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Sabia que alguns suplementos naturais que retardam os sinais de envelhecimento podem também ajudar crianças e adultos com autismo? A glutationa, os ácidos gordos ómega 3, a L-carnitina e a vitamina D3 mostram potencial para ajudar a gerir alguns dos sintomas...

Os suplementos lipossómicos utilizam um método de administração de vanguarda que permite que um maior número de nutrientes de um produto seja absorvido pelo organismo. Descubra por que razão optámos por incluir a administração lipossómica nos nossos produtos anti-envelhecimento. Porquê um suplemento lipossómico?...

Sabia que um ritmo circadiano regulado ajuda-o muito a sentir-se mais jovem e a viver uma vida mais longa e feliz? Faça recuar os ponteiros do tempo e aprenda a regular o seu ciclo sono-vigília. O que é o ritmo circadiano...

O alvo mecanicista da rapamicina (mTOR) é uma via de longevidade que desempenha um papel vital no envelhecimento, crescimento, metabolismo e doença. Descubra porque é que é importante conhecer o mTOR e como o manter em equilíbrio. O que é o...

A coenzima Q10 (CoQ10) é um composto essencial para a produção de energia celular. É produzida pelo organismo mas, à medida que envelhecemos, a sua produção diminui. Descubra porque é que a CoQ10 é essencial para abrandar o processo de envelhecimento e como pode...

Uma das principais caraterísticas do envelhecimento é o aumento da senescência celular - trata-se de células que atingiram o fim do seu tempo de vida, mas que não morrem. São células vivas "mortas". Descubra como as células zombie e o envelhecimento estão inter-relacionados...

O ácido alfa-lipóico é um ácido gordo natural que é produzido nas células do nosso corpo. O ALA ajuda o corpo a transformar nutrientes em energia e é um poderoso antioxidante que evita danos às nossas células, ajuda a reduzir a inflamação e retarda...

Aumente os seus níveis de ómega 3 sem quaisquer efeitos secundários desagradáveis ou sabor a peixe. O óleo de krill é rico em ácidos gordos anti-inflamatórios e antioxidantes para ajudar a combater as condições que estão normalmente associadas ao envelhecimento. Adicione o óleo de krill à sua rotina diária de cuidados de saúde e...

Imagine poder travar o envelhecimento, recuá-lo ou mesmo abrandá-lo? Que tal ter a energia de um jovem de 20 anos nos seus 50 anos? Ou voltar atrás no relógio hormonal e inverter a menopausa? Estes desejos são...

A AMPK é uma enzima de sensor de energia encontrada nas nossas células que é fundamental no metabolismo energético. A enzima é conhecida como um "interrutor geral" genético que influencia o nosso metabolismo (que é o processo que mantém a vida). Quando activada, a AMPK tem...

O NAD+ e o envelhecimento estão intrinsecamente ligados. Mas sabia que pode aumentar os seus níveis de NAD de forma natural? Descubra como aumentar os níveis de nicotinamida adenina fosfato no seu organismo para se sentir mais jovem durante muito mais tempo...

Sabia que pode piratear o envelhecimento? Em termos não tecnológicos, um hack é um atalho, uma solução rápida ou mesmo uma solução alternativa ao que é considerado a forma "normal" de fazer algo. Os hacks anti-envelhecimento são formas de prevenir,...

Tratar uma doença sem dedicar tempo a melhorar a nossa saúde é como tentar encher um saco de areia que tem um buraco no fundo. A não ser que conserte o saco e resolva o que causou o buraco em primeiro lugar, o seu...

A L-Carnitina é um aminoácido que é produzido naturalmente pelo corpo e ajuda a transformar a gordura em energia. Não só ajuda na perda de peso, como também melhora a função cardíaca e cerebral, o desempenho desportivo e retarda o envelhecimento. Em...

A via de longevidade NF-kB regula a resposta inflamatória no nosso corpo, bem como muitos outros processos críticos. Mas quando os níveis ficam desequilibrados, podem ter efeitos prejudiciais na nossa saúde e longevidade. Descubra como regular...

Sabia que é possível abrandar, ou mesmo inverter, o declínio que acompanha o envelhecimento? O NMN (mononucleótido de nicotinamida) é uma molécula essencial na luta contra o envelhecimento. Não só aumenta o nível de energia, como também apresenta efeitos benéficos na...

O envelhecimento é mais do que aparenta. De facto, o que vemos acontecer a nós próprios externamente é um sinal de que o envelhecimento ocorreu internamente a nível celular. Na segunda parte desta série, vamos...

Em publicações anteriores, discutimos a importância do NAD+ e como pode aumentar os seus níveis de NAD+ tomando NMN. Estima-se que é necessário para mais de 500 processos enzimáticos no nosso organismo. A NAD+ (nicotinamida adenina) é...

Com o mundo em pânico total no meio da atual pandemia de COVID-19, é da maior importância que nos informemos sobre os detalhes da doença e sobre o que podemos fazer para reforçar o nosso sistema imunitário durante estes tempos. O que é...

O glutatião é um antioxidante essencial que ajuda a proteger as nossas células e desempenha um papel fundamental em muitas das reacções químicas que ocorrem no nosso organismo. Os seus níveis tendem a diminuir à medida que envelhecemos, e é por isso que a suplementação com glutatião...

O nosso corpo precisa de açúcar para funcionar e é o combustível de que necessitamos para funcionar eficientemente. Então, porque é que é tão mau para nós? A resposta está nos açúcares adicionados, escondidos e em excesso que comemos diariamente e que podem causar...

Há muito que a vitamina C é apontada como a melhor opção para combater constipações e gripes. Mas tomar uma megadose de vitamina C tem benefícios para a saúde que se estendem para além do tratamento das constipações, ajudando-o a viver uma vida longa e feliz. Desde aliviar...

Sabia que a vitamina D3 ou colecalciferol não só é crucial para a saúde dos ossos, como também reforça o seu sistema imunitário e pode ajudar a melhorar o funcionamento cardiovascular? Descubra porque é que é importante certificar-se de que os seus níveis de...

Envelhecer ou envelhecer (se estiver nos EUA) é uma parte inevitável da vida. Mas, sabia que, de acordo com a teoria dos Hallmarks of Aging, existem 9 causas que ocorrem a nível biológico? Descubra...

Se tem lido sobre longevidade, provavelmente já ouviu falar de NR e NMN que são precursores de NAD+. Mas o que é um precursor? Saiba mais sobre os precursores e porque são importantes. Precursor - O que é? Precursores...