Saviez-vous que certains suppléments naturels qui ralentissent les signes du vieillissement pourraient également aider les enfants et les adultes autistes ? Le glutathion, les acides gras oméga-3, la L-carnitine et la vitamine D3 sont tous susceptibles d'aider à gérer certains des symptômes associés à cette maladie.

QU'EST-CE QU'UN TROUBLE DU SPECTRE AUTISTIQUE (TSA) ?

Les troubles du spectre autistique (TSA) ou l'autisme sont un terme général désignant un groupe de troubles neurodéveloppementaux complexes qui affectent le comportement, la communication et les aptitudes sociales. Cette différence de développement affecte souvent la façon dont les enfants et les adultes comprennent les autres et établissent des relations avec eux.

L'autisme est un trouble du spectre, car le type et la gravité des symptômes varient considérablement d'une personne à l'autre. Il est présent dans tous les groupes ethniques, raciaux et économiques. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies(CDC), l'autisme est plus fréquent chez les garçons, avec un rapport hommes-femmes de 4 à 1.

Bien que l'autisme puisse être diagnostiqué à tout âge, il est généralement considéré comme un trouble du développement, les symptômes apparaissant généralement avant que les enfants n'atteignent l'âge de 3 ans.

In 2020, the CDC reported that approximately 1 in 54 children in the U.S experience autism. And, in the UK, according to the National Autistic Society, there are over 700,000 adults and children who experience autism. As a matter of fact, a new report on the prevalence of autism in schools indicated a sharp increase over a 9 year period.

QUELLES SONT LES CAUSES DE L'AUTISME ?

The cause of autism is a mystery. Researchers think that it develops from a combination of genetic and environmental influences. A recent study, with over 2 million participants from 5 countries, found that genetics contributed to 80% of ASD cases, with only 20% attributed to environmental causes. There was also no indication that it was caused by maternal factors during pregnancy.

Il est important de savoir que l'autisme n'est pas une maladie. Une personne atteinte d'autisme perçoit et vit le monde différemment. Pour autant que nous le sachions, l'autisme ne peut pas être "guéri". Mais, comme pour tout le monde, avec l'aide et le soutien appropriés, les personnes autistes peuvent mener une vie heureuse et productive.

Quels sont les signes de l'autisme ?

The signs and symptoms of autism can vary tremendously from person to person. Some may be diagnosed early in their childhood, while others may only realize that they struggle with autism when they are adults. Because the symptoms can vary, it’s very important to get a professional diagnosis so that the person can get the help and support that they may need.

According to the NIH and NHS, people who have autism may:

• ont des difficultés à communiquer et à interagir avec les gens.

• Difficulté à comprendre les émotions et à faire preuve d'empathie à l'égard des autres.

• Avoir des comportements ou des pensées répétitifs.

• Ils peuvent parler du même sujet, tout le temps, et avoir du mal à engager le dialogue.

• Ils aiment leur routine et sont extrêmement anxieux lorsqu'ils découvrent de nouveaux endroits, des visages et des situations inconnus.

• Les lumières vives et les sons les accablent. Certains peuvent avoir l'impression que le son est monté beaucoup trop haut pour eux ou qu'ils ont du mal à différencier les sons, tout leur semblant être un grand bruit.

• Ils ont des difficultés intellectuelles et mettent plus de temps à comprendre les concepts. D'autres ont un QI extrêmement élevé et réussissent bien dans certaines matières, mais peinent à en saisir d'autres.

• Des passe-temps ou des sujets spécifiques qu'ils adorent. Certains sont fascinés par les insectes, d'autres collectionnent les petits trains.

• Avoir un comportement inhabituel, comme éviter le contact visuel, battre des mains, marcher sur les orteils ou d'autres tics. Parfois, ils ne sont pas conscients de leur comportement, et d'autres fois, ils peuvent trouver étrange un comportement "normal" et des normes sociales.

L'autisme étant un trouble du spectre, il affecte les personnes de différentes manières. Comme nous tous, les adultes et les enfants autistes ont leurs propres forces, faiblesses et dons. Comme le dit le Dr Stephen Shore, "si vous avez rencontré une personne autiste, vous avez rencontré une personne autiste". Chaque personne autiste est unique dans sa façon d'appréhender le monde.

"Les personnes les plus intéressantes que vous trouverez sont celles qui ne rentrent pas dans une boîte en carton ordinaire. Ils fabriquent ce dont ils ont besoin, ils fabriquent leurs propres boîtes".

- Dr. Temple Grandin

Many famous highly-gifted people are now thought to have been on the spectrum. These include Michelangelo, Leonardo da Vinci, Vincent van Gogh, Albert Einstein, Carl Jung, Sir Isaac Newton, and Hans Christian Anderson… and the list goes on right up to modern-day sports stars and celebrities. As Hans Asperger said, “It seems that for success in science or art, a dash of autism is essential.”

Quels sont les différents troubles de l'autisme ?

Bien que l'on ait cru à une époque qu'il s'agissait de pathologies différentes, les pathologies suivantes sont aujourd'hui toutes regroupées sous le terme de "troubles du spectre autistique".

Syndrome d'Asperger

Asperger’s Syndrome is a form of autism. Children with Asperger’s do not seem to have a problem with language and tend to score average and above average on intelligence tests. They may have an extremely high IQ but have challenges with emotional intelligence.

Comme pour tous les troubles autistiques, les symptômes peuvent varier, mais les personnes atteintes du syndrome d'Asperger peuvent avoir des difficultés à s'exprimer socialement ou émotionnellement. Elles peuvent avoir des difficultés à comprendre les gestes, le ton de la voix et le langage corporel. Elles peuvent ne pas savoir comment engager une conversation et avoir du mal à comprendre les blagues ou les sarcasmes - elles ont tendance à être très littérales.

Les personnes atteintes du syndrome d'Asperger peuvent avoir du mal à nouer des amitiés, même si elles souhaitent avoir des interactions sociales. Elles peuvent ne pas comprendre les signaux sociaux ou les "règles" et se tenir trop près de quelqu'un ou entamer une conversation inappropriée. D'autres caractéristiques peuvent être l'amour des routines ou des intérêts particuliers tels que la collection d'objets ou un passe-temps.

Trouble autistique

L'autisme est la maladie qui vient le plus souvent à l'esprit lorsque l'on parle d'autisme. Il s'agit d'une difficulté à interagir socialement, à communiquer et à jouer chez les enfants de moins de 3 ans.

Trouble désintégratif de l'enfance

Also known as Heller’s syndrome, this rare condition is a regressive form of autism. A child who experiences CDD will experience a regression in multiple areas of development including language, play skills, motor skills, cognitive skills, and even bladder/bowel control.

Trouble envahissant du développement - non spécifié ailleurs (autisme atypique ou TED)

Avant 2013, les TED-NS étaient considérés comme un sous-type d'autisme, mais après 2013, ils sont désormais considérés comme faisant partie du spectre. Il s'agit du diagnostic donné aux enfants qui font partie du spectre mais qui ne remplissent pas les critères d'un autre TSA tel que le syndrome d'Asperger.

Quels sont les suppléments qui aident les autistes ?

Il est important de se rappeler que, comme son nom l'indique, l'autisme est un spectre et qu'un traitement très efficace pour un enfant peut ne pas l'être pour un autre. Toutefois, les traitements précoces ont montré qu'ils jouaient un rôle important dans le développement des enfants autistes.

Avant de commencer à prendre des suppléments, il est très important que vous demandiez conseil à votre professionnel de la santé pour vous assurer que vous prenez les bons suppléments et que vous les dosez correctement. Chaque personne autiste est unique et aura donc des besoins différents.

Here are a few of the natural supplements that have been shown to help ease some of the discomfort associated with ASD. Interestingly, they also help slow aging and prevent many of the chronic conditions associated with age.

Glutathion

Le glutathion est un puissant antioxydant et est connu comme le "maître détoxifiant" de l'organisme. Il aide à protéger nos cellules du stress oxydatif et élimine également les métaux lourds de l'organisme.

Research has shown that children with autism often have low levels of glutathione. This led to a study in which 33 children were randomized into two groups. By the end of the study, children in the group who had consumed N-acetyl cysteine (a precursor to glutathione) had an 80% reduction in their irritability scores.

En outre, recherche ont montré que l'autisme est associé à des niveaux d'inflammation supérieurs à la moyenne dans le cerveau et le tractus gastro-intestinal. Le glutathion s'est révélé être un traitement possible de l'autisme car il s'agit d'un anti-inflammatoire sûr et puissant, mais surtout, il contrôle les niveaux de stress oxydatif qui sont à l'origine de l'inflammation.

Lors de la supplémentation en glutathion, il est particulièrement important de se rappeler que le glutathion liposomal fournit à l'organisme les niveaux les plus élevés d'absorption directement dans la circulation sanguine.

Youth & Earth has pharmaceutical-grade liposomal glutathione in capsule and liquid form.

To find out more about glutathione, read What is Glutathione and Why Is It Anti-Aging?

L-Carnitine

La L-carnitine est un acide aminé produit par notre corps. Elle aide à transformer les graisses en énergie, améliore la fonction cardiaque et s'est avérée bénéfique pour les fonctions cérébrales et les capacités cognitives.

A study was conducted to test L-Carnitine as a potential treatment for the improvement of behavioral symptoms in patients diagnosed with autism. Thirty children diagnosed with autism were randomly supplemented with either placebo or liquid L-Carnitine for 6 months. The study went on to show that the group who received the L-Carnitine supplementation (100mg/kg of body weight daily) significantly improved the severity of autism. Also, the treatment was well tolerated and the researchers recommended using L-Carnitine as part of an autism treatment regime.

Malheureusement, la biodisponibilité de la L-carnitine sous forme de supplément traditionnel est très faible. Une grande partie de l'acide aminé est détruite dans le système digestif. En fait, les athlètes qui utilisent cet acide aminé pour leurs performances sportives se le font généralement injecter. Toutefois, grâce à la technologie, il est désormais possible d'obtenir de la L-carnitine sous forme liposomale. Les suppléments liposomaux ont une meilleure biodisponibilité car ils protègent le supplément du système digestif. Youth & Earth propose de la L-Carnitine liposomale de qualité pharmaceutique dans un arôme de fruit de la passion.

To find out more about L-Carnitine, read How to Use L-Carnitine to Boost Performance and Slow Aging

Les oméga-3 aident-ils à lutter contre l'autisme ?

Une carence en acides gras oméga-3 (plus connus sous le nom d'huile de poisson) pourrait être liée aux personnes souffrant d'autisme. Les acides gras oméga-3 se trouvent dans l'huile de poisson et dans certaines plantes telles que le chanvre et les graines de lin. Il s'agit d'un puissant anti-inflammatoire et d'un supplément bien connu pour aider à traiter toutes sortes de pathologies, de la prévention des maladies cardiaques à la maladie d'Alzheimer, en passant par l'atténuation des symptômes de l'arthrite.

Various studies have found that supplementing with omega-3’s may help with the hyperactivity, stereotypy, and lethargy that some people with autism experience. There doesn’t appear to be any harm in supplementing with omega-3’s and many health practitioners recommend it as part of an autism regime.

L'huile de krill, une source d'acides gras oméga-3 - sans l'arrière-goût de poisson

L'un des nombreux défis auxquels les parents sont confrontés avec les enfants autistes est qu'ils sont très exigeants sur ce qu'ils aiment et n'aiment pas manger. Le problème de l'huile de poisson traditionnelle est qu'elle a des effets secondaires désagréables, tels que le goût de poisson et les rots. Cela peut donner la nausée à certains enfants (et adultes !). L'huile de krill est une bonne source d'acides gras oméga-3 et se dissout facilement dans l'acide gastrique grâce aux phospholipides. Par conséquent, la plupart des gens ressentent moins d'effets secondaires.

L'huile de krill contient également de la choline et de l'astaxanthine. La choline est un nutriment essentiel qui joue un rôle dans de nombreux processus cellulaires critiques et l'astaxanthine est un puissant antioxydant naturel. Ces deux molécules peuvent également contribuer à combler les éventuelles carences en nutriments chez les personnes atteintes d'autisme.

To find out more about Youth & Earth’s Superba Krill Oil, read What is Krill Oil and Why Is It Good for You?

Nous vous recommandons de contacter votre praticien de santé pour connaître la dose journalière recommandée pour les enfants et les adultes atteints d'autisme avant de commencer à prendre des suppléments.

La vitamine D est-elle bonne pour l'autisme ?

La vitamine D, la vitamine du soleil, pourrait aider à lutter contre l'autisme. Plusieurs études semblent indiquer qu'une supplémentation en cette vitamine pourrait être bénéfique.

A recent study revealed that children with autism appear to have a much higher vitamin D deficiency than healthy children. Supplementing infants with vitamin D may prove to be a safe effective method in preventing the risk of autism. In two open-label trials, vitamin D improved the core symptoms of autism in roughly 75% of children with autistic disorders.

Getting out into the sunshine can also help improve vitamin D levels. To find out more about the sunshine vitamin, read Why Vitamin D3 (Cholecalciferol) Can Increase Longevity.

Les probiotiques aident-ils l'autisme ?

Les enfants autistes ressentent souvent une gêne au niveau de l'intestin. Les problèmes les plus courants sont la constipation, les ballonnements, les crampes d'estomac et la diarrhée. Cela implique que les bactéries intestinales et le microbiome intestinal jouent un rôle dans cette maladie et que les probiotiques peuvent donc y contribuer.

In a systematic review of the literature, researchers found that several studies indicated that autistic individuals have altered gut microbiota. And, in a few cases, studies found that remodeling the gut using antibiotics and transferring good “bacteria” helped alleviate the symptoms of ASD. This review and many other studies indicate that using probiotics to help the microbiome may well help alleviate some of the symptoms and discomfort that autistic people experience.

La prise d'un probiotique de bonne qualité peut être bénéfique pour la santé. Vérifiez toujours auprès de votre praticien de santé ou de votre pharmacien que vous prenez un produit de bonne qualité à large spectre.

Enzymes digestives et autisme

Individuals with autism often struggle with the digestion of carbohydrates, proteins, and fats. Supplementing with a broad-spectrum digestive enzyme may help in this digestion process, making these foods easier to absorb. Always be sure to follow the guidelines as recommended by the product or your healthcare practitioner.

En conclusion

Lorsque vous prenez des suppléments pour l'autisme, il est important de vous rappeler que les résultats du traitement varient d'une personne à l'autre et qu'il faudra du temps pour trouver le programme qui convient le mieux à votre proche. Aucun des suppléments mentionnés ci-dessus ne " guérira " l'autisme, mais ils peuvent aider à naviguer et à surmonter certains des défis auxquels votre proche pourrait être confronté.

If you are a grandparent who is new to the world of autism, this article by the Autism Awareness Centre Inc is a great place to start: 10 Ways to Make a Difference for Your Autistic Grandchild

"Oubliez les choses qu'ils ne peuvent pas faire et concentrez-vous sur ce qu'ils peuvent faire.Chacun d'entre eux est bien plus qu'un diagnostic écrit sur un papier".

- Anonyme

Le contenu de cet article est fourni à titre d'information uniquement. Il n'est pas destiné à se substituer à un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre prestataire de soins avant d'entreprendre un nouveau régime ou programme de santé. N'ignorez pas les conseils d'un médecin ou ne tardez pas à le faire à cause de ce que vous avez lu sur ce site ou sur un produit Youth & Earth .