Pendant la majeure partie de l'histoire humaine, nous avons conçu l'âge comme quelque chose de rigide et le vieillissement comme inévitable. Aujourd'hui, une nouvelle compréhension des processus biologiques associés au vieillissement nous invite à remettre en question ces hypothèses.

Voici trois domaines de recherche qui pourraient changer notre façon d'envisager le vieillissement.

L'espérance de vie en bonne santé est influencée par des facteurs interdépendants tels que la génétique, la maladie, l'environnement et le mode de vie. La durée de vie en bonne santé est influencée par des facteurs interdépendants tels que la génétique, la maladie, l'environnement et le mode de vie.

De nombreuses interventions sur le mode de vie visant à prolonger la durée de vie en bonne santé sont bien connues (un article publié dans Frontiers illustre les améliorations apportées à la durée de vie en bonne santé), comme le fait de ne pas fumer et de faire régulièrement de l'exercice.

Mais il existe également un nombre croissant de recherches sur ce qui se passe dans nos cellules à mesure que nous vieillissons, ce qui offre de nouvelles possibilités pour modifier notre espérance de vie en bonne santé. Il y a beaucoup d'enthousiasme autour du maintien des les niveaux de NAD+, une molécule qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme cellulaire et dont le taux diminue considérablement avec l'âge. Une étude réalisée en 2018 a révélé que les sujets dont le régime alimentaire était complété par un précurseur du NAD voyaient leur espérance de vie en bonne santé augmenter, tandis que les sujets plus âgés ont vu leurs fonctions cognitives s'améliorer après seulement deux semaines de supplémentation. Le professeur David Sinclair, généticien et expert en longévité à l'université Harvard , le professeur David Sinclair estime que les compléments alimentaires à base de NAD pourraient également ralentir le vieillissement chez l'être humain, comme l'indique un article sur la lutte contre le vieillissement article publié dans Harvard Magazine.

Les chercheurs continuent d'identifier les molécules associées au vieillissement et d'étudier si elles pourraient être ciblées pour prolonger la durée de vie et la durée de vie en bonne santé. Par exemple, des compléments alimentaires tels que le glutathion ou glyNAC , des antioxydants présents dans les cellules qui diminuent avec l'âge, se sont révélés capables d'augmenter la durée de vie dans le cadre d'études scientifiques.

La reproduction de ces effets chez l'homme pourrait remettre en question les idées reçues sur l'inévitabilité du déclin physique et mental.

SENOLYTICS

Un processus biologique majeur associé au vieillissement est la la sénescence cellulaire: lorsque les cellules ne peuvent plus remplir leurs fonctions cellulaires ni se répliquer, mais ne meurent pas non plus. Il s'agit d'un processus important pour la protection contre le cancer et à la défaillance des organes, mais ces cellules « zombies » peuvent également émettre un cocktail chimique toxique qui endommage les cellules saines environnantes. Une sénescence cellulaire accrue est un biomarqueur du vieillissement.

Chercheurs étudient si ce processus pourrait être combattu en réservant ou en supprimant la sénescence, ou en tuant les cellules sénescentes afin qu'elles puissent être recyclées en toute sécurité par l'organisme.

La sénescence est déclenchée dans une cellule lorsque ses télomères - qui se raccourcissent légèrement à chaque division cellulaire - tombent en dessous d'une certaine taille.

Par conséquent, il existe un intérêt considérable pour savoir si l'allongement des télomères pourrait lutter contre la sénescence cellulaire. Cela a été démontré à l'université médicale de Stanford avec des des cellules humaines en culture.

Une autre approche pour lutter contre la sénescence cellulaire consiste à développer des molécules qui détruisent les cellules sénescentes, appelées sénolytiques. Parmi les sénolytiques testés jusqu'à présent, on trouve le médicament anticancéreux dasatinib et les flavonoïdes quercétine et la fisétine. Des études ont montré une augmentation de la durée de vie et de la durée de vie en bonne santé chez les sujets traités avec des sénolytiques.

Les premières données suggèrent que les sénolytiques pourraient également réduire le nombre de cellules sénescentes chez l'homme, ce qui constitue une étape importante pour comprendre si et comment les sénolytiques pourraient fonctionner à l'avenir.

Le vieillissement est un processus extrêmement complexe, que nous commençons tout juste à comprendre. Ce ne sont là que trois des nombreux domaines dans lesquels les chercheurs travaillent afin de nous aider à vieillir plus lentement et en meilleure santé.

Rejoignez-nous dans partie 2 où nous examinerons plus en détail les facteurs qui déterminent l'espérance de vie.

FAQ

Qu'est-ce que le NAD en termes médicaux ?

Le nicotinamide adénine dinucléotide, ou NAD, a été découvert en 1906. Il s'agit d'une coenzyme présente dans toutes les cellules vivantes. Le NAD existe sous deux formes : le NADH, qui contribue à améliorer les fonctions cérébrales telles que la concentration, la mémoire et la vigilance, et le NAD+, qui maintient notre système neurologique et la santé de nos organes internes.

Qu'est-ce que la quercétine ?

La quercétine est un flavonoïde végétal que l'on trouve dans les oignons, les pommes, le chou frisé, le brocoli, le thé vert et le café. Comme notre organisme ne la produit pas naturellement, nous pouvons nous assurer qu'elle est présente en quantité suffisante en prenant un supplément.

A quoi sert la quercétine ?

La quercétine est un puissant antioxydant qui joue un rôle clé dans l'élimination des cellules sénescentes qui contribuent au vieillissement et aux maladies liées à l'âge.