Porque é que muitos de nós gostam de caminhar na floresta? O ar puro e fresco é inigualável. Quem nos pode culpar por desfrutar deste simples prazer, quando o nosso ambiente atual nos expõe a tantas toxinas silenciosas que aceleram o envelhecimento.
Então, o que podemos fazer para facilitar e apoiar a via natural de desintoxicação do nosso corpo? Ironicamente, as florestas de bambu podem conter a resposta para uma vida mais limpa, sob a forma decarvão de bambu ativado com aglutinante de desintoxicação.
O QUE SÃO ESSAS TOXINAS?
Antes de investigarmos o carvão de bambu ativado como uma possível solução para ajudar a livrarmo-nos destas toxinas, precisamos de estar conscientes delas na nossa vida diária. Atualmente, nos dias de hojee idade, acho que estamos cientes da maioria delas. Tentamos utilizar medidas preventivas, bem como opções naturais alternativas, no entanto, continuamos a estar muito expostos.
Para além dos metais pesados, os nossos refúgios de segurança podem conter compostos ttóxicos, denominadosmicotoxinas. Podemos até estar a ingerir toxinas como o BPA ouBisfenol A, os blocos de construção dos plásticos de policarbonato frequentemente utilizados para armazenar alimentos e bebidas, que se infiltram nos nossos alimentos e bebidas.
"A toxicidade dos metais pesados - de metais como o mercúrio, o alumínio, o cobre, o cádmio, o níquel, o arsénico e o chumbo - representa uma das maiores ameaças à nossa saúde e bem-estar..."
- ANTHONY WILLIAM, autor de Medical Medium: Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal, um best-seller do New York Times.
Todas as toxinas são prejudiciais, mas os metais pesados são perigosos.Para além de serem prejudiciais por si só, são também neurotoxinas (um veneno que perturba a função nervosa e provoca o mau funcionamento do sistema imunitário). Os metais tóxicos podem ser difíceis de detetar. Como resultado, estão muito bem escondidos dentro de nós, não se revelando a menos que estejamos ativamente à procura deles.
O NOSSO CORPO PODE LIVRAR-SE DAS TOXINAS NATURALMENTE?
Glutatião
O nosso corpo produz naturalmente o nosso próprio desintoxicante chamado glutatião (3 aminoácidos: cisteína, ácido glutâmico e glicina). O nosso corpo produz naturalmente glutatião, que se liga às toxinas e as retira do nosso sistema para as eliminar de forma segura e eficaz. Mas quando o nosso corpo não tem glutatião, as toxinas permanecem na corrente sanguínea e são armazenadas como gordura, comprometendo o nosso sistema imunitário. A carga tóxica, o stress, a exposição a metais pesados e o envelhecimento esgotam rapidamente o nosso fornecimento de glutatião. Felizmente para nós, podemos tomar um suplemento de glutatião para ajudar o nosso corpo a combater estes desafios.
Gene GSTM1
Enquanto alguns de nós são muito bons a desintoxicar o mercúrio e outras toxinas, alguns de nós podem ter variações genéticas (chamadas polimorfismos) que nos tornam mais propensos atoxicidade dos metais. Falta-nos o gene em faltaFunção GSTM1 - um dos genes mais importantes necessários no processo de criação e reciclagem do glutatião no corpo.
O GSTM1 é umO gene GSTM1 é um gene da glutationa S-transferase (também conhecido como gene GST) que é uma família de enzimas envolvidas no metabolismo e em tornar os compostos tóxicos menos nocivos para o organismo. É responsável pela fase dois da desintoxicação, a parte do processo de desintoxicação em que as moléculas reactivas e os radicais livres são convertidos em substâncias que podem ser excretadas pela urina, fezes ou suor.
Quando os genes da GST funcionam mal, surge um problema. Os genes GST podem ser totalmente eliminados (em homozigotia; também designados por nulos ou delecções). Um gene GST "nulo" não é funcional. Entre 20% a 50% das pessoas têm um gene GST nulo ou ausenteGSTM1.Um terço da nossa população que sofre de doenças crónicas não temGSTM1.
Pode apoiar os genes GST aumentando os seusglutatião, como mencionado acima, e a investigação sugere que pode apoiar os genes GST (e a Fase 2 de desintoxicação) consumindo ervas amargas que promovem a saúde do fígado - tais comocardo mariano e dente-de-leão. Lomo apoiar o seu sistema e como se desintoxicar são formas de apoiar os seus genes GST.
Órgãos de desintoxicação
As toxinas são expelidas do nosso corpo pelos seguintes órgãos:
- Pulmões e cílios (pequenas fibras) empurram os contaminantes para fora. O muco apanha todas as partículas que não deveriam estar nos pulmões, engolindo-as ou tossindo-as e elas desaparecem. Os fumadores devem ter em atenção que o tabaco afecta os cílios e coloca-os em grande desvantagem.
- Ofígado filtra o nosso sangue para neutralizar e ajudar o nosso corpo a livrar-se de substâncias potencialmente nocivas.
- Os rins também filtram o sangue, eliminando os resíduos da digestão e de outras funções corporais através da urina.
- Ointestino grosso é um órgão que evoluiu ao longo do tempo como uma ferramenta de auto-limpeza. Depois de o intestino delgado absorver os nutrientes do que comemos e os empurrar para a corrente sanguínea, o intestino grosso elimina os resíduos que restam.
Os nossos corpos envelhecidos podem precisar de ajuda extra para excretar eficazmente essas toxinas se as nossasse as nossas vias de desintoxicação já estiverem comprometidas. Uma solução possível pode ser desintoxicação (quando um veneno ou toxina é eliminado do organismo). É aqui que entram em jogo os ligantes de toxinas, em particular o carvão de bambu ativado.
O QUE SÃO LIGANTES DE TOXINAS?
Então, o que são estes ligantes de toxinas? É exatamente o que o seu nome sugere, na sua essência, ligam-se efetivamente às toxinas do seu corpo e ajudam a eliminá-las.
Os produtos aglutinantes de desintoxicação funcionam através de:
- Eliminando a acumulação de toxinas
- Induzem a remoção do biofilme no intestino
- Aliviar os gases e o inchaço
- Prevenir o envenenamento agudo
O QUE ACONTECE SE NÃO HOUVER AGLUTINANTES?
Toxicidade por metais pesados
Apesar do facto de a toxicidade por metais pesados ser bastante comum, não é habitualmente diagnosticada. Várias neurotoxinasneurotoxinas de metais pesados podem inflamar e irritar o nosso sistema nervoso central (especialmente o nosso cérebro), causando sintomas como perda de memória,perda de memória, nevoeiro cerebral, fadiga e depressão. Para além de inflamar o nosso aparelho digestivo, os metais pesados tóxicos libertam venenos no intestino. Além disso,os metais pesados servem de alimento para vírus, bactérias, parasitas e outros agentes patogénicos no nosso corpo. Isto pode, por exemplo, resultar num crescimento excessivo de bactérias no intestino, uma condição conhecida como SIBO (crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado). Epstein-Barr e herpes zoster são ambos causados por metais pesados tóxicos; os sintomas incluem formigueiro, dormência, fadiga, ansiedade, palpitações cardíacas, zumbido nos ouvidos, tonturas e vertigens, juntamente com dores nas costas, dores no pescoço, dores nos joelhos, dores nos pés e outras dores que são frequentemente confundidas com outras doenças.
Exposição elevada a metais tóxicos como o cádmio (utilizado no fabrico de pilhas e no revestimento de ferro e aço). De acordo com estudos de investigaçãoas pessoas estão expostas ao cádmio através de alimentos contaminados, fumo de tabaco e ar poluído perto de áreas industriais, o que pode envelhecer prematuramente as suas células e causar uma série de doenças.
É possíveltestar a exposição a metais pesados em casa, utilizando amostras de urina e de sangue para detetar os metais pesados mais comuns, como o chumbo, o arsénio, o mercúrio e o cádmio.
Recirculação entero-hepática
Sem ligantes, o corpo fica vulnerável à "recirculação entero-hepática". Isto ocorre quando as toxinas não são "ligadas" para serem excretadas pelos intestinos, mas passam por ciclos contínuos de processamento pelo fígado, reabsorção pelos intestinos e depois recirculação pelo fígado. O seu corpo sofre um grande esforço ao tentar desintoxicar-se em resultado deste processo repetido e, como já foi referido, juntamente com as alterações físicas no tamanho do nosso fígado e no fluxo sanguíneo provocadas pelo envelhecimentoo processo de eliminação de toxinas é reduzido.
Os aglutinantes evitam que o corpo fique preso na repetição. Os aglutinantes podem eliminar eficazmente as toxinas e ajudar a parar a recirculação entero-hepática quando utilizados para desintoxicação.
Biofilmes
Pode pensar-se embiofilmes como um escudo protetor que protege os agentes patogénicos de serem detectados pelo seu sistema imunitário. É comum os agentes patogénicos aderirem ao revestimento do intestino e criarem barreiras físicas à sua volta com metais pesados e polissacáridos.
Isto permite que os agentes patogénicos sobrevivam dentro do seu corpo, onde continuam a produzir subprodutos tóxicos. Nas amostras de fezes convencionais, os biofilmes também impedem a identificação dos agentes patogénicos.Assim, a única forma de livrar eficazmente o seu corpo destes agentes patogénicos é primeiro quebrar o biofilme que os abriga e depois eliminar as toxinas libertadas.
O primeiro passo é equipar o seu corpo com as ferramentas necessárias para ligar e eliminar as biotoxinas libertadas. Ao utilizar suplementos aglutinantes, pode induzir a remoção de biofilmes que causam disbiose no intestino, o que significa que existem mais bactérias nocivas do que bactérias benéficas.
O QUE É O CARVÃO DE BAMBU ACTIVADO?
O pó de carvão de bambu ativado é um pó preto fino e inodoro feito de materiais orgânicos à base de carbono, como o bambu. Os tijolos de carvão vegetal ou os alimentos queimados não contêm esta substância.O carvão de bambu ativado é o aglutinante em que nos vamos concentrar e este produto fantástico estará nas nossasprateleiras virtuais em breve.
O processo especial que ativa o carvão vegetal cria muitos buracos de vários tamanhos e fendas nas partículas de carvão vegetal, aumentando a área de superfície e os locais de ligação disponíveis.
O processo de ativação pode duplicar a área de superfície para uns impressionantes 1.200 metros quadrados (1.435 jardas quadradas) por grama.Esta grande área de superfície permite a absorção de metais pesados, produtos químicos e outras toxinas.
PORQUE É QUE O CARVÃO DE BAMBU ACTIVADO É UM AGLUTINANTE?
O carvão de bambu ativado atrai substâncias, que se agarram e se acumulam na sua superfície. Embora o termoabsorção por exemplo, a forma como um pano de cozinha absorve a água deve-se à natureza das suas fibras e não a uma atração física.
Como mencionado, o processo de ativação cria milhões de microporos na superfície, permitindo-lhes ligar-se a moléculas, iões ou átomos e removê-los das substâncias dissolvidas. Esta é uma das razões pelas quais pode ser utilizado para a filtragem de água e porque é tão eficaz como tratamento para remover toxinas e venenos.
COMO É FEITO O PÓ DE CARVÃO DE BAMBU ACTIVADO?
Mencionámos que as florestas podem ter a solução para nós e é por isso queJuventude & Terra optou por obter o nosso carvão de bambu no meio das florestas de bambu do Japão, nas montanhas de Miyazaki. Aqui o bambu orgânico é chamadobambu Moso e desenvolve-se neste clima subtropical perfeito sem quaisquerfertilizantes químicose num ar puro e livre de poluição.
O bambu demora cerca de cinco anos a amadurecer. O bambu Moso cresce a um ritmo alucinante, com uma média de cerca de 40 a 50 pés nos primeiros meses e, como já ouviu dizer, pode crescer mais de 3 pés por dia no seu habitat nativo!
Vamos então embarcar numa pequena viagem sobre como é feito o carvão ativado de bambu.
(Os detalhes específicos são exclusivos do carvão de bambu ativado do Reino Unido que estará disponível como um produto Youth & Earth, mas, em geral, as fases mencionadas são semelhantes à maioria).
O bambu é comprado a agricultores locais que colhem bambu de florestas de bambu de crescimento natural. O bambu é então cortado e os nós são removidos. É deixado a secar naturalmente durante mais de 3 meses antes do processo de fumagem.
O processo de fumagem é efectuado por artesãos qualificados que utilizam técnicas especializadas.O bambu é fumado em fornos de barro, que são muito delicados e difíceis de controlar a temperatura, mas produzem carvão de bambu de alta qualidade, o que o torna o melhor método de fabrico. Apenas lenha natural e bambu são utilizados para alimentar o fogo. No processo, não são utilizados gás, óleo ou produtos químicos.
A madeira de bambu é queimada durante três dias a uma temperatura muito elevada, entre 800 e 1000°C. Na verdade, tem uma carga eléctrica e conduz a eletricidade. Pode fazer-se um teste de lâmpada, o que indica que o carvão vegetal está ativado e é de boa qualidade.
Os produtores exigem um mês de trabalho. O carvão ativado de bambu deve ter um aspeto preto com reflexos metálicos ou iridescentes. Se se agitarem duas barras de carvão de bambu, estas devem ter um som metálico, o que indicará que o carvão é de boa qualidade.
PORQUÊ UTILIZAR CARVÃO ACTIVADO DE BAMBU?
Há milhares de anos que o Extremo Oriente utiliza o carvão ativado de bambu como método tradicional de filtragem da água e na medicina antiga pelas suas propriedades antibacterianas. Eraaplicado em feridas e infecções e até utilizado para libertar os doentes de venenos e toxinas. Tem um historial de ser um agente de desintoxicação geral.O pó de carvão de bambu ativado tem literalmente mil benefícios, tanto a nível externo como interno, mas vamos concentrar-nos nos benefícios que oferece quando consumido.
1. Reduz a sobrecarga tóxica
O carvão de bambu ativado é considerado umO carvão de bambu ativado é considerado um aglutinante de largo espetro que ligará um pouco de tudo, desde toxinas, vitaminas e minerais.O carvão ativado pode ser utilizado externamente, por exemplo, na pele, ou internamente, através do sistema digestivo. Funciona essencialmente "limpando"biofilme.De acordo cominvestigaçãoa utilização diária de carvão ativado reduz a carga tóxica do organismo em mais de 60%.
Ao ligar e limitar o cloro, as bactérias, os vírus, as leveduras, as excreções tóxicas, os subprodutos metabólicos e outros resíduos do organismo, o carvão ativado pode também melhorar a saúde. Permite que as toxinas passem suavemente através do corpo como fezes, reduzindo também o desconforto associado a problemas gastrointestinais.
Atualmente, estudos revelam queque o pó de carvão ativado é mais eficaz do que as bombas gástricas parapacientes envenenados a sua eficácia reside na sua capacidade de se ligar e absorver quase todas as toxinas. Como o carvão vegetal não pode ser absorvido pelo organismo, as toxinas que se ligam a ele deixam o corpo através das fezes. O carvão de bambu ativado a granel pode absorver quase todos os tipos de veneno, com poucas excepções.
2. Trata os problemas gastrointestinais
Como já foi referido, impede a absorção de bactérias, ajudando a prevenir a diarreia.o que é mais apelativo é que também ajuda aa reduzir o desconforto gastrointestinal como os gases intestinais, o inchaço e as cólicas abdominais.
Foi realizado um estudo em que o carvão ativado ganhou a um placebo e reduziu eficazmente as cólicas abdominais e os sintomas de flatulência.
"Tem algumas opções para aliviar o inchaço e os gases... O carvão ativado pode ser tomado em cápsulas, líquido ou em pó e, como não tem sabor, pode ser misturado num sumo não ácido da sua preferência." -Carrie Lam, MD, membro de Anti-Aging, Metabolic, and Functional medicine e co-fundadora daClínica Lam.
3. Pode reduzir os níveis de colesterol
Todos nós conhecemos os dois tipos decolesterol. Existe o bom colesterol (HDL, lipoproteínas de alta densidade), que se pretende que tenha uma boa quantidade no organismo, e o mau colesterol (LDL, lipoproteínas de baixa densidade). É necessário ter o mínimo possível deste colesterol no organismo. Uma das principais formas de reduzir os seus níveis de colesterol LDL é através da sua dieta.
Curiosamente, o carvão ativado de bambu tem sido relatado para ajudar algumas pessoas com colesterol alto, reduzindo ocolesterol LDL LDL. Estudos científicos demonstraram que os seus benefícios podem corresponder a alguns dos benefícios dos medicamentos prescritos para o colesterol. Estudos demonstraram que aumenta o colesterol bom no corpo e diminui o colesterol mau em 25% em apenas quatro semanas.
4. Ajuda as pessoas com doença renal crónica
Os benefícios para a saúde do pó de carvão de bambu ativado são inegáveis. Em pessoas com doença renal crónica, que não conseguem eliminar os resíduos de forma tão eficaz como as pessoas com rins saudáveis, pode ser útil na eliminação de resíduos como a ureia dos rins. Mas a sua eficácia varia provavelmente de pessoa para pessoa. Fale sempre com um médico para saber se um medicamento ou suplemento será benéfico para si. Vários estudos mostraram uma ligação, mas é necessária mais investigação para a confirmar.
Um estudo publicado peloCentro Nacional de Informação Biotecnológica(NCBI) mostra como o pó de carvão de bambu ativado combinado com uma dieta pobre em proteínas pode ajudar a tratar a doença renal. Foi observada uma diminuição dos níveis de ureia e creatinina no sangue em muitos pacientes após a utilização de carvão ativado durante quase um ano.
5. Diminui a inflamação
O processo de retrodifusão pode explicar a razão pela qual o carvão ativado de bambu é utilizado para tratar doenças de pele, como erupções cutâneas. As propriedades purificadoras do carvão vegetal não são utilizadas internamente, mas topicamente para curar a pele. As pessoas têm elogiado os seus benefícios para a saúde na cura de picadas de aranha e de mosquito.
6. Reduz os odores
Trimetilaminuria (TMAU) - também conhecida como síndroma do odor a peixe - provoca odores corporais desagradáveis. A TMAU afecta as pessoas que não conseguem transformar os odores a peixe em odores que não sejam a peixe antes de se libertarem na urina. Por este motivo, o cheiro a peixe acumula-se e é libertado através do suor, da urina e do hálito.
Algumasinvestigação sugerem que o pó de carvão de bambu ativado pode ajudar a reduzir o odor devido à sua capacidade de ligação e à sua superfície porosa que pode absorver. É necessária mais investigação, mas alguns estudos sugerem que o carvão ativado com carvão de bambu pode ajudar.
QUAL É A MELHOR FORMA DE TOMAR O CARVÃO DE BAMBU ACTIVADO?
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Não tomar em simultâneo com suplementos ou medicamentos. Separe o seu suplemento pelo menos com uma hora de intervalo e os seus medicamentos com algumas horas de intervalo. Isto é para evitar que o carvão se ligue a eles e os torne inactivos.
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Beba muita águapois o carvão vegetal absorve água. Isto evitará a obstipação e ajudará a eliminar mais toxinas e a regular os movimentos intestinais.
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Coma fibras suficientes, pois elas ajudarão a mover o pó de carvão de bambu ativado através dos intestinos para que possa ser eliminado do corpo como fezes.Manter uma dieta saudável ao longo do dia, comendo muitos vegetais ricos em fibras.
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O ideal é tomá-lo antes de se deitar cerca de 3 horas após o jantar, para métodos de desintoxicação pura.
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Tomá-lo às refeições se tiver intestino permeável ou sensibilidades alimentares. O carvão ativado por carvão de bambu ajudará a reduzir a atividade inflamatória e a reduzir as reacções de sensibilidade alimentar.
- Certifique-se de que está a receber minerais suficientes, uma vez que o carvão de bambu ativado pode extrair minerais do corpo, bem como toxinas.
É SEGURO UTILIZAR O CARVÃO DE BAMBU ACTIVADO?
Regra geral,o pó de carvão de bambu ativadoé considerado seguro, sendo as reacções adversas raras e raramente graves. As náuseas e os vómitos são os efeitos secundários mais comuns.
A utilização de carvão de bambu ativado pode tambémagravar os sintomas da porfiria variegadauma doença genética que afecta o intestino, a pele e o sistema nervoso.
Deve-se sempre procurar ajuda médica para tratar envenenamentos ou overdoses.
Antes de utilizar o carvão de bambu ativado, consulte um médico, especialmente se estiver a tomar outros medicamentos, uma vez que este pode tambémreduzir a absorção de alguns medicamentos.
Mesmo que oo pó de carvão de bambu ativado não tenha sido associado a defeitos congénitos ou outros problemas de saúde em bebés, é melhor consultar o seu médico antes de o tomar se estiver grávida ou a amamentar.
EM CONCLUSÃO
No início deste artigo, colocámos uma questão: "O que podemos fazer para facilitar e apoiar a via natural de desintoxicação do nosso corpo?"Parece haver uma solução natural que tem sido usada para curar há mais de 3.000 anos. O pó de carvão de bambu ativado pode ajudar a desintoxicar o corpo de substâncias nocivas enquanto ajuda suavemente a saúde do nosso intestino.
O conteúdo deste artigo é apenas para fins informativos.
Não se destina a substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Procure sempre o conselho do seu médico ou prestador de cuidados de saúde antes de iniciar um novo regime ou programa de saúde.
Não ignore o conselho médico nem adie a sua procura por causa de algo que leu neste site ou em qualquer produto Youth & Earth.
