NAD+
¿Qué es « NAD+ »?
NAD+ (dinucleótido de nicotinamida y adenina) es una coenzima presente en todas las células vivas. Desempeña un papel fundamental en el metabolismo energético: las células la utilizan para ayudar a convertir los alimentos que ingerimos en energía aprovechable, y participa en cientos de reacciones más que mantienen el funcionamiento de las células.
Qué hace la « NAD+ » en el organismo
NAD+ Se entiende mejor como una molécula auxiliar de la que dependen muchos procesos celulares. En la literatura científica se suelen mencionar cuatro funciones:
- Producción de energía: El NAD+ o y su forma reducida, el NADH, transportan electrones en las mitocondrias, las estructuras que generan la mayor parte de la energía de la célula.
- Sirtuinas: esta familia de proteínas, implicada en las respuestas al estrés celular y en la regulación génica, necesita un NAD+ a para funcionar.
- Mantenimiento del ADN: las enzimas PARP, que responden al daño en el ADN, utilizan el « NAD+ » como combustible.
- CD38: una enzima que degrada el NAD+; se ha observado que su actividad aumenta con la edad.
NAD+ y el envejecimiento
Los estudios realizados en animales y en personas indican que los niveles de e NAD+ a tienden a disminuir con la edad. Entre las razones propuestas se encuentran un mayor consumo por parte de enzimas como la CD38 y las PARP, y una menor producción en el interior de las células. Todavía se está investigando si el aumento de los niveles de e NAD+ a conlleva beneficios medibles para la salud en los seres humanos, y la mayor parte de la evidencia disponible hasta ahora procede de estudios de laboratorio y en animales, así como de ensayos clínicos en seres humanos en fase inicial.
Cómo se estudian y se tratan los niveles de « NAD+ »
NAD+ Se trata de una molécula de gran tamaño, por lo que la investigación para aumentar sus niveles se ha centrado principalmente en sus componentes básicos, conocidos como precursores. Entre ellos se encuentran el mononucleótido de nicotinamida (NMN), el ribósido de nicotinamida (NR), la niacina (vitamina B3) y el aminoácido triptófano. También se están estudiando los efectos de la alimentación, la actividad física regular y un buen descanso nocturno sobre el metabolismo de l NAD+ a.
Es bueno saberlo
Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada ni a un estilo de vida saludable. Si estás embarazada o en periodo de lactancia, estás tomando medicamentos o padeces alguna afección médica, consulta a un profesional sanitario antes de tomar cualquier complemento. Esta página tiene carácter informativo general y no constituye un consejo médico.
