Vad är sporbaserad probiotika? Låt oss gräva i det!

Sporbaserad probiotika eller SBO (jordbaserade organismer) är de namn som ges till dessa små organismer som finns naturligt förekommande i jorden. Dessa SBO kan överleva under tuffa förhållanden och har en naturlig resistens mot magsyra, vilket görsporbaserad probiotika ett perfekt val när det handlar om vår matsmältningskanal.

I dagens snabba värld, fylld av snabbmat och bearbetade måltider, är tarmsjukdomar vanliga och tyvärr nästan normen. Det är högst troligt att antingen du, en familjemedlem eller en vän har ordinerats någon form av probiotika eller för närvarande tar dem.

Sporbaserade probiotikors koloniseringsförmåga, motståndskraft mot magsyra och motståndskraft mot värme och ljus gör att det inte är någon överraskning att de snabbt håller på att bli det probiotiska valet.Låt oss ta en närmare titt på några av anledningarna till varför...

VAD ÄR SPORBASERAD PROBIOTIKA?

"Att glömma hur man gräver i jorden och vårdar jorden är att glömma oss själva."

- MAHATMA GANDHI, indisk aktivist.

Före dagens moderna teknik och olika steriliseringstekniker och jordbruksmetoder var det helt naturligt att se lite jord på de livsmedel vi producerade eller plockade. Det fanns gott om jordbakterier i våra dagliga liv, oavsett om det var i de färska produkter vi skördade eller helt enkelt i det vatten vi drack från friska källor eller brunnar.

Vår tarm utsattes för en mängd olika arter av sporbaserade probiotika och om vi inte äter våra egna hemodlade, eller åtminstone ekologiska råvaror, finns det väldigt lite av dessa bakterier kvar på maten vi äter.

I motsats till konventionella probiotika, som återkoloniserar tarmen genom att reproducera och bilda en stabil, replikerande population, måste du förundras över sporbaserade probiotika.

Anmärkningsvärt sporbaserade probiotika :

• Rekonditionerar tarmen genom att öka den mikrobiella mångfalden.
• De främjar tillväxten av nyttiga bakterier.
• De stannar i tarmen mellan 21-28 dagardär de använder quorum sensing(informationsutbyte mellan enskilda bakterier inom kolonier för att samordna aktiviteter i hela kolonin) för att förstå sin mikrobiella miljö och identifiera patogena och nyttiga bakterier.
• De kan förstöra skadliga tarmbakterier och producera metaboliter som uppmuntrar återväxten av nyttiga bakterier.
• Deras bakteriesporer lämnar kroppen via avföringen cirka 21-28 dagar efter intag och återgår till sitt vilande tillstånd.

Sporbaserad probiotika eller jordbaserad probiotika tillverkas av jordbakterier och innehåller endosporer. Dessa endosporer omsluter de probiotiska stammarna och är mycket motståndskraftiga mot magsyra. Till skillnad från många andra probiotika på marknaden gör denna utveckling att sporbaserade probiotika kan överleva resan i matsmältningskanalen, vilket kan leda till bättre leverans av probiotika till tarmarna.

Så hur skyddar dessa SBO sig själva?

Tänk på dina SBO:er som en sköldpadda med sitt tjocka yttre skal. När sköldpaddan känner sig hotad drar den sig helt enkelt tillbaka till säkerheten i sitt skal. När omgivningen har blivit säker igen lämnar den helt enkelt sitt skal och blir återigen aktiv.

Precis som sköldpaddan genomgår bakterierna sporulering när miljön blir ogynnsam, t.ex. värmen i en butikshylla eller våra starka magsyror. Denna flerstegsprocess gör att cellen delar sig inom sig och skapar en endospore. Dennaendosporen innehåller allt aktivt material från den aktiva cellen och frigörs när den vegetativa cellen bryts ned.

Så medan dessa SBO förblir inaktiva i sina skal under ogynnsamma förhållanden, t.ex. på butikshyllan eller i din tillskottsflaska.Forskning om sporbaserad probiotika visar att inom 8 minuter efter att bacillerna har fäst sig på tarmepitelet blir dessa SBO aktiva och börjar kolonisera i tjocktarmen.

Till skillnad från många andra probiotika på marknaden gör denna utveckling att sporbaserade probiotika kan överleva resan i matsmältningskanalen, vilket kan leda till bättre leverans av probiotika till tarmarna där de behövs som mest.

VAD ÄR SPORBASERAD PROBIOTIKA BRA FÖR?

VARFÖR ÄR EN FRISK TARM VIKTIG FÖR KROPP OCH SJÄL?

Betydelsen av en frisk tarmflora kan inte ignoreras och forskare och vårdpersonal gör sitt bästa för att utbilda konsumenterna. Det finns fler immunceller i tarmen än någon annanstans i kroppen70 % av immunförsvaretär lokaliserat i tarmen.

De flesta kroniska sjukdomar kan inte bara kopplas till dysfunktion i tarmen utan kan också minskas kraftigt genom kostförändringar, nämligen demens, Parkinsons diabetes typ II, reumatoid artrit och lupus.

För närvarande,studierundersöks för närvarande fördelarna med probiotika för både oral och dermatologisk hälsa. Som nämnts ovan ser vi hur viktigt en hälsosam tarm är för ett hälsosamt sinnestillstånd.

HUR VET MAN OM ETT PROBIOTIKUM ÄR SPORBASERAT?

Sporbaserade probiotika börjar med ordet "Bacillus", nämligen Bacillus subtilis HU58, Bacillus coagulans SC208 och Bacillus clausii SC109. Ytterligare studier och forskning 2009 av Dr. Hong (London University, Royal Holloway) visar dock att koncentrationen av Bacillus endosporer i människans tarm finns i högre koncentrationer än vad som finns naturligt i jorden.

Detta tyder på att även om Bacillus endosporer använder jorden som ett transportmedel från värd till värd, är deras egentliga hem beläget i själva tarmen. Alla stammar som listas utan "Bacillus" i början av dem är icke-sporer och de mer "ömtåliga" bakterierna, som sannolikt kommer att förgås i vår magsyra. Detta beror på att den probiotiska stammen i sig inte är omsluten av ett yttre skal (endosporerna i sporbaserade probiotika), vilket gör dem mycket ömtåliga och lättförstörda.

Bacillus subtilis HU58

Professor Simon Cutting vid Royal Holloway University (varför denna sporbaserade stam bär bokstäverna HU), var den sporexpert som först isolerade Bacillus subtilis HU58 från det mänskliga mikrobiomet. Vid Royal Holloway College of University London har Prof. Simon Cutting och hans team studerat Bacillus subtilis stam HU58 i detalj och i stor omfattning. Det har bedrivits omfattande forskning om Bacillus subtilis genetik och fysiologiska egenskaper. Royal Holloway, University of London (RHUL) tillverkar den under licens.

Denna sporbaserade probiotiska stam behandlar matsmältningsstörningar, antibiotikainducerad diarré, ulcerös kolit, bakteriell vaginos, urinvägsinfektioner och vaginala candidainfektioner. Dessutom kan den tillföra näringsmässiga fördelar till en mängd olika livsmedel (kex, bröd, mejeriprodukter m.m.), kosttillskott (tabletter, kapslar) och drycker.

Flera studier har visat på bättre sporulering och grobarhet med HU58TM. Trots sin stabilitet vid extrema pH-nivåer och höga temperaturer är den resistent mot uttorkning, antibiotika och till och med magens miljö.

Vad som tidigare var känt som Vibrio subtilis (1835), döptes sedan om till Bacillus subtilis 1872. Det är en av de mest välkända bakterieorganismerna och producerar endosporer som gör att den kan överleva i tuffa miljöer med värme, syra och salt. Studier har visat att den harstarka fördelar för immunsystemet. På 1950-talet användes den som bas för topikal antibiotikavid behandling av skrubbsår.

Bacillus clausii

I över 55 år har Bacillus clausii varitresistent mot både fysiska och kemiska förhållanden (på grund av sina endosporer) Det är den mest använda sporbaserade stammen i världen och är mycket resistent mot de flesta antibiotika under antibiotikabehandling.

Bacillus coagulans

Bacillus coagulans producerar mjölksyra och felklassificeras ofta som lactobacillus, men till skillnad från sin motsvarighet bildar Bacillus coagulans sporer, vilket gör dem robusta och kan stå emot extrema miljöer som höga syranivåer i magen. Studier har visat att denna sporbaserade probiotiska stam lindrarsymtom på IBS,såsom buksmärtor, diarré och förstoppning.

En liten studie visade också att denna sporbaserade stam minskar funktionsnedsättningen hos dem som lider avreumatoid artritoch förbättrar deras dagliga aktiviteter, t.ex. långa promenader. Den finns i naturliga livsmedelskällor som surkål, kimchi och yoghurt. En annan liten studie visadeökat svar från immunsystemetvid tillskott av Bacillus coagulans.

SPORBASERAD PROBIOTIKA VS PROBIOTIKA

Det största problemet med dessa traditionella probiotiska stammar är deras begränsade hållbarhet. Vi kanske alla är medvetna om hur sköra vanliga probiotika är, eftersom etiketterna ofta säger att vi ska förvara dem svalt eller i kylskåp, hålla dem borta från direkt ljus och skydda dem från fukt. Så tänk på att köks- och badrumsskåpen, där temperatur- och fuktförändringar kan förekomma, inte är idealiska förvaringsställen.

Många traditionella probiotiska kosttillskott börjar brytas ned efter tillverkningen, vilket resulterar i ett mycket lägre antal levande organismer vid den faktiska inköpstillfället. Leta alltid efter probiotika som säkerställer CFU-antalet (kolonibildande enhet) vid utgångsdatum, snarare än tillverkningstid.

Det andra problemet är att de flesta traditionella probiotika är känsliga för magsyra, vilket innebär att de aldrig tar sig in i mag-tarmkanalen där de är som mest effektiva.

Anledningar till varför de kan vara överlägsna sina motsvarigheter.

1. Sporbaserade probiotiska kosttillskott har en naturlig förmåga att skydda sig själva från den tuffa miljön i magen.Med sin fröliknande form är sporprobiotika mer motståndskraftiga mot våra matsmältningsenzymer, gallsyror och magsyra. Det ger dig sinnesfrid att veta att de kommer att vara fullt levande och aktiva för att kolonisera tarmen när de når tjocktarmen.
   
   
2. SBO är också värme- och ljusbeständiga till skillnad från många av sina traditionella motsvarigheter, vilket gör dem hyllstabila. Denna naturliga resistens gör sporbaserad probiotika till det perfekta valet för dem av oss som ständigt reser eller alltid är på språng.
   
   
3. Sporbildande probiotika kräver inga konserveringsmedel eller syntetiska ytbeläggningar, till skillnad från sina traditionella motsvarigheter. Deras naturliga sporstruktur bevarar probiotikan tills den når nedre delen av tarmen, där bakterierna sedan blir aktiva.
   
   
4. Sporbaserade probiotika återställer tarmen genom att förbättra den mikrobiella mångfalden och genom att främja nyttiga bakterier.Konventionella probiotika förökar sig och bildar en stabil population, men sporbaserade probiotika går ett steg längre.
   
   
5. Sporbaserade probiotika är sannolikt mer effektiva för behandling av bakteriell överväxt i tunntarmen, även känd som SIBO, eftersom de inte koloniserar tunntarmen och förblir vilande tills de når tjocktarmen. Eftersom sporbaserade probiotika inte ger näring åt de inhemska bakterierna i tunntarmen förvärras inte SIBO-symtomen.

ÄR SPORBASERAD PROBIOTIKA SÄKER?

Om du har god hälsa och är någorlunda vältränad kan du prova sporbaserad probiotika eftersom de stammar som ingår i vårt tillskott är väl undersökta.

Sporbaserade probiotika koloniserar mycket snabbt och är mycket mer motståndskraftiga än sina traditionella motsvarigheter. De har till och med visat sig vara resistenta mot de flesta antibiotika. Alla dessa fördelar kan vara till din fördel, men om du har nedsatt immunförsvar är det inte säkert att det passar ditt mikrobiom.

På grund av deras motståndskraft kan det vara svårt att rensa ut SBO från ditt system. Personer med dysbios eller nedsatt tarmfunktion kan behöva hålla sig till mer traditionella probiotiska stammar.

När du väljer ett sporbaserat probiotiskt tillskott är det mycket viktigt att ta hänsyn till de specifika bakteriestammarna innan du gör ditt val. Vi har varit ytterst noga med att se till att alla våra sporbaserade stammar listas för konsumenten, och att endast väl undersökta stammar, dvs, bacillus coagulans,bacillus subtilisochbacillus clausii användes.Var försiktig med att lita på varumärken som inte avslöjar vilka stammar de använder på produktetiketterna.

Även om de flesta studier visar på säkerhet hos spädbarn, pekar dessa studier på användning hos friska spädbarn och inget medicinskt organ har godkänt deras användning för denna åldersgrupp. Tala med din vårdgivare innan du överväger att använda dem.

Till och med våra fyrbenta vänner försöker få tassarna påsporbaserade ellerjordbaserad probiotika. Kanske är det därför våra hundar drar upp gräset så ofta. Även om de är säkra för användning på husdjur och ger samma fördelar som probiotika, kan de ha större nytta av artspecifika kosttillskott. Det bör noteras att bakterier som är specifika för hundar kan samexistera med liknande stammar som finns i kosttillskott för människor.

SPORBASERAD PROBIOTIKA - BIVERKNINGAR OCH RISKER

Även om probiotika anses vara säkert för de flesta människor är de vanligaste rapporterade biverkningarna gaser och uppblåsthet, och den allvarligaste reaktionen är buksmärta. Om du upplever något av dessa symtom ska du minska ditt intag och gradvis öka det igen över tid.

Som med alla former av kosttillskott ska du alltid rådgöra med din läkare före användning. Rådgör med din barnläkare innan du börjar använda produkten till barn och undvik att använda den till för tidigt födda barn.

På grund av sin natur är sporbaserad probiotika kanske inte att rekommendera för personer med kroniska sjukdomar eller försvagat immunförsvar.

Vi rekommenderar att du tar din sporbaserade probiotika tillsammans med mat för att hjälpa den att gro i tarmen.

I SAMMANFATTNING

"I grund och botten är allt liv beroende av jord ... Det kan inte finnas något liv utan jord och ingen jord utan liv; de har utvecklats tillsammans."

- DR. CHARLES E KELLOGG, markforskare och chef för USDA:s byrå för kemi och mark.

I årtusenden har människor, och i synnerhet människans tarm, exponerats för sporbaserad probiotika. Den moderna livsstilen, ohållbara jordbruksmetoder och den potentiella risken att drabbas av sjukdomar (t.ex. listeria, E.coli, salmonella) från förorenade eller kommersiellt odlade grönsaker har i stort sett eliminerat vår exponering för dessa nyttiga mikroorganismer.

I takt med att vi åldras kan vi alla förstå vikten av att upprätthålla ett hälsosamt tarmmikrobiom och dra nytta av fördelarna med detta. Sporbaserad probiotika säkerställer att vi ger våra kroppar tillbaka de hälsosamma mikroorganismer som alltid funnits naturligt i tarmen.

Besök vår virtuella butik och prova våra Spor-baserad probiotika tillskott som innehåller Bacillus subtilis HU58, Bacillus coagulans SC208 och Bacillus clausii SC109.

Sporbaserad probiotika ger dig en probiotika fullpackad med värmestabila komponenter, magsyrabeständig och hållbar på hyllan. Du kan vara säker på att de ger dig hög biotillgänglighet och säkerställer att du får i dig den rekommenderade dagliga dosen.

Så är det inte dags att du skaffar sporbaserad probiotika och börjar äta?

Innehållet i denna artikel är endast avsett för informationsändamål.
Det är inte avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga alltid din läkare eller vårdgivare innan du påbörjar en ny hälsoregim eller ett nytt hälsoprogram.
Ignorera inte medicinsk rådgivning eller vänta med att söka den på grund av något du har läst på denna webbplats eller någon Youth & Earth-produkt.