiezufuhr in alternden Zellen
Zellen nehmen Brennstoff auf und verarbeiten ihn, um ihre Funktionen zu erfüllen. Mit zunehmendem Alter verlieren sie diese Fähigkeit und geraten in einen Zustand, der als zelluläre Seneszenz oder biologische Alterung bezeichnet wird und mit anderen schädlichen Auswirkungen einhergeht.
Bisher ging man davon aus, dass NAD+, ein Schlüsselelement der Brennstoffversorgung der Zelle, der einzige Weg ist, über den NMN zur Zellenergie beitragen kann. Eine bahnbrechende Studie der Washington University School of Medicine, die in der Zeitschrift Nature Metabolism veröffentlicht wurde, zeigt jedoch, dass NMN ohne Umwandlung in NAD+ direkt in die Zellen eingebracht werden kann.
Diese direkte und schnellere Lieferung ist mit Hilfe eines geheimnisvollen Transporterproteins namens Slc12a8 möglich. Eine weitere interessante Entdeckung ist, dass Slc12a8 von den Zellen automatisch hochgeschaltet wird, wenn der NAD+-Spiegel sinkt.
Das bedeutet, dass eine Ergänzung mit NMN den Zellen einen viel schnelleren Weg zum Auftanken eröffnet und die Zellteilung und das Wachstum fördert.
NMN hilft bei der Bekämpfung von Stoffwechselkrankheiten
Mit zunehmendem Alter treten Krankheiten wie Diabetes, Fettleibigkeit, Dyslipidämie und die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) vermehrt auf. Sie werden durch eine Verringerung des NAD+-Spiegels verursacht. NMN wirkt über den Wiederherstellungsweg, um den NAD+-Spiegel zu erhöhen und so diese und andere Stoffwechselkrankheiten zu lindern.
Stellen Sie sich vor, Sie wären 90 und frei von Krankheiten. Sie können buchstäblich wie ein 50-Jähriger mit Ihren Enkelkindern herumlaufen! Es ist möglich, dieses Maß an Jugendlichkeit mit NMN-Ergänzungen zu erreichen.
NMN reaktiviert den stockenden Blutfluss
Laut einer 2018 in der Zeitschrift Cell veröffentlichten Studie wurde bei alternden Mäusen, deren Blutfluss beeinträchtigt war, der Blutfluss nach der Einnahme von NMN reaktiviert.
Die Forscher unter der Leitung von Dr. David Sinclair, einem Co-Direktor des Paul F. Glenn Centers an der Harvard Medical School, fanden heraus, dass mit zunehmendem Alter des Körpers die Anzahl und die Funktionen der Endothelzellen (ECs), die die Blutgefäße auskleiden, abnehmen.
Dieser Kapillarrückgang beeinträchtigt die Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, den Wärmeaustausch und den Abtransport von Abfallstoffen. Wenn nichts unternommen wird, um diesen Verlust zu stoppen oder umzukehren, beschleunigt er den Alterungsprozess und damit auch altersbedingte Komplikationen.
Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, dass es Ihnen schwerfällt, Sport zu treiben, oder sich gewünscht, Sie könnten länger auf dem Laufband durchhalten? Das ist der Grund für den Verlust an Kraft und Ausdauer, den Sie mit zunehmendem Alter erleben.
Aber es ist noch nicht alles verloren! Die Studie ergab, dass NAD+-Vorläufer wie NMN und Nikotinamid-Ribosid (NR) über den Sirtuin-Weg dazu beitragen können, die Fähigkeit der Endothelzellen zur Bildung neuer Blutgefäße wiederherzustellen.
Das ist ein weiterer Grund, den NAD+-Spiegel mit NMN-Ergänzungsmitteln zu erhöhen!
Höchstwahrscheinlich steht dieses Präparat bereits auf der Beobachtungsliste der meisten professionellen Sportteams in Amerika, da es die Leistung durch die Steigerung des Blutflusses verbessern kann. Wir alle hoffen, dass sie es schnell bekommen, bevor die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) anklopft!
"Bis zur nächsten Jahrhundertwende kann man von einer Person, die am Tag ihres Todes 122 Jahre alt ist, sagen, dass sie ein erfülltes, wenn auch nicht besonders langes Leben gelebt hat".
- DER BIOLOGE DAVID SINCLAIR
KANN NMN DIE MENOPAUSE UMKEHREN?
Dr. Sinclair und sein Team konzentrierten ihre Forschung zunächst auf männliche Probanden. Als sie jedoch begannen, NMN in das Wasser älterer weiblicher Probanden nach der Menopause zu geben, stellten sie eine interessante Beobachtung fest: Sie konnten sich länger fortpflanzen. Als sie die Eizellen untersuchten, stellten sie fest, dass sich die DNA und die Chromosomen auf das Niveau einer jüngeren Eizelle normalisiert hatten, und sie konnten sich wieder fortpflanzen.
Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass NMN die Menopause verlangsamen und möglicherweise sogar rückgängig machen kann. Auch als nicht-invasive Fruchtbarkeitsbehandlung hat es großes Potenzial.
Mehr darüber erfahren Sie ab der 9-Minuten-Marke: https://www.abc.net.au/catalyst/live-long-die-young/11016576
HAT NMN NEBENWIRKUNGEN?
Wissenschaftler haben NMN ausgiebig erforscht. Bislang gibt es keine Hinweise auf negative Nebenwirkungen.
Dr. David Sinclair, der vom Time Magazine zu einem der 100 einflussreichsten Menschen der Welt ernannt wurde, nimmt seit Jahren NMN-Ergänzungspräparate mit Freunden aus der Alterungsindustrie ein. Bis heute hat er keine Nebenwirkungen festgestellt, außer wenn NMN bei heißen/warmen Temperaturen gelagert wird. In diesem Fall wird NMN zu Nicotinamid abgebaut, das den Körper vergiftet. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie Ihr NMN immer in einem kühlen Klima oder idealerweise im Kühlschrank aufbewahren.
Wenn Sie Symptome einer verminderten Wirksamkeit von NMN bemerken, wie z. B. eine verminderte Schlafqualität und ein schlechteres Gedächtnis, kann es von Vorteil sein, NMN eine Woche lang abzusetzen, um dem Körper eine gelegentliche Pause zu gönnen.
Wenn Sie sich einen Podcast anhören möchten, in dem er über seine Forschung und NMN spricht, können Sie ihn hier anhören: Die Joe Rogan Erfahrung - David Sinclair, Ph.D.
IST NMN SICHER?
Vor kurzem wurde in Japan eine Studie am Menschendurchgeführt. Der Zweck der Studie war es, festzustellen, ob die Einnahme von NMN sicher ist. NMN wurde an 10 gesunde Männer verabreicht. Es wurden Dosierungen von 100, 250 und 500 mg NMN verabreicht. Die einmalige orale Verabreichung von NMN verursachte keine signifikanten klinischen Symptome oder Veränderungen der wichtigsten Biomarker wie Herzfrequenz, Blutdruck, Sauerstoffsättigung und Körpertemperatur. Die Studie trägt dazu bei, zu bestätigen, dass NMN im Allgemeinen sicher und gut verträglich ist; in dieser Hinsicht kann die Studie als Erfolg betrachtet werden.
WIE VIEL NMN SOLLTE MAN TÄGLICH EINNEHMEN?
Wie hoch ist die empfohlene Dosis von NMN?
Wir empfehlen die folgenden Tagesdosen für NMN auf der Grundlage von Kundenfeedback in Abhängigkeit vom Alter.
30-40 Jahre alt: 200-400 mg/Tag
40-50 Jahre alt: 400-600 mg/Tag
50-60 Jahre alt: 600-800 mg/Tag
Über 60 Jahre alt: 800-1200 mg/Tag
Eine andere Methode zur Berechnung der erforderlichen NMN-Dosis besteht darin, Ihr Gewicht zu nehmen, und zwar auf der Grundlage der folgenden Studie. In Anbetracht der Tatsache, dass 100 mg/kg/Tag NMN die meisten altersbedingten physiologischen Abbauprozesse bei Mäusen abschwächen konnten, würde eine äquivalente Flächendosis für den Menschen ~8 mg/kg/Tag betragen.
Ein Beispiel: Wenn Sie
50 kg, dann multiplizieren Sie mit 8 mg = 400 mg pro Tag
60 kg, dann multiplizieren Sie mit 8 mg = 480 mg pro Tag
70 kg, dann multiplizieren Sie mit 8 mg = 560 mg pro Tag
80kg multipliziert mit 8 mg = 640 mg pro Tag
90kg multipliziert mit 8 mg = 720 mg pro Tag
100 kg multipliziert mit 8 mg = 800 mg pro Tag
WANN SOLLTE MAN NMN EINNEHMEN?
Wir empfehlen Ihnen, NMN morgens auf nüchternen Magen einzunehmen, auch wenn Sie nüchtern sind. Mischen Sie das sublinguale NMN nicht mit Saft oder Wasser, da dies die Bioverfügbarkeit verringert. Um eine maximale Wirksamkeit zu erzielen, nehmen Sie es wie vorgeschrieben direkt unter die Zunge.
Um Ihren NAD+-Spiegel zu erhöhen, können Sie die NMN-Kapseln mit verzögerter Freisetzung auch zusammen mit einem Sirtuin-Aktivator wie Resveratrol und einem Vollfettjoghurt einnehmen, was die Bioverfügbarkeit von Resveratrol erhöht.
ANTI-AGING-VORTEILE VON NMN
NMN steht an der Spitze von Studien, die darauf abzielen, den Alterungsprozess zu verstehen und möglicherweise umzukehren. Die Rolle von NMN als Vorläufer von NAD+ ist von entscheidender Bedeutung für die Steigerung der Langlebigkeit, und wir haben oben bereits viele seiner Vorteile aufgeführt. Aber hier sind zwei weitere Möglichkeiten, wie NMN das Altern bekämpft:
NMN unterdrückt altersbedingte Gewichtszunahme
Wenn Menschen altern, nehmen sie an Gewicht zu. In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass bei Probanden, die NMN erhielten, die Fettmasse abnahm und die fettfreie Masse zunahm. Durch die Einnahme von NMN können Sie Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen - zwei wirksame Möglichkeiten, die Gesundheit der Muskeln zu verbessern und jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen!
NMN kurbelt den Energiestoffwechsel an
Durch die Vermittlung der Synthese von NAD+ trägt NMN dazu bei, die Nährstoffe in Energie umzuwandeln, wichtige Zellfunktionen anzutreiben und oxidativen Stress zu reduzieren. Diese biochemischen Prozesse verlangsamen den Alterungsprozess und können ihn möglicherweise aufhalten. NMN steigert nicht nur Ihre Energie, sondern hilft auch bei der Reparatur Ihrer Zellen!
WARUM EINE ERGÄNZUNG MIT NMN?
Wie wir gezeigt haben, spielt NMN eine entscheidende Rolle bei der Bildung von NAD+. Wenn wir einen hohen NAD+-Gehalt in unserem Körper haben, erhöht sich die Zellenergie, die zum Treibstoff des Lebens wird, der jedes Organ und jede Zelle in unserem Körper antreibt und uns vor DNA-Schäden schützt. NAD+ aktiviert auch die Sirtuine, die wesentlich dazu beitragen, unsere Lebenserwartung zu erhöhen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Die Einnahme von NMN erhöht direkt den NAD+-Gehalt in unserem Körper, was dem natürlichen Rückgang, der mit dem Alter eintritt, entgegenwirkt. Die Forschung hat gezeigt, dass durch die Einnahme von NMN der NAD+-Spiegel älterer Menschen auf den eines 20-Jährigen angehoben werden kann!
WIE LANGE DAUERT ES, BIS SICH DIE WIRKUNG VON NMN ZEIGT?
Das NMN von Youth & Earth erhöht den NMN-Spiegel in Ihrem Körper innerhalb von Minuten, während der NAD+-Spiegel innerhalb von 60 Minuten erhöht wird. Bis das NAD+ jedoch beginnt, Ihre Zellen zu verjüngen, dauert es im Allgemeinen einige Wochen.
Die meisten Anwender berichten, dass sie sich innerhalb von 2 bis 3 Wochen jünger und gesünder fühlen. Die volle Wirkung von NMN kann erst nach einigen Monaten der Anwendung spürbar werden - aber Sie werden den Unterschied bereits nach wenigen Wochen bemerken!
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MUSS ICH TMG (TRIMETHYLGLYCIN) ZUSAMMEN MIT NMN EINNEHMEN?
Es besteht die Befürchtung, dass NMN die Methylgruppen in unserem Körper abbaut. Daher wird es als Vorsichtsmaßnahme für wichtig erachtet, TMG (eine Aminosäure, die als Betain bekannt ist) einzunehmen, um Methylgruppen zu spenden, insbesondere wenn Sie NMN über einen längeren Zeitraum eingenommen haben.
In dem untenstehenden Podcast mit Dr. Mercola erwähnt Dr. David Sinclair, dass er TMG als Vorsichtsmaßnahme einnimmt, um dies zu verhindern, da die Forschungslage derzeit nicht eindeutig ist [das Thema wird ab etwa 22:00 Minuten behandelt].
WAS IST METHYLIERUNG?
Methylierung ist ein entscheidender biochemischer Prozess, der in der Zelle stattfindet, wenn eine Methylgruppe (bestehend aus einem Kohlenstoffatom und drei Wasserstoffatomen) von einem Molekül auf ein anderes übertragen wird, damit dieses Molekül seine Funktion erfüllen kann.
Kurz gesagt, aufgrund des Methylierungszyklus werden Methylgruppen für viele wichtige Prozesse In unserem Körper werden Methylgruppen für viele wichtige Prozesse benötigt, z. B. für die Produktion von Neurotransmittern und Antioxidantien, für die Epigenetik (die Art und Weise, wie sich die DNA ausdrückt), für die Regulierung der Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems und des Nervensystems, für die Energieproduktion und die Entgiftung von Schwermetallen. Unser Körper verfügt über eine Reserve an Methylgruppen, auf die er immer dann zurückgreift, wenn er Methylierung für zelluläre Prozesse und Funktionen benötigt.
Wenn NMN in NAD+ umgewandelt wird, entsteht Nicotinamid (NAM). Hohe Mengen an Nikotinamid sind nicht gut für unseren Körper, und damit unser Körper das Nikotinamid loswerden kann, muss es zu N-Methylnikotinamid methyliert werden, das mit dem Urin ausgeschieden wird. Um NAM zu methylieren, greift der Körper theoretisch auf unsere Reserven an Methylgruppen zurück. Die Theorie besagt, dass je mehr NMN man zu sich nimmt, desto mehr Methylgruppen werden benötigt, um das NAM loszuwerden. Dies könnte zu einem Mangel an Methylgruppen führen, um alle anderen kritischen Funktionen auszuführen, die Methylierung erfordern, was zu einer ganzen Reihe von Gesundheitsstörungen führen könnte. Um dies zu verhindern, können Sie TMG einnehmen, das eine Methylgruppe spendet und Ihre Methylreserven hoch hält. Es ist wichtig zu erwähnen, dass Dr. Sinclair sagt, dass er nicht mit Sicherheit sagen kann, dass dies geschieht, da die Forschung nicht eindeutig ist.
Obwohl TMG Berichten zufolge sicher und vorteilhaft für unseren Körper ist, ist es immer am besten, wenn Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen, bevor Sie mit der Einnahme beginnen, vor allem, wenn Sie eine gesundheitliche Beeinträchtigung haben und chronische Medikamente einnehmen. Halten Sie sich immer an die empfohlene Dosierung.
Schlussfolgerung
Niemand möchte 90 Jahre alt und gebrechlich sein; 90 kann sogar das neue 50 sein! Ob es nun um körperliche oder geistige Leistungsfähigkeit geht, wir alle wollen genauso gut oder sogar noch besser sein als in jungen Jahren.
Immer wieder wird uns gesagt, dass das Altern ein unvermeidlicher Prozess ist und dass wir unsere schwächelnden Systeme einfach akzeptieren und verwalten müssen. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass DNA-Schäden, freie Radikale, Oxidation und Mutationsprozesse, die als Gründe für das Altern angepriesen werden, größtenteils falsch sind? Was wäre, wenn wir Ihnen eine Alternative bieten würden, indem wir Ihren Langlebigkeitsweg aktivieren, der den Alterungsprozess verlangsamt, stoppt oder umkehrt? Würden Sie diese Möglichkeit nicht nutzen?
Die Einnahme von NMN in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil gibt Ihrem System eine Chance, das Älterwerden zu bekämpfen. Die NMN-Ergänzung von Youth & Earth ist als Kapsel oder als Pulver erhältlich, das sublingual eingenommen werden kann. Wir liefern NMN nach Großbritannien und Europa, also verpassen Sie nicht die Gelegenheit, Ihren jugendlichen Elan zurückzuholen und sich länger jung zu fühlen! Wenn Sie auf der Suche nach einem vertrauenswürdigen Lieferanten von NMN sind, dann suchen Sie nicht weiter.
Der Inhalt dieses Artikels dient nur zu Informationszwecken. Er ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Holen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters ein, bevor Sie mit einem neuen Gesundheitsregime oder -programm beginnen. Ignorieren Sie keinen medizinischen Rat oder zögern Sie nicht, ihn einzuholen, nur weil Sie etwas auf dieser Website oder einem Youth & Earth Produkt gelesen haben.
