¿Sabía que algunos suplementos naturales que ralentizan los signos del envejecimiento también podrían ayudar a los niños y adultos con autismo? El glutatión, los ácidos grasos omega-3, la L-carnitina y la vitamina D3 pueden ayudar a controlar algunos de los síntomas asociados a esta enfermedad.

¿QUÉ ES EL TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA (TEA)?

Trastorno del Espectro Autista (TEA) o autismo es un término general para un grupo de trastornos complejos del neurodesarrollo que afectan al comportamiento, la comunicación y las habilidades sociales. Esta diferencia en el desarrollo suele afectar a la forma en que niños y adultos entienden y se relacionan con los demás.

El autismo es un trastorno del espectro porque las personas pueden experimentar una amplia gama en el tipo y la gravedad de los síntomas. Se da en todos los grupos étnicos, raciales y económicos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades(CDC), el autismo es más frecuente en varones, con una proporción hombre-mujer de 4-1.

Aunque el autismo puede diagnosticarse a cualquier edad, generalmente se considera un trastorno del desarrollo, ya que los síntomas suelen aparecer antes de que los niños cumplan 3 años.

In 2020, the CDC reported that approximately 1 in 54 children in the U.S experience autism. And, in the UK, according to the National Autistic Society, there are over 700,000 adults and children who experience autism. As a matter of fact, a new report on the prevalence of autism in schools indicated a sharp increase over a 9 year period.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DEL AUTISMO?

The cause of autism is a mystery. Researchers think that it develops from a combination of genetic and environmental influences. A recent study, with over 2 million participants from 5 countries, found that genetics contributed to 80% of ASD cases, with only 20% attributed to environmental causes. There was also no indication that it was caused by maternal factors during pregnancy.

Es importante saber que el autismo no es una enfermedad. Una persona con autismo simplemente ve y experimenta el mundo de forma diferente. Por lo que sabemos, el autismo no se puede "curar". Pero, como ocurre con todas las personas, con la ayuda y el apoyo adecuados, los autistas pueden llevar una vida feliz y productiva.

¿Cuáles son los signos del autismo?

The signs and symptoms of autism can vary tremendously from person to person. Some may be diagnosed early in their childhood, while others may only realize that they struggle with autism when they are adults. Because the symptoms can vary, it’s very important to get a professional diagnosis so that the person can get the help and support that they may need.

According to the NIH and NHS, people who have autism may:

• Tener dificultades para comunicarse e interactuar con la gente.

• Le cuesta comprender las emociones y empatizar con los demás.

• Tener comportamientos o pensamientos repetitivos.

• Puede que hablen siempre del mismo tema y les cueste dialogar.

• Les gusta su rutina y se sienten extremadamente ansiosos ante nuevos lugares, caras y situaciones desconocidas.

• Las luces brillantes y los sonidos les resultan abrumadores. Algunos pueden tener la sensación de que el sonido está demasiado alto para ellos o pueden tener dificultades para diferenciar los sonidos, convirtiéndolo todo en un gran ruido.

• Tienen dificultades intelectuales y tardan más en comprender los conceptos. Otros tienen un coeficiente intelectual extremadamente alto y rinden bien en algunas asignaturas, pero les cuesta entender otras.

• Aficiones o temas específicos que les apasionan. A algunos les fascinan los insectos y otros coleccionan trenes de juguete.

• Tienen comportamientos inusuales, como evitar el contacto visual, aletear con las manos, andar de puntillas u otros tics. A veces, no son conscientes de su comportamiento, y otras veces pueden encontrar extraños los comportamientos "normales" y las normas sociales.

Como el autismo es un trastorno del espectro autista, afecta a las personas de distintas maneras. Como todos nosotros, los adultos y los niños que padecen autismo tienen sus propias fortalezas, debilidades y dones. Como dice el Dr. Stephen Shore: "Si has conocido a una persona con autismo, has conocido a una persona con autismo". Cada persona con autismo es única en su forma de experimentar el mundo.

"Las personas más interesantes que encontrarás son las que no encajan en la típica caja de cartón. Harán lo que necesiten, fabricarán sus propias cajas".

- Dra. Temple Grandin

Many famous highly-gifted people are now thought to have been on the spectrum. These include Michelangelo, Leonardo da Vinci, Vincent van Gogh, Albert Einstein, Carl Jung, Sir Isaac Newton, and Hans Christian Anderson… and the list goes on right up to modern-day sports stars and celebrities. As Hans Asperger said, “It seems that for success in science or art, a dash of autism is essential.”

¿Cuáles son los distintos trastornos del autismo?

Aunque en su día se pensó que se trataba de trastornos totalmente distintos, en la actualidad todos ellos se engloban en el trastorno del espectro autista.

Síndrome de Asperger

Asperger’s Syndrome is a form of autism. Children with Asperger’s do not seem to have a problem with language and tend to score average and above average on intelligence tests. They may have an extremely high IQ but have challenges with emotional intelligence.

Como ocurre con todos los trastornos autistas, los síntomas pueden variar, pero las personas que padecen Asperger pueden tener dificultades para expresarse social o emocionalmente. Pueden tener dificultades para entender los gestos, el tono de voz y el lenguaje corporal. Es posible que no sepan cómo entablar una conversación y que les cueste entender las bromas o el sarcasmo: tienden a ser muy literales.

Las personas que padecen Asperger pueden tener dificultades para entablar amistad aunque deseen la interacción social. Puede que no entiendan las señales o "normas" sociales y se acerquen demasiado a alguien o inicien una conversación inapropiada. Otras características pueden ser el amor por las rutinas o intereses especiales, como coleccionar objetos o tener un hobby.

Trastorno autista

Es probablemente la afección que viene a la mente cuando se habla de "autismo" y se refiere a la dificultad con las interacciones sociales, la comunicación y el juego en niños menores de 3 años.

Trastorno desintegrativo infantil

Also known as Heller’s syndrome, this rare condition is a regressive form of autism. A child who experiences CDD will experience a regression in multiple areas of development including language, play skills, motor skills, cognitive skills, and even bladder/bowel control.

Trastorno generalizado del desarrollo no especificado (autismo atípico o PDD)

Antes de 2013, PDD-NOS se consideraba un subtipo de autismo, pero después de 2013, ahora se considera que pertenece al espectro. Es el diagnóstico que se da a los niños que están dentro del espectro pero que no cumplen los criterios de otro TEA como el Asperger.

¿Qué suplementos ayudan con el autismo?

Es importante recordar que, como su nombre indica, el autismo es un espectro y que un tratamiento muy eficaz para un niño puede no funcionar para otro. Sin embargo, los tratamientos tempranos han demostrado desempeñar un papel importante en el desarrollo de los niños autistas.

Antes de empezar cualquier régimen de suplementos, es muy importante que obtenga orientación de su médico para asegurarse de que tiene los suplementos y la dosis correctos. Cada persona con autismo es única y, por lo tanto, tendrá necesidades diferentes.

Here are a few of the natural supplements that have been shown to help ease some of the discomfort associated with ASD. Interestingly, they also help slow aging and prevent many of the chronic conditions associated with age.

Glutatión

El glutatión es un potente antioxidante y se conoce como el "desintoxicante maestro" del organismo. Ayuda a proteger nuestras células del estrés oxidativo y también elimina los metales pesados del organismo.

Research has shown that children with autism often have low levels of glutathione. This led to a study in which 33 children were randomized into two groups. By the end of the study, children in the group who had consumed N-acetyl cysteine (a precursor to glutathione) had an 80% reduction in their irritability scores.

Además, la investigación han demostrado que el autismo está asociado a niveles de inflamación superiores a la media en el cerebro y el tracto gastrointestinal. El glutatión ha demostrado ser un posible tratamiento del autismo, ya que es un antiinflamatorio seguro y potente, pero lo que es más importante, controla los niveles de estrés oxidativo que causan la inflamación en primer lugar.

Al tomar suplementos de glutatión, es especialmente importante recordar que el glutatión liposomal proporciona al organismo los niveles más altos de absorción directamente en el torrente sanguíneo.

Youth & Earth has pharmaceutical-grade liposomal glutathione in capsule and liquid form.

To find out more about glutathione, read What is Glutathione and Why Is It Anti-Aging?

L-Carnitina

La L-Carnitina es un aminoácido que produce nuestro cuerpo. Ayuda a convertir la grasa en energía, mejora la función cardiaca y se ha demostrado que favorece la función cerebral y la capacidad cognitiva.

A study was conducted to test L-Carnitine as a potential treatment for the improvement of behavioral symptoms in patients diagnosed with autism. Thirty children diagnosed with autism were randomly supplemented with either placebo or liquid L-Carnitine for 6 months. The study went on to show that the group who received the L-Carnitine supplementation (100mg/kg of body weight daily) significantly improved the severity of autism. Also, the treatment was well tolerated and the researchers recommended using L-Carnitine as part of an autism treatment regime.

Por desgracia, la biodisponibilidad de la L-carnitina en forma de suplemento tradicional es muy baja. Gran parte del aminoácido se destruye en el sistema digestivo. De hecho, los atletas que utilizan el aminoácido para el rendimiento deportivo suelen inyectárselo. Sin embargo, gracias a la tecnología, ahora se puede obtener L-Carnitina en forma liposomal. Los suplementos liposomales han mejorado la biodisponibilidad, ya que protege el suplemento del sistema digestivo. Youth & Earth tiene L-Carnitina liposomal de calidad farmacéutica disponible en sabor a fruta de la pasión.

To find out more about L-Carnitine, read How to Use L-Carnitine to Boost Performance and Slow Aging

¿Ayuda el Omega-3 con el autismo?

Una deficiencia de ácidos grasos omega-3 (más conocidos como aceite de pescado) puede estar relacionada con quienes padecen autismo. Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en el aceite de pescado y en algunas plantas como el cáñamo y la linaza. Se trata de un potente antiinflamatorio y es un suplemento muy conocido para ayudar en todo tipo de afecciones, desde la prevención de enfermedades cardiacas hasta el Alzheimer, pasando por el alivio de los síntomas de la artritis.

Various studies have found that supplementing with omega-3’s may help with the hyperactivity, stereotypy, and lethargy that some people with autism experience. There doesn’t appear to be any harm in supplementing with omega-3’s and many health practitioners recommend it as part of an autism regime.

El aceite de krill, una fuente de ácidos grasos omega-3 sin regusto a pescado

Uno de los muchos retos a los que se enfrentan los padres con niños autistas es que son muy particulares sobre lo que les gusta y lo que no les gusta comer. El problema del aceite de pescado tradicional es que tiene efectos secundarios desagradables, como el sabor a pescado y los eructos. Esto puede hacer que algunos niños (¡y adultos!) sientan náuseas. El aceite de krill es una buena fuente de ácidos grasos omega-3 y se disuelve fácilmente en el ácido del estómago gracias a los fosfolípidos. Como resultado, la mayoría de la gente experimenta menos efectos secundarios.

El aceite de krill también contiene colina y astaxantina. La colina es un nutriente esencial que interviene en muchos procesos celulares críticos y la astaxantina es un potente antioxidante natural. Ambas moléculas pueden ayudar a paliar las deficiencias nutricionales de las personas autistas.

To find out more about Youth & Earth’s Superba Krill Oil, read What is Krill Oil and Why Is It Good for You?

Le recomendamos que se ponga en contacto con su médico para saber cuál es la dosis diaria recomendada para niños y adultos autistas antes de empezar cualquier régimen de suplementos.

¿Es buena la vitamina D para el autismo?

La vitamina D, la vitamina del sol, muestra potencial para ayudar con el autismo. Varios estudios parecen indicar que tomar suplementos de esta vitamina puede ser beneficioso.

A recent study revealed that children with autism appear to have a much higher vitamin D deficiency than healthy children. Supplementing infants with vitamin D may prove to be a safe effective method in preventing the risk of autism. In two open-label trials, vitamin D improved the core symptoms of autism in roughly 75% of children with autistic disorders.

Getting out into the sunshine can also help improve vitamin D levels. To find out more about the sunshine vitamin, read Why Vitamin D3 (Cholecalciferol) Can Increase Longevity.

¿Ayudan los probióticos al autismo?

Los niños autistas suelen experimentar molestias intestinales. Los problemas más comunes son estreñimiento, hinchazón, calambres estomacales y diarrea. Esto implica que las bacterias intestinales y el microbioma intestinal desempeñan un papel en el trastorno, por lo que los probióticos pueden ayudar.

In a systematic review of the literature, researchers found that several studies indicated that autistic individuals have altered gut microbiota. And, in a few cases, studies found that remodeling the gut using antibiotics and transferring good “bacteria” helped alleviate the symptoms of ASD. This review and many other studies indicate that using probiotics to help the microbiome may well help alleviate some of the symptoms and discomfort that autistic people experience.

Tomar un probiótico de buena calidad puede ser beneficioso para la salud. Consulte siempre a su médico o farmacéutico para asegurarse de que está tomando un producto de amplio espectro y buena calidad.

Enzimas digestivas y autismo

Individuals with autism often struggle with the digestion of carbohydrates, proteins, and fats. Supplementing with a broad-spectrum digestive enzyme may help in this digestion process, making these foods easier to absorb. Always be sure to follow the guidelines as recommended by the product or your healthcare practitioner.

En conclusión

A la hora de tomar suplementos para el autismo, es importante recordar que los resultados del tratamiento variarán en función de cada persona y que llevará tiempo encontrar el programa más adecuado para su ser querido. Ninguno de los suplementos mencionados "curará" el autismo, pero pueden ayudar a superar algunas de las dificultades a las que se enfrentan sus seres queridos.

If you are a grandparent who is new to the world of autism, this article by the Autism Awareness Centre Inc is a great place to start: 10 Ways to Make a Difference for Your Autistic Grandchild

"Olvídate de las cosas que no pueden hacer y céntrate en las que sí. Cada uno es mucho más que un diagnóstico escrito en un papel".

- Anónimo

El contenido de este artículo es meramente informativo. No pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Pida siempre consejo a su médico o profesional sanitario antes de empezar un nuevo régimen o programa de salud. No ignore el consejo médico o retrasar su búsqueda debido a algo que has leído en este sitio o cualquier producto de Youth & Earth .