O glutatião é um antioxidante de grande importância, que contribui para a proteção dos nossos sistemas imunitários e exerce um papel de controlo sobre muitas reacções químicas no nosso corpo. O Glutathionspiegel é um elemento que se encontra numa idade muito avançada, o que significa que pode ser vantajoso para a nossa saúde e para a nossa saúde mental ter uma ligação com o Glutathion.
Com o aumento da duração da vida no mundo, é cada vez mais evidente a importância da saúde. No entanto, uma vida mais longa não significa apenas uma vida saudável, e um estilo de vida mais auspicioso, com espírito de luta, maior bem-estar e consciência de si mesmo, desempenha um papel importante.
O que é o glutatião?
Mas o que é o Glutatião? O glutatião é um antioxidante de grande importância, que foi criado na vida e se encontra nas células do nosso corpo. É conhecido como "Hauptentgifter" e é um dos mais importantes antioxidantes do nosso corpo. É constituído pelos seguintes três aminoácidos: cisteína, glutamato e glicina.
O que são Antioxidantes?
Os antioxidantes são moléculas que estimulam os nossos sistemas de saúde e que são libertadas através de moléculas instáveis, os chamados radicais livres. Estas moléculas instáveis contêm Sauerstoff e têm uma quantidade incomparável de electrões. Os electrões entram em contacto com as partículas, e os radicais livres possuem um eletrão incomparável. Os antioxidantes podem gastar um eletrão da molécula, o que nos leva a pensar que as nossas células e tecidos contêm um eletrão, para aumentar a estabilidade.
O nosso corpo tem um grande peso entre os radicais livres e os antioxidantes, o que faz com que os radicais livres se concentrem no nosso corpo e o tornem mais sensível. Várias das caraterísticas da idade, tais como linhas finas, faltas e manchas, estão relacionadas com o facto de os radicais livres terem sido verificados nas células. Também a maioria das doenças e afecções crónicas estão em contacto com a deterioração causada por radiações livres, que não são atenuadas por antioxidantes, o que é classificado como stress oxidativo.
Se quiser saber mais sobre outros antioxidantes, leia: Berberina como super antioxidante e Como os polifenóis são bons para si.
Quais são os benefícios do Glutathion?
O glutatião é uma molécula muito importante para a nossa saúde e para o nosso bem-estar. Eis algumas das suas vantagens.
Glutatião:
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Coloca as nossas células e o nosso ADN contra os danos causados por stress oxidativo e radiações livres.
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Ajuda a otimizar e a melhorar os nossos sistemas imunitários.
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Desempenha um papel importante na entrega de matérias-primas, como os metais pesados e outros objectos de oferta.
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Schützt und unterstützt das Kraftwerk unserer Zellen (die Mitochondrien) bei der Energieerzeugung.
Como é que o Glutatião actua contra a Alternância?
Ja, weil Glutathion ein so wichtiges Antioxidans ist, wirkt es gegen die Alterung und kann eine wichtige Rolle dabei spielen, dass wir uns länger jung fühlen und aussehen. Ele não só prejudica as nossas células, como também, através da sua função de doação, a ingestão de substâncias nocivas, que podem causar stress oxidativo e deformações no nosso corpo.
Com uma idade média, o seu efeito no nosso corpo é natural. Alguns dos mais graves distúrbios de envelhecimento e doenças crónicas estão relacionados com um Glutathionspiegel vermifugado. Através da ingestão de Glutathion e de uma vida saudável, que se deve a um Glutathionspiegel, podemos controlar o processo de alteração do nosso corpo de forma mais eficaz.
Mais informações sobre um estilo de vida saudável, que se refere ao processo de alteração, podem ser encontradas aqui: Lektionen aus den blauen Zonen - sich länger jung fühlen.
Lipossomas Glutatião
Youth & Earth oferece um produto lipossómico de Glutatião, que tem uma bioveracidade nunca antes vista. É 100 vezes mais eficaz do que os produtos à base de glutatião, que não são eficazes, uma vez que o glutatião não pode entrar nas células.
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Como é que o Glutathion nos pode ajudar a ficar mais tempo a viver?
O glutatião foi utilizado em várias doenças, nomeadamente Parkinson, Mukoviszidose, doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) e diabetes não controlada. Algumas destas doenças crónicas podem não só diminuir a nossa esperança de vida, mas também prejudicar a nossa qualidade de vida.
De seguida, são apresentadas algumas possibilidades de utilização do Glutatião para a redução e tratamento de outras doenças:
Elimina o stress oxidativo
O stress oxidativo surge quando a quantidade de radiações livres e a quantidade de antioxidantes no nosso corpo se excedem. A radiação livre, o ADN, o tecido de gordura e as proteínas das células começam a deteriorar-se, o que pode levar a uma série de doenças da civilização, como a diabetes, doenças cardíacas, hemorragias, Krebs e outras.
Num estudo sobre o papel do glutatião naquimiorresistência ao metabolismo do Krebs, foi confirmado que o glutatião pode contribuir para reduzir o stress oxidativo, que se relaciona com o metabolismo do Krebs. Weiter heißt es, dass ein erhöhter Glutathionspiegel die antioxidative Kapazität erhöht, was uns vor Krebs schützen kann.
Pode minimizar o risco de doenças cardiovasculares alcoólicas e não alcoólicas
A insuficiência cardíaca não alcoólica (NAFLD) é um problema de saúde crónico, no qual se verifica um excesso de gordura na vida e um agravamento da doença.
Um estudo sobre o tratamento de doenças crónicas do fígado mostrou que o Glutathion, em doses elevadas, reduz os resultados dos testes de fígado até três meses após o tratamento.
Um segundo estudo mostrou os efeitos positivos do Glutatião em associação com uma dieta e uma melhor regulação do metabolismo em doentes com insuficiência cardíaca não alcoólica.
Mais informações sobre a NAFLD podem ser encontradas em Porque é que o Zucker é mau para si?
Pode reduzir a resistência à insulina
O Baylor College of Medicine investigou o papel do Glutatião no controlo da glicemia e na resistência à insulina em homens idosos. Os seus estudos indicam que um nível mais baixo de Glutatião significa que o corpo é menos eficaz no controlo da glicemia e mais fraco para a gestão da glicose. O Glutathionspiegel foi reduzido através da utilização de Cystein e Glycin na alimentação dos membros mais velhos e o Fettverbrennung foi reduzido em apenas 14 dias.
Na psoríase, é possível obter uma ligadura
A Schuppenflechte é uma doença autoimune, na qual as células hematopoiéticas se tornam inflamáveis e criam manchas escamosas, sujas e rochas. Um pequeno estudo demonstrou que a redução dos níveis de glutationa através da ingestão oral de molkenprotein reduz as fissuras sem qualquer tratamento específico.
Pode melhorar a mobilidade das pessoas com insuficiência arteriolar periférica
A insuficiência arteriolar periférica (pAVK) ocorre devido a um aumento das placas nos vasos sanguíneos dos rins e das pernas e a um aumento dos vasos sanguíneos. Esta doença afecta sobretudo as pessoas com diabetes de tipo 2, com níveis elevados de colesterol e com um risco elevado de doenças cardíacas. O enfraquecimento da artéria periférica pode provocar cãibras nas pernas e dores de cabeça durante a caminhada.
Um estudo demonstrou que o Glutathion reduz a capacidade de absorção dos utilizadores e permite-lhes ter acesso a longas distâncias sem sofrimento.
Pode ajudar o corpo no tratamento de doenças auto-imunes
As doenças crónicas, que ocorrem devido a doenças auto-imunes como o lúpus, podem reduzir o stress oxidativo. Estas doenças afectam as mitocôndrias das nossas células específicas. Um estudodemonstrou que o glutatião fortalece as mitocôndrias das células, reduzindo o stress oxidativo.
Pode haver uma ligação entre os sintomas da doença de Parkinson
Um outro estudo revelou que o Glutatião tem um efeito positivo nos sintomas de tremor e que, embora seja necessário efetuar mais estudos, o Glutatião pode melhorar a qualidade de vida dos doentes com Parkinson.
Pode aumentar o risco de diabetes não controlada
Um estudo, realizado pelo departamento de estudos humanos da Baylor College of Medicine, revelou os seguintes resultados: A utilização de cisteína e glicina no seu organismo reduziu o nível de glutationa em pessoas com diabetes não controlada. Também reduziu os níveis de stress oxidativo nas células, sem ser devido ao elevado índice de Zuckerspiegel.
Pode haver sintomas de distúrbios do sono
A N-acetilcisteína é um derivado do Glutatião e é utilizada no tratamento de doenças como a mucoviscidose, a tuberculose por paracetamol e a asma. Se também tiver Entzündungen, Glutathion pode ajudar a aliviar os sintomas de Atemwegserkrankungen.
Que produtos alimentares contêm muito glutatião?
O nosso coração não gosta de receber Glutatião de produtos farmacêuticos. A utilização de produtos alimentares com um elevado teor de Aminosäuren e Schwefel pode, no entanto, ajudar a reduzir o teor de glutatião.
Dazu gehören die following Lebensmittel:
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Fleisch não trabalhado
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Knoblauch
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Brokkoli
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Spargel
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Abacates
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Espinheiro
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Nüsse
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Hülsenfrüchte
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Eier
Existem vários outros sinais de que o Glutatião pode ser eliminado por meio de produtos de saúde. Assim, o valor total de 83 gramas de mandíbulas de glutatião nas raças é de 16% e o nível de ADN das mesmas é de 29%.
Como é que se pode eliminar o Glutatião de uma forma natural?
Essen Sie Lebensmittel, die reich an Schwefel sind
O Schwefel está contido em proteínas de origem animal como o Rindfleisch, o Fisch e o Geflügel. Também está presente no leite e no sangue. Foi determinado que o Schwefel para a síntese de glutatiões é único. Foi determinado que o Alliumgemüse, através das suas ligações , reduz o Glutathionspiegel, ao passo que as gemas mais leves, como o Rosenkohl e o Brokkoli, reduzem o Glutathionspiegel, reduzindo o stress oxidativo.
Ergänzung mit Vitamin C
Os investigadores têm conhecimento de que a Vitamina C pode ajudar a eliminar o Glutathionpiegel, quando este já se encontra livre de radiações. As investigações ainda não estão mais interligadas e já perceberam que a Vitamina C ajuda na transformação do Glutatião, quando este se encontra na sua forma ativa. Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Vitamin-C-Supplementierung den Glutathionspiegel sowohl in den roten als auch in den weißen Blutkörperchen erhöht. Uma vez que estes estudos foram realizados durante o período de tratamento de doenças, é necessário efetuar mais investigações para determinar se o Glutathionspiegel pode ser aumentado através da ingestão de produtos alimentares ricos em Vitamina C.
Colocamos na Kürze uma 1000mg de vitamina C lipossómica no mercado. A Vitamina C lipossómica proporciona ao organismo a melhor absorção de vitamina C diretamente no sangue.
O que significa "lipossomal"? Lesen Sie: O que são e como funcionam os produtos de ergonomia lipossómica?
Verificar o Ergänzung com Mariendistel
A mariendistela, também designada por silimarina, é conhecida pelas suas propriedades antioxidantes e entorpecentes. Estudos efectuados em Reagenzglas revelaram que a silimarina não só reduz o nível de glutationa, como também diminui a sua capacidade de absorção.
As nossas cápsulas Releaf são a combinação perfeita de Berberina, PQQ e Silimarina. Em combinação com a Berberina e a Silimarina, a saúde cardiometabólica é melhorada.
Ergänzung mit Curcumin
Os estudos de reação mostram que a curcumina pode melhorar a atividade da glutationa. Os investigadores também se debruçaram sobre a questão de saber se a curcumina pode melhorar a atividade da enzima glutatião e, por conseguinte, contribuir para o aumento da atividade da enzima glutatião.
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Obter um Schlafzyklus saudável e um programa de treino austero
A doença de Alzheimer é um problema para uma vida longa, e estudos mostram que o doente com doença de Alzheimer crónica pode ter uma doença de Glutationa.
A investigação mostra que uma combinação de treino de Kraft e de Herz-Kreislauf para o Glutathionspiegel pode ser mais eficaz do que um treino de Kraft ou de Ausdauer. Além disso, foi determinado que o treino de supermaciosidade, sem uma alimentação adequada, deve ser efectuado com o Glutathionspiegel.
Beber álcool em bebidas alcoólicas
O álcool alcóolico é conhecido pela sua ação libertadora, mas a sua ação na digestão do pulmão é muito menos conhecida. Die kleinen Atemwege unserer Lunge benötigen Glutathion für ihre ordnungsgemäße Funktion. A absorção de glutatião pelos alcoólicos é muito frequente e pode provocar stress oxidativo devido a uma quebra prolongada do nível de alcoolismo. Os estudos mostram que os níveis de glutatião nos pulmões das pessoas que consomem regularmente álcool são reduzidos em 80-90%.
Quais são as consequências nefastas do Glutatião?
Os produtos alimentares que contêm muito glutatião não representam qualquer risco para a saúde. No entanto, uma ressonância magnética não é adequada para todos. Em muitos homens, a ingestão de Glutathion pode levar a problemas de saúde, e uma ingestão de longo prazo foi associada a um Zinkspiegel vermifugado. Também os asmáticos devem estar atentos, quando inalam Glutathion, para que este possa causar uma queda.
Aconselhamo-lo a aconselhar o seu médico, se tiver dores de cabeça, se tiver doenças crónicas ou se tomar medicamentos crónicos.
Zusammenfassend
O glutatião é um antioxidante forte, que se encontra nas células do nosso cérebro e é indispensável para a libertação de radiações livres. O Glutatião pode ser sentido por vários factores diferentes, nomeadamente stress, alterações e alcoolismo excessivo.
A recuperação dos glutatiões tem uma longa lista de vantagens para a saúde, mas o seu efeito oral ainda não foi reconhecido. A maioria dos resultados de investigação indica que a Einnahme oral do Glutathionspiegel não é eficaz, e apenas alguns estudos confirmam a sua eficácia.
O glutatião transdérmico e lipossómico do corpo apresenta o grau mais elevado de absorção diretamente no sangue.
O conteúdo deste artigo é meramente informativo. Não se destina a servir de substituto para um aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Mantenha-se sempre informado sobre os seus médicos ou assistentes de saúde, antes de iniciar um novo regime ou programa de saúde. Não ignore nenhum outro rato específico ou não se preocupe com ele, apenas se tiver alguma coisa neste sítio Web ou num produto Youth & Earth.