Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir, NMN als erstes am Morgen auf nüchternen Magen einzunehmen, egal ob Sie die Kapseln oder das Pulver einnehmen. Wenn Sie die Kapselform einnehmen, empfehlen wir Ihnen, diese mit einem Glas Wasser einzunehmen. Wenn Sie sich für die Pulverform entschieden haben, empfehlen wir Ihnen, einen Messlöffel (oder 2 Messlöffel, je nach der empfohlenen Dosierung) unter die Zunge zu legen und ihn sich einfach auflösen zu lassen. Wenn Sie den Geschmack leicht säuerlich finden, können Sie das Pulver in einem Glas Wasser mischen. Nach der Einnahme von NMN (in Pulver- oder Kapselform) sollten Sie mindestens 30 Minuten warten, bevor Sie etwas essen oder trinken (außer Wasser).

Die Reaktionen auf NMN sind individuell verschieden, da der Stoffwechsel beeinflussen kann, wie schnell der Körper NMN verarbeitet und verwertet. Einige Kunden berichten, dass sie innerhalb der ersten Wochen einen Schub an Energie, Gedächtnis und allgemeiner kognitiver Funktion spüren. Innerhalb der ersten zwei Monate nach der Einnahme von NMN wird die Insulinempfindlichkeit verbessert, und innerhalb von 3 bis 4 Monaten kann eine deutliche Verringerung des biologischen Alters beobachtet werden. Einige Anwender stellen Verbesserungen der Schlafqualität fest und bemerken sogar, dass ihre Haut strahlender aussieht. Denken Sie daran: Beständigkeit ist der Schlüssel! Während die einen diese ersten Wirkungen schnell spüren, können sich bei anderen die Vorteile von NMN erst nach und nach einstellen.

NMN und Nicotinamid-Ribosid (NR) sind beide Vorstufen von NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid), einem wichtigen Molekül, das am Energiestoffwechsel und an den Zellfunktionen beteiligt ist. Sie unterscheiden sich jedoch in ihrer chemischen Struktur:

NMN wird in den Zellen direkt in NAD+ umgewandelt, ohne dass Zwischenschritte erforderlich sind. NMN hat im Vergleich zu NR eine größere Molekülgröße.

NR ist eine Form von Vitamin B3 und wird im Körper über einige Schritte in NAD+ umgewandelt. NR-Zusätze gelangen in die Zellen und werden in NMN umgewandelt, bevor sie zu NAD+ werden.

Beide Verbindungen zielen darauf ab, den NAD+-Spiegel zu erhöhen und damit verschiedene biologische Prozesse zu unterstützen, die mit dem Alterungsprozess, der Energieproduktion und der Zellreparatur zusammenhängen. Obwohl sie ein gemeinsames Ziel haben, unterscheiden sie sich in der Art und Weise, wie sie im Körper metabolisiert werden.

NMN selbst ist in der Regel nicht in großen Mengen in der Nahrung enthalten. Einige Nahrungsquellen enthalten jedoch Vorstufen oder Verbindungen, die den NMN-Spiegel indirekt erhöhen können, indem sie die Synthese im Körper unterstützen:

Gemüse - Brokkoli, Kohl, Edamame und Gurken enthalten geringe Mengen an Nicotinamid-Ribosid (NR), einer Vorstufe von NMN.

Früchte - Avocado, Tomaten und einige Früchte wie Orangen und Erdbeeren enthalten Spuren von Nicotinamid-Ribosid.

Milchprodukte - Milch und andere Milchprodukte enthalten gewisse Mengen an NR und anderen Vitamin-B3-Formen, die indirekt zur NAD+-Produktion beitragen können.

Diese Quellen können zwar Vorstufen von NMN oder verwandten Verbindungen enthalten, doch ist es schwierig, NMN in nennenswertem Umfang direkt aus der Nahrung zu gewinnen. Daher werden häufig NMN-Ergänzungen verwendet, um den NMN-Spiegel effektiver zu erhöhen.

Sublinguales Pulver wird feiner gemahlen, d. h. die Körnchen sind feiner, so dass es sich leichter im Mund auflöst. Unser NMN wird als sublinguales Pulver hergestellt, um die Wirkung und die Absorption zu verbessern.

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) wird von Vitamin B3 (Niacin oder Nicotinsäure) abgeleitet, ist aber nicht dasselbe wie B3 selbst. NMN ist ein Vorläufer von NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid), einem Molekül, das für verschiedene Zellfunktionen, darunter den Energiestoffwechsel und die DNA-Reparatur, von entscheidender Bedeutung ist. NMN liegt im Vergleich zu B3 einen Schritt näher am Weg zur Erzeugung von NAD+. Jüngste Studien am Menschen weisen auf die positiven Auswirkungen von NMN auf Aspekte wie die Insulinsensitivität von Prä-Diabetikern hin.

Ja, unser NMN wurde getestet und weist eine Reinheit von über 99 % auf. Sie können unsere Analysezertifikate, die dies belegen, unter LABORBERICHTE & AUSZEICHNUNGEN finden. Dies ist der höchste Reinheitsgrad, den man auf dem Markt finden kann.

Nein, NMN bricht nicht das Fasten.

Nachstehend finden Sie einige Informationen über die Dauer der einzelnen Größen:

15 g Pulver: 60 Tage (1 Messlöffel), 30 Tage (2 Messlöffel)

30g Pulver: 120 Tage (1 Messlöffel), 60 Tage (2 Messlöffel)

100 g Pulver: 400 Tage (1 Messlöffel), 200 Tage (2 Messlöffel)

250mg Kapseln: 60 Tage (1 Kapsel), 30 Tage (2 Kapseln)

500mg Kapseln: 60 Tage (1 Kapsel), 30 Tage (2 Kapseln)

Ob Sie 1 oder 2 Messlöffel oder 1 oder 2 Kapseln einnehmen, hängt davon ab, welche Dosierung Sie benötigen - diese richtet sich nach Ihrem Alter, Gewicht, Energielevel, Lebensstil usw. Auf jeder Packung befindet sich eine allgemeine Dosierungsempfehlung. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Dosierung Sie benötigen, beraten wir Sie gerne über eine spezifische Dosierung, wenn Sie uns unter support@youthandearth.com kontaktieren.