Chillaxine von Youth & Earth ist ein exklusives, veganes Nahrungsergänzungsmittel zum Stressabbau, das hoch bioverfügbares Shoden® Ashwagandha, L-Theanin und Affron® Safran enthält. Es hilft, den Cortisolspiegel zu senken, wirkt gegen Angstzustände, unterstützt einen besseren Schlaf, gleicht den Stoffwechsel, die Stimmung und die Verdauung aus und bekämpft freie Radikale mit Antioxidantien.

Stress ist in jedem Alter nicht leicht zu bewältigen. Allerdings ist nicht jeder Stress "schlecht", denn er bewirkt, dass unsere natürlichen Abwehrkräfte anspringen, was als "Kampf- oder Fluchtreaktion" bezeichnet wird. Bei Stress schüttet unsere Nebenniere das bekannte Steroidhormon "Cortisol" aus. Cortisol spielt eine Rolle bei vielen unserer Körperfunktionen wie unserem Stoffwechsel, unserer Immunreaktion und vor allem unserer Reaktion auf Stress. Wenn wir der ständigen Ausschüttung von Cortisol ausgesetzt sind, führt dieser chronische Stress dazu, dass unsere Haut an Elastizität und Kollagen verliert. Ja, Stress lässt uns buchstäblich altern. Leider hat chronischer Stress schwerwiegende Folgen, da er zu altersbedingten Krankheiten führen kann.

Chronischer Stress und Cortisol schwächen auch ein Enzym namens "Telomerase", das unsere Telomere (die Schutzkappen der Chromosomen) wieder auffüllt, was sich auf die Länge der Telomere auswirkt. Die Verkürzung der Telomere führt zu vorzeitiger Zellalterung, anhaltenden Entzündungen, geschwächten Immunsystemen und chronischen Krankheiten, die mit dem Alter einhergehen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie der Verkürzung Ihrer Telomere entgegenwirken oder sie zumindest davor schützen können. Achten Sie auf Ihre Ernährung, vermeiden Sie Umweltverschmutzung und Giftstoffe, treiben Sie regelmäßig Sport und - ganz wichtig - bewältigen Sie Ihren Stress!

Symptome können auftreten, wenn der Cortisolspiegel zu hoch bleibt. Es ist bekannt, dass ein über einen längeren Zeitraum erhöhter Cortisolspiegel im Blut (wie er bei chronischem Stress auftritt) negative Auswirkungen hat.

Eines der häufigsten Symptome eines erhöhten Cortisolspiegels ist Müdigkeit, da das Hormon den Schlafrhythmus stören und zu einem Gefühl der Erschöpfung führen kann. Weitere Symptome können Angstzustände, Depressionen, Gewichtszunahme und eine geschwächte Immunfunktion sein.

Chronischer Stress und ein erhöhter Cortisolspiegel werden auch mit einer Reihe von langfristigen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und sogar bestimmte Krebsarten. Dies liegt daran, dass Cortisol im Laufe der Zeit eine schädliche Wirkung auf die Zellen und das Gewebe des Körpers haben kann, was zu Entzündungen und Schäden führt.

Ashwagandha (Withania Somnifera, Fam. Solanaceae), auch bekannt als Indischer Ginseng oder Winterkirsche, ist ein gelb blühender, immergrüner Strauch. Er wird seit über 3.000 Jahren zur Stressbewältigung eingesetzt. Dieses "Power-Kraut" ist ein Adaptogen, das die körpereigenen Stress abbauenden Hormone nachahmt und die Fähigkeit des Körpers, sich von Stress zu erholen, erhöht. Im Gegensatz zu anderen Adaptogenen hat es eine beruhigende Wirkung, die bei Angstzuständen hilft und den Schlaf wiederherstellt. Studien zeigen, dass es dazu beiträgt, den Schlüssel zum Stress, den Cortisolspiegel, zu senken.

Ashwagandha Shoden® ist ein klinisch erprobter, hochwirksamer Extrakt aus der Ashwagandha-Pflanze. Mit 35% Withanolid-Glykosiden gewährleistet er eine hohe Bioverfügbarkeit bei niedriger Dosierung. So verbleibt auch nach 24 Stunden noch eine signifikante Menge an Withanoliden im Blut.

Wenn wir an einer Tasse grünem oder schwarzem Tee nippen, kann dieses Gefühl der Ruhe und Entspannung auf eine Aminosäure namens L-Theanin zurückzuführen sein. L-Theanin wird von uns nicht selbst produziert, kann aber den Serotonin- und Dopaminspiegel in unserem Gehirn beeinflussen, die unsere Stimmung und unseren Schlaf beeinflussen, sowie den Cortisolspiegel, der unserem Körper hilft, mit Stress umzugehen. Wir haben L-Theanin hinzugefügt, um Angstzustände, Stress und Schlafstörungen zu reduzieren. Stressige Situationen führen häufig zu einem erhöhten Blutdruck. L-Theanin kann dazu beitragen, den stressbedingten Blutdruck zu normalisieren. Es hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Ihr Immunsystem unterstützen, die Häufigkeit von Infektionen der oberen Atemwege verringern und Entzündungen im Darmtrakt lindern können.

Viele von uns kennen Safran als das teuerste Gewürz, was auf seine arbeitsintensive Erntemethode zurückzuführen ist. Die Blüte des Crocus Sativus, gemeinhin als Safrankrokus bekannt, wird von Hand geerntet. "Safran" bezieht sich auf die fadenförmigen Strukturen der Blüte, die so genannten Stigmen. Safran ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale bekämpft. Forschungsergebnissen zufolge kann er die Stimmung, das Gedächtnis und die Lernfähigkeit verbessern und die Gehirnzellen vor oxidativen Schäden schützen. Studien haben gezeigt, dass Safran die Behandlung von Symptomen leichter bis mittelschwerer Depressionen unterstützen kann. Wenn man 20 Minuten lang an Safran riecht, kann er helfen, PMS-Symptome wie Angstzustände zu lindern und den Stresshormonspiegel zu senken. Weitere Studien deuten darauf hin, dass sowohl der Verzehr als auch das Riechen von Safran dazu beitragen kann, Reizbarkeit und Heißhunger in dieser Zeit zu verringern.