O Alvo Mecânico da Rapamicina (mTOR) é um sinalizador de alterações, que desempenha um papel importante na alteração, no crescimento, no stress e na doença. Saiba mais sobre a importância de conhecer o comportamento do mTOR e como ele pode ser usado para melhorar o seu desempenho.
O que é o mTOR?
O mTOR é uma proteinkinase (uma enzima que modifica uma outra proteína), que regula o zellwachstum e o stoffwechsel. Trata-se de um sinal complexo, que se aplica a vários processos celulares. Kurz gesagt handelt es sich um einen Überlebensmechanismus, der dem Körper und den Zellen signalisiert, dass sie in Zeiten des Überflusses wachsen und nicht wachsen sollen, wenn die Nahrung knapp ist. Es ist so etwas wie die zentrale Verarbeitungseinheit eines Computers, die alle komplexen Entscheidungen im Zusammenhang mit dem Zellwachstum trifft, und es ist einer der Langlebigkeitspfade.
Para mais informações sobre o Langlebigkeitspfade, consulte: A Fenda Langlebigkeits - Como se consegue uma vida feliz, saudável e longa
Como todos os mecanismos de controlo do ângulo, este também deve ser controlado em termos de peso, para que o funcionamento do coração seja optimizado. Como os mecanismos de controlo são sempre um obstáculo, um Zuviel an mTOR pode estar associado a uma deterioração da saúde, a doenças cardiovasculares e a várias doenças crónicas. Um Zuwenig an mTOR pode causar outros problemas de saúde, tais como problemas de saúde, doença de Alzheimer, doença cardíaca grave e uma diminuição da insulina.
Aqui está uma breve descrição do mTOR pelo Dr. David Sabatini:
O mTOR é bom ou mau?
Em virtude dos vários processos críticos que regulam o mTOR, este não deve ser considerado como algo de bom ou de mau, mas sim como algo que tem uma função, um ponto de partida e um objetivo.
Em seguida, são apresentadas algumas das possibilidades de como o mTOR dem Körper se aproxima, quando o seu funcionamento é ótimo:
Aumenta a dor de cabeça dos músculos
Quando o mTOR é ativado, os músculos são afectados pela ativação de várias hormonas para o crescimento. A diminuição da massa muscular é uma das primeiras análises da idade, uma vez que a ativação deste sinal através do desporto é tão importante para a saúde e o bem-estar.
O mTOR reduz a perda de peso
Como já foi referido, o mTOR sinaliza ao organismo que este deve estar pronto para ser utilizado e reparado. Isto acontece, entre outras coisas, através da regulação da produção de ATP, da formação de novas mitocôndrias e do aumento dos níveis de armazenamento.
Os estudos revelaram que o mTOR não tem qualquer utilidade para uma regulação normal dos esqueletos, o que é explicado pelo seu papel na coordenação dos esqueletos anabolizantes e katabolizantes.
É um processo de alteração geral
Os métodos de controlo da idade foram muitas vezes o ponto alto da investigação médica. Os resultados das investigações dos últimos anos mostram que a resposta a este problema pode estar no controlo do consumo de substâncias perigosas pelo mTOR. a duração da vida e o aparecimento de doenças mais graves.
O mTOR tem como objetivo a reconsolidação das angústias
Num estudo com indivíduos do sexo masculino, foi possível perceber que a hemoglobina do mTOR bloqueia a consolidação de uma angústia mais duradoura. Este estudo deutet darauf hin, dass die Hemmung von mTOR eine Möglichkeit sein könnte, Menschen zu helfen, die an erworbenen Angstörungen wie der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden.
A ativação do mTOR foi, no entanto, também associada a várias doenças. Os investigadores ainda não se aperceberam de que os efeitos do mTOR são mais graves ou que o seu efeito é mais positivo. Aqui estão algumas das doenças que estão ligadas ao mTOR:
Alguns tipos de Krebs
O mTOR está ligado ao Krebs, uma vez que promove o processo de angiogénese (a formação de novas células sanguíneas a partir de células já existentes), o que aumenta a taxa de crescimento dos tumores. Os investigadores estão a trabalhar intensamente na pesquisa da hemorragia do mTOR como tratamento mágico do cancro.
Doenças auto-imunes
A ativação de mTOR é um biomarcador e uma das causas de doenças auto-imunes, de fraqueza física e de outras doenças. É importante referir que a ativação do mTOR em doenças auto-imunes é influenciada pelo stress oxidativo. Até à data, foram desenvolvidos vários estudos para que o mTOR possa ser utilizado como meio de tratamento de doenças auto-imunes, de desequilíbrio do tecido muscular e de outros tipos de cancro.
Depressão
A ativação do mTOR é essencial para vários processos fisiológicos do sistema nervoso e para as funções do sistema nervoso superior, como a cognição, a excitação, o apetite e o apetite, bem como para a gestão do ciclo de vida. Com base neste papel central, os investigadores têm a hipótese de que as alterações na sinalização do mTOR podem causar patologias como a depressão.
A investigação revelou que o bloqueio dos sinais que estimulam o mTOR constitui um potencial para o desenvolvimento de antidepressivos.
Diabetes
A diabetes é uma doença que se manifesta com níveis elevados de açúcar no sangue e resistência à insulina. Aqui está um breve vídeo de um doente com diabetes animado sobre o diagnóstico da diabetes tipo 2.
Os estudos efectuados revelaram que a ação da hemoglobina do mTOR no processo de glicólise (Abbau von Zucker) é reduzida e, por conseguinte erhöht die Insulinempfindlichkeit nos músculos.
Alzheimer e função cognitiva
Os investigadores também foram confrontados com a ligação entre os sistemas mTOR errados e a doença de Alzheimer. Num estudo realizado recentemente, foi demonstrado que a hemoglobina da mTOR diminui a aprendizagem e o bem-estar dos pacientes mais jovens, ao passo que o bem-estar dos pacientes mais velhos se mantém inalterado. É possível concluir que a hemorragia destes sinais tem um potencial terapêutico para esta doença grave.
Autismo
Existem ainda mais informações sobre o facto de a maioria das doenças do autismo com uma atividade mTOR desregulada em ligação. Os dados recolhidos sugerem que o uso de mTOR nas doenças do espetro do autismo pode contribuir para o seu desenvolvimento ou para o seu agravamento.
É importante ter em conta que, apesar de todas estas doenças estarem associadas a uma Überactividade do mTOR, existem factores genéticos e subjectivos que influenciam este risco. A ativação do mTOR não garante, de forma alguma, que o utilizador de mTOR tenha ou tenha desenvolvido estas doenças.
O regt mTOR era um?
A ativação do mTOR está em contacto com uma série de aminoácidos, a hormona insulina e testosterona. É importante saber que a ativação da mTOR durante o desporto é saudável e que desempenha um papel importante no controlo da perda de massa muscular, na reparação do peso e em vários outros processos de bem-estar.
Os seguintes factores estão todos ligados a uma ativação do mTOR:
Quantidadesexcessivas de proteínas leucinérgicas - omTOR é ativado pelo aumento excessivo da quantidade de carne vermelha, carne de vaca, carne de coelho, leite e ovos. O peso empírico do peso do peixe situa-se, na maioria dos jovens, entre 46 e 63 gramas.
Übermäßige Kalorienzufuhr:Wenn Sie regelmäßig mehrKalorienzusich nehmen, als Ihr Körper benötigt, führt dies zu einer Gewichtszunahme und aktiviert ebenfalls den mTOR-Signalweg zu stark. De acordo com os dados do NHS, os homens devem consumir cerca de 2 500 calorias (10 500 KJ) por dia e as mulheres cerca de 2 000 calorias (8 400 KJ). A maioria dos homens precisa de muito mais calorias do que o necessário, o que significa que a taxa de atividade física no mundo é tão elevada como nunca antes.
A utilização de hidratos de carbono - Os hidratos de carbono dão energia ao nosso corpo, mas a maior parte de nós precisa de muito mais hidratos de carbono do que deseja. A ingestão excessiva de hidratos de carbono conduz a problemas de saúde, como a fraqueza, a insuficiência cardíaca e muitas outras doenças. No entanto, a maior parte dos produtos alimentares e dos produtos de limpeza de superfície são Zucker e Kohlenhydrate não genérico, o que faz com que o teor de Kohlenhydrat seja muito superior ao valor máximo atual. As Diretivas Ernährungsrichtlinien für Amerikaner aconselham a utilização de 225 a 325 gramas de Kohlenhydrate por dia.
Será que as pessoas que vivem nas zonas azuis praticam todas uma forma de correção de calorias? Para mais informações, leia: Lektionen aus den Blauen Zonen - Länger jung bleiben
Como é que o mTOR é ativado de forma saudável
O mTOR é ativado através do Bewegung. O Bewegung permite a ativação do mTOR nos músculos, no cérebro e na pele, mas também no fígado e na pele. Quando o mTOR é ativado no cérebro, a sua capacidade de resposta e a sua capacidade de sobrevivência são reduzidas, e a hemorragia nos tecidos e nos gânglios mamários pode ser um dos motivos pelos quais o Bewegung é tão bom para estes órgãos.
Interessantemente, os ómega-3 activam o sinal mTOR e promovem as propriedades positivas da musculatura e da saúde. O mecanismo genérico ainda não é conhecido, mas os investigadores acreditam que pode haver algo entre as propriedades desejadas.
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O hemmt era mTOR?
Quando se tem uma saúde óptima, o mTOR pode ser utilizado de forma natural, através dos factores e controlos que o seu corpo tem em mente. Com uma idade inferior a um ano, a função zelfunktion óptima tende a diminuir, de modo a que o mTOR possa ser controlado.
Restrição de calorias e ativação da AMPK
A restrição do cálcio significa que o nível de cálcio tácito é reduzido, sem que haja uma interrupção do tratamento. Em vários estudos, foi identificada uma duração de vida muito mais longa e maiores benefícios para a saúde.
O metabolismo do cálcio reduz a mTOR e ativa também a AMPK - um outro tipo de mecanismo de equilíbrio que é reconhecido como um mecanismo de metabolismo. Embora seja relativamente fácil, é muito difícil que o metabolismo do cálcio se torne mais importante para o resto da vida. A boa notícia é que também podem ser utilizados outros produtos naturais que não são de controlo do cálcio, como a berberina, para compreender as vantagens do controlo do cálcio, como a hemorragia do mTOR.
O nosso produto RELEAF contém Berberina, PQQ e Silimarina e foi especialmente concebido para aumentar a AMPK e reduzir a mTOR. A silimarina ou o mariendistel reduzem a proliferação de células através da interrupção do sinal de mTOR.
Para mais informações sobre a restrição de calor, consulte aqui: Cinco truques antienvelhecimento fáceis para aumentar a sua capacidade de armazenamento.
Desporto treiben
O desporto ativa e reduz o mTOR nos locais mais adequados. O mTOR é ativado nos tecidos e nas células da pele, mas também no fígado, nos músculos e na pele. A regulação do movimento é, sem dúvida, uma das melhores opções para a auscultação do mTOR e da AMPK e é a chave para a melhoria da vida e da saúde.
Resveratrol, Curcumina e Quercetina
O resveratrol é um polifenol, um antioxidante com propriedades entorpecentes e neuroprotectoras. Encontra-se presente em cervejas (principalmente na couve e no miolo), cervejas e vinho verde. Os estudos revelaram que o Resveratrol reduz o mTOR.
Curcumin, das in Kurkuma enthalten ist, hat möglicherweise krebshemmende Eigenschaften, da es die mTOR-Signalwege in Tumorzellen blockiert. Em associação com a piperina (schwarzer Pfeffer), o Körper pode reduzir as Entzündungen e o stress oxidativo (um dos factores que contribuem para a erradicação do mTOR).
A quercetina (um pigmento natural, que se encontra em Obst, Gemüse e Getreide) tem propriedades antivirais, entzündungshemmende e krebshemmende. Devido à sua capacidade de reduzir a atividade do mTOR em vários sinais, é um instrumento de referência no tratamento do Krebs e em várias outras doenças.
Para mais informações sobre os polifenóis anteriormente designados, consulte: Como é que os polifenóis são bons para si
O nosso produto PRESERVAGEé rico em trans-Resveratrol, Curcumina, Quercetina e Bioperina, que ajudam a ativar a Sirtuína e a reduzir a mTOR.
Como é que o mTOR pode ser regulado?
A investigação descobriu que podemos utilizar o mTOR de tal forma que o nosso corpo beneficie da melhor forma possível: devemos ativar o mTOR durante a prática desportiva, para maximizar o peso dos músculos, e manter o mTOR-Spiegel noutras alturas, para promover a saúde e a longevidade.
Das Folgende kann erreicht werden durch:
Estimulação do mTOR através do desporto e controlo do peso diretamente a partir do desporto, para maximizar o peso dos músculos. O desporto estimula o mTOR no corpo e nos músculos, mas também na pele e nos tecidos.
Verringerung der Protein- und Kohlenhydratzufuhr, aber bedenken Sie, dass diese Werte in hohem Maße davon abhängen, wie viel Sie trainieren, insbesondere bei Widerstandstraining.
Aumento do teor de gordura em caso de ingestão excessiva de proteínas e hidratos de carbono, especialmente em dias em que não se treina.
Einnahme eines kalorienreduzierenden Mittels wie Berberin.
Schlussfolgerung
O nosso corpo está muito bem preparado e, se o mantivermos bem, podemos ter uma vida longa e feliz. Com uma alimentação saudável e austera, que não contenha demasiados calorias, proteínas e hidratos de carbono, e com a prática regular de desporto, pode aproveitar a tendência para o aumento do peso do ângulo. Não se esqueça de que a ingestão dos nossos produtos naturais de energia ajuda-o a manter-se mais jovem e a melhorar as suas qualidades.
O conteúdo deste artigo é meramente informativo. Não se destina a servir de substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Mantenha sempre o seu médico ou assistente de saúde à mão, antes de iniciar um novo programa de saúde. Não ignore nenhum rato médico ou não se preocupe com o facto de ele estar a ser ouvido, apenas se tiver alguma coisa neste site ou num produto Youth & Earth.
