Under den största delen av mänsklighetens historia har vi betraktatåldern som rigid och åldrandet som oundvikligt. Idag inbjuder en ny förståelse av de biologiska processer som är förknippade med åldrandet oss att ifrågasätta dessa hypoteser.
Här är tre forskningsområden som kan förändra vårt sätt att se på åldrandet.
1. ÅLDER KRONOLOGISK OCH ÅLDER BIOLOGISK
Åldern har alltid betraktats som livets längd. Men vi inser mer och mer att åldern är något mycket mer komplext, och att den traditionella uppfattningen om ålder - "den kronologiska åldern" - bara är en aspekt.
Ett bättre mått på vår ålder är vårbiologiska åldernsom är baserad på de skador som ackumuleras av kroppen som begränsar de fysiska och mentala kapaciteterna och slutligen orsakar systemfel. Det finns en hel rad indikatorer på biologisk ålder, bland annat modifieringar av vår ADN - både längden på skyddande ytterligheter (våra telemaster, som påverkar hur snabbt cellerna åldras) och biomarkörer som kontrollerar vår ADN-läsning (vårt épigénome).
L'âge chronologique n'est pas quelque chose sur lequel nous avons un quelconque contrôle
- mais l'âge biologique oui.
De faktorer som påverkar den biologiska åldern är den kronologiska åldern, den genetiska åldern, nutritionen och levnadssättet. En rökare på 40 år med ett sédentärt levnadssätt kan förväntas ha en biologisk ålder som är mer avancerad än sin icke-rökare och fysiskt aktiv, även om de har samma kronologiska ålder. Personer som har en lägre biologisk ålder är mindre utsatta för sjukdomar och kan förvänta sig en längre livslängd och en högre förväntan på ett liv i god hälsa (ett liv utan sjukdom eller handikapp).
I själva verket är den kronologiska åldern den ålder som vi tekniskt sett "borde" ha, men den biologiska åldern är den ålder som vi faktiskt har.
2. ÖKA HOPPET OM ETT LIV MED GOD HÄLSA
Livsuppfattningen vid god hälsa påverkas av de faktorer som är beroende av varandra, såsom genetik, sjukdomar, miljö och levnadssätt. Livsuppfattningen vid god hälsa påverkas av faktorer som är oberoende av varandra, såsom genetik, sjukdomar, miljö och levnadssätt.
De många interventioner som är kopplade till levnadssättet för att förlänga livslängden med god hälsa är välkända (en artikel i Frontiers illustrerar förbättringarna av livslängden med god hälsa), till exempel att man inte ska äta och att man regelbundet ska göra övningen.
Men det finns också ett stort antal undersökningar om vad som händer i våra celler när vi åldras, vilket ger oss nya möjligheter att modifiera vår förväntan på ett liv med god hälsa. Det finns mycket entusiasm kring idén om upprätthållandet av nivåer av NADen molekyl som spelar en viktig roll i cellmetabolismen och som minskar avsevärt med åldern. Astudie från 2018 visade att de försökspersoner som hade en NAD-förvärvare som komplement till sin föda såg sin livslängd med god hälsa öka, medan de försökspersoner som var äldre såg sina kognitiva funktioner förbättras.des sujets plus âgés ont montré une amélioration de leurs fonctions cognitives efter att ha fått tillägget under endast två veckor. Läkaren och experten på långvarig sjukdom vid universitetet i HarvardProfessorn David Sinclair estime que les suppléments de NAD peuvent également ralentir le vieillissement chez l'homme, comme l'indique un article sur la lutte contre le vieillissement. Anti-ålder Anti-ålder i leHarvard-tidningen.
Forskarna fortsätter att identifiera molekyler som är förknippade med åldrande och undersöker möjligheten att ciblera dem för att förlänga livslängden och öka livslängden med god hälsa. Som exempel kan nämnas tillskott som glutation eller la glyNAC - des antioxydanter som finns i cellerna och som minskar med åldern - har gjort det möjligt attöka livslängden inom ramen för forskningsstudier.
Reproduktionen av dessa effekter hos människan skulle kunna ifrågasätta de uppfattningar som finns om oundvikligheten av fysisk och psykisk nedgång.
3. SENOLYTIQUE
En viktig biologisk process i samband med åldrande ärsénescens cellulärCellulär sänkning är en biologisk process som är starkt förknippad med åldrande: cellerna kan inte längre utföra cellulära funktioner eller replikera sig, men de mår inte lika bra.Det rör sig om en process som är viktig för skyddet motcancer och défaillance des organesMen dessa celler "zombies" kan också ge upphov till en kemisk toxisk cocktail som skadar de heliga cellerna i miljön. Ökningen av cellulär sénescens är en biomarkör för åldrande..
Forskarna undersöka om denna process kan bekämpas genom att bevara eller undertrycka senexcensen eller genom att ta bort de senexcenserande cellerna så att de kan återvinnas på ett säkert sätt av organismen. 
Sönderfallet i en cell inträffar när dess teleskop - som lätt hänger samman med varje celldelning - faller ned under en viss storlek.
Det är därför man intresserar sig mycket för frågan om huruvida teleskopens utbredningl'extension des télomères skulle kunna bekämpa sénescence cellulaire. Det är vad som visades vid det medicinska universitetet i Stanford meddes mänskliga celler odlade.
Ett annat sätt att bekämpa cellulär senexpansion är att utveckla molekyler som gör cellerna senexpansiva. Bland de sénolytiska ämnen som testats fram till nu återfinns dasatinib, ett antikancereux läkemedel, och flavonoidernaquercétine och fisétineDes études ont montré une augmentation de la durée de vie et de l'espérance de vie en bonne santé chez les sujets traités avec dessénolytika
De första uppgifterna tyder på att sénolytika också kan minska antalet sénescenta celler hos människan, vilket utgör en viktig etapp för att förstå om och hur sénolytika kan fungera i framtiden. (För att få veta mer om första bevisen på sénolytikas effektivitet för att minska antalet sénescenta celler hos människan.)
Att åldras är en oerhört komplex process som vi har svårt att förstå. Det handlar här bara om tre av de många områden där forskare arbetar för att hjälpa oss att åldras långsammare och heligare.
Rejoignez-nous dans la deuxième partie, où nous examinerons plus en détail ce qui détermine l'espérance de vie.
VANLIGA FRÅGOR
Vad är NAD i medicinska termer?
Nicotinamide Adénine Dinucléotide, eller NAD, upptäcktes 1906 och är ett coenzym som finns i alla levande celler.NAD finns i två former: NADH, som bidrar till att förbättra hjärnans funktioner såsom koncentration, minne och vaksamhet, och NAD+, som upprätthåller vårt neurologiska system och våra inre organ i god hälsa.
Vad är quercétine?
Quercétine är en växtbaserad flavonoid som finns i ägg, pommes frites, chou frisé, brocoli, thé vert och café. Eftersom vår kropp inte producerar detta naturligt kan vi inte försäkra oss om att vi får i oss en tillräcklig mängd genom att ta ett tillägg.
À quoi sert la quercétine ?
Quercétine är en kraftfull antioxydant som spelar en viktig roll i eliminering av celler som bidrar till åldrande och till sjukdomar som är relaterade till ålder.
Innehållet i denna artikel tillhandahålls endast som information.
Artikeln är inte avsedd att ersätta ett medicinskt utlåtande, en diagnos eller en professionell behandling. Begär alltid ett utlåtande från din läkare eller vårdgivare innan du påbörjar en ny behandling eller ett nytt hälsoprogram.
Ignorera inte ett medicinskt utlåtande eller vänta inte med att begära det på grund av något som du har sett på denna webbplats eller på en produkt från Youth & Earth.
