Anti-invecchiamento
Il concetto di anti-invecchiamento comprende strategie scientifiche, mediche e legate allo stile di vita volte a ritardare o attenuare gli effetti dell'invecchiamento, quali il declino fisico, il deterioramento cognitivo e le malattie croniche. Si sovrappone al biohacking, ma è...
Zone blu
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Longevità
L'invecchiamento è un processo complesso e sfaccettato, caratterizzato dal progressivo declino delle funzioni fisiologiche, che comporta una maggiore vulnerabilità alle malattie e alla morte. Gli scienziati hanno individuato diversi segni distintivi dell'invecchiamento, che...
Rapamicina
Farmaco / Composto naturaleScoperta: 1972, campioni di terreno provenienti da Rapa Nui (Isola di Pasqua)Indicazioni terapeutiche approvate: prevenzione del rigetto nei trapianti d'organo, alcuni tipi di tumore, malattie rare (sclerosi tuberosa complessa)Meccanismo d'azione: inibisce mTORC1 (e parzialmente...
NMN
La popolarità dell'NMN è alimentata da ricercatori e sostenitori che ne promuovono il potenziale antietà: David Sinclair: professore alla Harvard Medical School, Sinclair è uno dei principali sostenitori dell'NMN e ha dimostrato in diversi studi che l'NMN...
NAD+
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Sirtuine
Le sirtuine sono enzimi che necessitano di NAD+ per svolgere le loro funzioni. Agiscono come deacetilasi e ADP-ribosiltransferasi, il che significa che modificano le proteine per regolare i processi cellulari. In parole povere, le sirtuine aiutano le cellule...
Autofagia
L'autofagia è un sistema di mantenimento cellulare attraverso il quale le cellule degradano e riciclano i componenti indesiderati o danneggiati. Ciò consente alle cellule di rimanere funzionali, previene l'accumulo di sostanze tossiche e fornisce energia in caso di carenza di nutrienti. Funziona attraverso...
Biohacking
Il biohacking è la pratica che consiste nell'utilizzare la scienza, la tecnologia e gli interventi sullo stile di vita per migliorare le prestazioni fisiche e mentali, spesso attraverso approcci personalizzati e basati sui dati. Spazia da trucchi alla portata di tutti, come l'ottimizzazione del sonno...
Peptidi
I peptidi sono delle mini-proteine, abbastanza piccole da penetrare nei tessuti, legarsi ai recettori e innescare specifiche risposte biologiche. Peptidi endogeni: prodotti naturalmente dall'organismo (ad esempio, insulina, ossitocina, glucagone). Peptidi nutrizionali: derivati da...
