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Über 250.000 Bestellungen versandtO que é isso de Stimmungsvolle Lebensmittelmischungen von Dr. Uma Naidoo?
Benefícios da utilização diária
Porquê escolher este produto
Rezepte
- 1 Tasse (12 Unzen/350 ml) warmes oder heißes Wasser (für heißen Tee)
oder
- 1/2 Tasse warmes Wasser + 1/2 Tasse kaltes Wasser + Eiswürfel (für die Eismischung)
- Optional: ein Spritzer Ihrer bevorzugten Pflanzenmilch (z. B. Hafer- oder Mandelmilch) für einen cremigen Abschluss
Geben Sie 1 Beutel Mood Food Mixers in eine Tasse warmes oder heißes Wasser. Gut umrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
Passen Sie Ihr Ritual an
Für eine cremige Note fügen Sie einen Spritzer Pflanzenmilch hinzu - das Kokosnussmilchpulver in der Mischung mischt sich wunderbar und verstärkt das vom Chai inspirierte Profil.
Heiß schlürfen
Genießen Sie ihn als beruhigenden Morgentee mit den wohltuenden Noten von weißem Kurkuma, Ingwer, Ceylon-Zimt und Sternanis, der die Sinne weckt und den Geist beruhigt.
Oder Chill Out
An Sommertagen können Sie Ihren Beutel mit halb warmem, halb kaltem Wasser auflösen. Mit Eis aufgießen, umrühren und den erfrischenden, würzigen Eistee-Vibe genießen.
- 3/4 Tasse griechischer Naturjoghurt (oder eine milchfreie Alternative)
- Optionaler Belag: Beeren, Nüsse, Samen oder ein Spritzer Nussbutter
2. Schmecken Sie und passen Sie es an - geben Sie etwas mehr von dem Beutel hinzu, wenn Sie einen stärkeren Geschmack oder zusätzliche gehirnfördernde Wirkungen wünschen.
3. Fügen Sie Ihre bevorzugten nahrhaften Zusätze wie frische Beeren, Chiasamen oder Mandeln hinzu.
4. Deckel aufsetzen und mitnehmen - oder zu Hause als Frühstück, Snack oder gesundes Dessert genießen.
- ⅓ Päckchen Mood Food Mixer (nach Geschmack anpassen)
- Optionaler Belag: Beeren, ein Spritzer Honig oder Ahornsirup, gehackte Nüsse, Chiasamen, Kakaonibs oder in Scheiben geschnittene Banane
2. Fügen Sie etwa ⅓ eines Beutels Mood Food Mixers hinzu und rühren Sie gut um, bis die Mischung vollständig vermischt ist und einen leicht gewürzten, goldenen Farbton annimmt.
3. Mit Ihren Lieblingszutaten garnieren - süß mit Früchten und Honig oder nussig mit Samen und Crunch.
4. Sofort genießen - ein ausgewogener Bissen, der sowohl deinen Bauch als auch deine Stimmung nährt.
- 1/3 bis 1 Päckchen Mood Food Mixers (je nach Geschmack und Portionsgröße anpassen)
- Ein Spritzer Ihrer bevorzugten Pflanzenmilch (optional, für mehr Cremigkeit)
- Belag nach Wahl: Beeren, Nüsse, Samen, Kokosflocken oder ein Klecks Nussbutter
2. Rühren Sie die gewünschte Menge Mood Food Mixer ein und beobachten Sie, wie sich die Farbe in ein leuchtendes Pink verwandelt.
3. Einige Minuten ruhen lassen, damit die Aromen vollständig aufgenommen werden können.
4. Geben Sie Ihre bevorzugten nahrhaften Zutaten wie frische Beeren, Kokosraspeln oder knusprige Samen hinzu.
5. Warm servieren - oder einpacken und unterwegs genießen, um den Tag mit einem gesunden Gehirn zu beginnen.
- 2 Teile Mood Food Mixers Mischung (ca. 100 ml nach dem Mischen)
- 1 Päckchen Mood Food Mixers
- 100 ml warmes oder heißes Wasser (zum Auflösen des Pulvers, dann vor dem Mischen abkühlen lassen)
- Saft von ½ Zitrone oder Limette
- 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (optional, für einen Hauch von Süße)
- Eiswürfel
- Garnierung: Sternanis, Zimtstange oder eine Scheibe Zitrusfrucht
2. Nach dem Abkühlen 50 ml des von Ihnen bevorzugten reinen Alkohols hinzufügen (oder für einen Mocktail weglassen), zusammen mit Zitronen- oder Limettensaft und Süßstoff, falls gewünscht.
3. Eis hinzufügen und gut schütteln oder rühren, bis der Drink gekühlt und gut vermischt ist.
4. Über frisches Eis in ein Glas gießen. Mit Sternanis oder Zitrusfrüchten garnieren und langsam schlürfen.
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