Si un genio te ofreciera tres deseos, muchos de nosotros nos lo pensaríamos dos veces antes de pedir vivir hasta los 100 años ¿Por qué? Porque imaginamos que será simplemente un largo periodo de sufrimiento debido a dolencias relacionadas con la edad. Todos deseamos vivir más tiempo pero con buena salud, por lo que la ciencia está investigando el calcium AKG como una posible solución para prolongar la esperanza de vida y retrasar los problemas de salud crónicos asociados a la edad.
¿DE DÓNDE SE DERIVA EL ALFA-CETOGLUTARATO?
Con el fin de descubrir los verdaderos beneficios del calcio AKG o la forma cálcica del alfa-cetoglutaratodebemos examinar con más detalle qué es el alfa-cetoglutarato (AKG).
En 1937, Hans Adolf Krebs y William Arthur Johnson descubrieron el alfa-cetoglutarato como parte del descubrimiento del ciclo del ácido cítrico. El AKG regula la velocidad global del ciclo del ácido cítrico de un organismo. Así pues, el AKG es una sustancia química natural que creamos y que forma parte del ciclo de Kreb. Como resultado del descubrimiento de Hans Adolf Krebs, recibió el Premio Nobel en 1953 y su nombre pasó a conocerse como ciclo de Krebs.
¿QUÉ ES EL ALFA-CETOGLUTARATO (AKG)?
Acabamos de leer que el AKG es lo que se denomina un metabolito que forma parte del ciclo de Krebs y que nuestro propio organismo lo produce. Esta molécula especial interviene en diversas vías metabólicas y celulares. Aunque ahora conocemos su función en el ciclo de Krebs, esta es solo una de las muchas funciones cruciales que desempeña en nuestro organismo. Interviene activamente en metilación del ADN (el proceso que utilizan nuestras células para activar las vías correctas de nuestro ADN). Es un captador de nitrógeno y una fuente de glutamato y glutamina que estimula la síntesis de proteínas e inhibe su degradación. El tracto gastrointestinal también utiliza el AKG como combustible metabólico principal, ya que tanto el glutamato como la glutamina son precursores del AKG. El AKG puede mejorar la formación de tejido óseo en los músculos esqueléticos al disminuir el catabolismo proteico y aumentar la síntesis de proteínas.
Por desgracia, a medida que envejecemos, experimentamos una disminución drástica de aproximadamente 10 veces entre los 40 y los 80 años. Es preocupante que una molécula tan crucial en nuestro organismo disminuya de forma tan radical a medida que envejecemos.
¿CÓMO AYUDA EL CALCIUM AKG A PROLONGAR LA ESPERANZA DE VIDA?
El metabolismo y el envejecimiento van de la mano. El alfa-cetoglutarato es un metabolito clave en el ciclo del ácido tricarboxílico, y sus niveles varían con el ayuno, el ejercicio y el envejecimiento.
El AKG se ha utilizado en diversos estudios sobre la esperanza de vida. Esto se debe principalmente a que muestra la inhibición de TOR (diana de la rapamicina). En pocas palabras, TOR es como un controlador central del crecimiento de células, tejidos y organismos. AKG no interactúa directamente con TOR pero influye en él, principalmente a través de la inhibición de la ATP sintasa y esto es lo que influye en el envejecimiento en múltiples especies. Las investigaciones han demostrado que ralentiza el envejecimiento en la levadura, prolongó la vida útil de C. elegans, ralentizó el envejecimiento en moscas de la fruta y vida en mamíferos mamíferos, que analizaremos con más detalle a continuación.
El Dr. Sinclair realizó un estudio en mamíferos trató de determinar si el AKG tenía algún efecto sobre la salud y la esperanza de vida de los mamíferos. Observó el papel del AKG en metilación del ADN. La metilación del ADN es el proceso que influye en la forma en que nuestro cuerpo convierte los alimentos en energía, en nuestra respuesta inmunitaria, en la química de nuestro cerebro, en nuestra respuesta al estrés y en la forma en que nuestro cuerpo repara y responde a los daños causados por los radicales libres. Así que cuando envejecemos, nuestros niveles de AKG caen y, a su vez, no estamos activando esos procesos corporales del ADN correctamente.
Utilizó calcio AKG una forma de alfa-cetoglutarato (AKG) que tiene el átomo de calcio unido. La célula utiliza el AKG para producir aminoácidos, energía e invertir el reloj dela"metilación del ADN". Los sujetos recibieron una dieta normal al principio de su vida y cambiaron a una dieta que contenía AKG cálcico a los 540 días.
Los resultados fueron sorprendentes y se detallan a continuación:
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Desde el inicio de calcio AKGla esperanza de vida aumentó un 16,6 y un 19,7%.
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En los roedores, los sujetos mostraron una mejor cantidad y calidad del cabello, menor fragilidad y una reducción de la curvatura de la columna.
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Se redujeron significativamente afecciones como la pérdida de pelo, la dermatitis, los trastornos de la marcha, los tumores y las secreciones oculares.
- Además, no hubo efectos secundarios adversos asociados con la suplementación de calcio AKG.
El Dr. Sinclair utiliza un diagrama que se muestra a continuación para ilustrar los efectos del metabolito endógeno en la esperanza de vida de sus sujetos y profundiza en el estudio.
«El alfa-cetoglutarato (AKG) es una sustancia química que la célula utiliza para producir aminoácidos y energía, y para revertir el reloj de la "metilación del ADN". Administrar AKG a ratones hembra de 18 meses redujo la aparición de canas y la fragilidad, y prolongó la esperanza de vida media entre un 10 % y un 16 %...»
- DR DAVID A. SINCLAIR
En los animales, las intervenciones para retrasar el envejecimiento están bien establecidas; sin embargo, la mayoría no se ha validado en humanos. Dado que los humanos viven vidas muy largas, analizar su supervivencia no es práctico. En su lugar, se pueden utilizar biomarcadores del envejecimiento, como los relojes de metilación del ADN (DNAm), para determinar la edad biológica.
En noviembre de 2021, un artículo sobre TruAge metilación del ADN aunque los datos de este estudio son limitados, sugiere que la CaAKG influye efectivamente en el envejecimiento, al menos en lo que se refiere a la metilación. Tras una media de 7 meses de uso, los resultados mostraron una inversión de 8 años biológicos de edad.
Con nuevos estudios, científicos como el Dr. Sinclair son muy optimistas de que la molécula calcio AKG ha dejado huella y que debería traducirse en humanos alargando la vida humana unos 8-10 años y "comprimiendo la morbilidad", lo que ahorraría costes sanitarios por valor de billones.
AKG Alfa-Cetoglutarato en la reversión de la edad | Clips de entrevista al Dr. David Sinclair
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL CALCIUM AKG?
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Nuestro ADN es atacado constantemente por el daño oxidativo y por la exposición a los rayos X, la luz ultravioleta, las toxinas y los productos químicos. Nuestro cuerpo responde intentando revertir los cambios en el ADN mediante la desmetilación, un proceso que perdemos con la edad. Al proteger los patrones de metilación del ADN, calcium AKG permite que los genes se comuniquen mejor. Un perfil de metilación saludable también conduce a un envejecimiento saludable.
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El crecimiento y la reparación requieren proteínas, pero la alimentación produce amoníaco como subproducto. Desintoxicando el amoníaco, calcio AKG aumenta la capacidad de los antioxidantes de su cuerpo para reducir el exceso de amoníaco y ayudar a los tejidos de su cuerpo a mantener un equilibrio químico.
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En la respiración, el oxígeno y la glucosa se convierten en energía; la AKG desempeña un papel clave en la determinación de la tasa global del ciclo de Krebs, que es el mecanismo de esta conversión. CaAKG nos proporciona energía molecular, lo que favorece un aumento de la producción de energía y reduce la fatiga.
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El calcio AKG bloquea la excreción de sustancias químicas inflamatorias por las células senescentes (SASP). El aumento de la respuesta celular a la inflamación (inflamación relacionada con la edad) reduce la inflamación de bajo grado que se produce durante el proceso de envejecimiento.
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Como parte del metabolismo celular, proporciona glutamina y glutamatoque estimulan la síntesis de proteínas, inhiben la degradación de las proteínas en los músculosy sirven de combustible para las células gastrointestinales. La investigación ha demostrado que el calcio AKG benefició a los huesos de los sujetos mediante el aumento de masa ósea y mejora el cabello y la piel.
¿ES SEGURO USAR EL CALCIUM AKG?
Sabemos que el alfa-cetoglutarato es una sustancia química que se produce de forma natural en el organismo. El AKG cálcico es el AKG en forma de sal de calcio. De hecho, el AKG se utilizaba para fabricar medicamentos destinados al tratamiento de trastornos como enfermedades renales, problemas intestinales y molestias estomacales. En ocasiones, el AKG se administra por vía intravenosa (IV) para prevenir lesiones cardíacas derivadas de problemas de circulación durante una cirugía cardíaca o para evitar la degradación muscular tras una cirugía o un traumatismo.
El alfa-cetoglutarato no está presente en la dieta humana. El ejercicio y el ayuno pueden favorecer un aumento de la producción de AKG; sin embargo, la suplementación directa es una vía más eficaz y viable para restablecer los niveles de AKG. El Dr. Sinclair aconseja buscar un proveedor de confianza, ya que es mejor consumir una fuente purificada de AKG. La FDA ha concedido la calificación GRAS al AKG y su historial de seguridad en humanos apunta a una posible intervención segura con AKG que podría mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
«Creo que en el futuro, retrasar y revertir el envejecimiento será la mejor manera de tratar las enfermedades que aquejan a la mayoría de nosotros».
- DR DAVID A. SINCLAIR
Conclusión
El envejecimiento comienza a nivel celular y ahora todos somos conscientes de que los niveles de AKG disminuyen de forma natural entre los 40 y los 80 años. La ciencia apoya el calcio AKG como una opción natural para aumentar la esperanza de vida de los organismos vivos. ¿No deberíamos considerar la suplementación de una molécula que puede una molécula que puede alargar nuestra vida y mejorar nuestra salud?
Todos preferiríamos ser más jóvenes que viejos y, quién sabe, el calcio AKG podría hacer que viviéramos hasta los 100 años con buena salud, algo que quizá ya no tengamos que desear.
El contenido de este artículo es únicamente informativo.
No pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a su médico u otro profesional de la salud antes de iniciar un nuevo régimen o programa de salud.
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