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Più di 250.000 comandi eseguitiVad i all världen är Mélangeurs d'aliments pour l'humeur par Dr. Uma Naidoo?
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Recette
- 1 tassa (12 once/350 ml) di eau tiède ou chaude (per un thé chaud)
o
- 1/2 tasse d'eau chaude + 1/2 tasse d'eau froide + glassons (per la versione glacée)
- Facoltativo: aggiungere un po' del proprio latte vegetale preferito (come quello d'avoine o d'amande) per una finitura più cremosa.
Aggiungere 1 bustina di Mood Food Mixers a una tazza d'acqua dolce o fredda. Rimuovere fino alla completa dissoluzione.
Personalizza il tuo profilo
Per un tocco più cremoso, aggiungere un po' di lait végétal - il lait de coco en poudre contenuto nel mélange si sposa alla perfezione con il profilo ispirato al chai.
Sirotez-le chaud
Assaporate questo tè matinale aromatizzante, con le sue note confortanti di curcuma bianca, di gingembre, di cannella di Ceylan e di anice essiccato, per stimolare i sensi e calmare l'animo.
Ou bien détendez-vous
Per le giornate d'estate, mescolare la bustina con una parte di acqua calda e una parte di acqua fredda per dissanguarla. Versare sui vetri, rimuovere e assaporare il thé glacé rafraîchissant et épicé.
- 3/4 di tasse di yaourt grec nature (o un sostituto senza prodotti laici)
- Granaglie facoltative: baies, noix, graines o beurre de noix.
2. Regolare e regolare: aggiungere un po' di bustina in più per un risparmio più pronunciato o per ottenere dei benefici aggiuntivi.
3. Aggiungete i vostri complementi nutritivi preferiti, come le bacche fresche, i chicchi di chia o le amande.
4. Posizionare un couvercle e consumarlo o gustarlo in casa come petit-déjeuner, en-cas o dessert salato.
- ⅓ bustina di Mood Food Mixers (da regolare a piacere)
- Ingredienti facoltativi: baies, un filetto di miele o di sirop d'érable, fiori di cachi, chicchi di chia, pepite di cacao o pezzi di banane.
2. Aggiungere circa ⅓ di una bustina di Mood Food Mixers e rimescolare bene fino a quando il miscuglio è completamente combinato e assume una colorazione molto particolare e dorata.
3. Guarnite con i vostri ingredienti preferiti - sucré con frutta e miele, o noisette con cereali e croquant.
4. Consumare immediatamente per ottenere una bouchette equilibrata che nutra sia l'intestino che l'umore.
- 1/3 à 1 bustina completa di Mood Food Mixers (da regolare in base al gusto e alla quantità della porzione)
- Una goccia del vostro latte vegetale preferito (facoltativo, per l'onestà)
- Guarnizioni a scelta: baies, noix, graines, flocons de noix de coco o un filet de beurre de noix.
2. Incorporare la quantità desiderata di Mood Food Mixers e osservare la trasformazione del colore in un rosa acceso.
3. Lasciare riposare quelques minutes pour que les arômes s'imprègnent pleinement.
4. Aggiungete i vostri complementi nutritivi preferiti, come ad esempio le bacche fresche, la farina di cocco macinata o i cereali croccanti.
5. Servire chaud o imbalsamare e scacciare sul tavolo per iniziare la giornata rafforzando il cervello.
- 2 dosi di mélange Mood Food Mixers (circa 100 ml di mélange)
- 1 bustina di Mood Food Mixers
- 100 ml di eau tiède ou chaude (per dissoudre la poudre, puis refroidir avant de mélanger)
- Jus de ½ citron ou de citron vert
- 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'érable (facoltativo, per un tocco di zucchero)
- Glaçons
- Guarnizione: anis étoilé, bâton de cannelle o tranche d'agrume.
2. Una volta che il mélange si è raffreddato, aggiungere 50 ml di alcool di propria scelta (o non aggiungere nulla se si tratta di un mocktail), oltre al jus di cedro o di cedro rosso e al colorante se lo si desidera.
3. Aprire le vetrate e proteggere o rimuovere le vetrate fino a quando il mélange non diventa solido.
4. Versare in un bicchiere di vetro su una glassa friabile. Guarnire con anice essiccato o agrumes e scorrere lentamente.
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