Wussten Sie, dass einige natürliche Ergänzungsmittel, die die Zeichen des Alterns verlangsamen, auch Kindern und Erwachsenen mit Autismus helfen können? Glutathion, Omega-3-Fettsäuren, L-Carnitin und Vitamin D3 haben das Potenzial, einige der mit dieser Krankheit verbundenen Symptome zu lindern.
WAS IST EINE AUTISMUS-SPEKTRUMSTÖRUNG (ASD)?
Autismus-Spektrum-Störung (ASD) oder Autismus ist ein allgemeiner Begriff für eine Gruppe komplexer neurologischer Entwicklungsstörungen, die Verhalten, Kommunikation und soziale Fähigkeiten beeinträchtigen. Diese Entwicklungsunterschiede wirken sich häufig darauf aus, wie Kinder und Erwachsene andere verstehen und mit ihnen umgehen.
Autismus ist eine Spektrumsstörung, da die Art und der Schweregrad der Symptome bei den Betroffenen sehr unterschiedlich ausfallen können. Er tritt in allen ethnischen, rassischen und wirtschaftlichen Gruppen auf. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention(CDC) tritt Autismus häufiger bei Jungen auf, mit einem Verhältnis von 4:1 zwischen Männern und Frauen.
Obwohl Autismus in jedem Alter diagnostiziert werden kann, wird er im Allgemeinen als Entwicklungsstörung betrachtet, da die Symptome in der Regel auftreten, bevor die Kinder 3 Jahre alt sind.
Im Jahr 2020 berichtete das CDC, dass etwa eines von 54 Kindern in den USA von Autismus betroffen ist. Und im Vereinigten Königreich gibt es nach Angaben der National Autistic Society über 700 000 Erwachsene und Kinder mit Autismus. Ein neuer Bericht über die Prävalenz von Autismus in Schulen zeigt einen starken Anstieg über einen Zeitraum von neun Jahren.
WAS SIND DIE URSACHEN VON AUTISMUS?
Die Ursache von Autismus ist ein Rätsel. Forscher gehen davon aus, dass er sich aus einer Kombination von genetischen und Umwelteinflüssen entwickelt. Eine kürzlich durchgeführte Studie mit mehr als 2 Millionen Teilnehmern aus 5 Ländern ergab, dass 80 % der ASD-Fälle genetisch bedingt sind, während nur 20 % auf Umwelteinflüsse zurückzuführen sind. Es gab auch keinen Hinweis darauf, dass die Krankheit durch mütterliche Faktoren während der Schwangerschaft verursacht wurde.
Es ist wichtig zu wissen, dass Autismus weder eine Krankheit noch ein Leiden ist. Jemand, der Autismus hat, sieht und erlebt die Welt einfach anders. Soweit wir wissen, kann Autismus nicht "geheilt" werden. Aber wie bei allen Menschen können auch Menschen mit Autismus mit der richtigen Hilfe und Unterstützung ein glückliches und produktives Leben führen.
Was sind Anzeichen für Autismus?
Die Anzeichen und Symptome von Autismus können von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein. Bei manchen wird die Diagnose bereits in der Kindheit gestellt, während andere erst im Erwachsenenalter merken, dass sie mit Autismus zu kämpfen haben. Da die Symptome variieren können, ist es sehr wichtig, eine professionelle Diagnose zu erhalten, damit die Person die Hilfe und Unterstützung bekommt, die sie braucht.
Nach Angaben der NIH und des NHS können Menschen mit Autismus:
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Sie haben Schwierigkeiten, mit Menschen zu kommunizieren und zu interagieren.
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Es fällt ihnen schwer, Gefühle zu verstehen und sich in andere einzufühlen.
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sich wiederholende Verhaltensweisen oder Gedanken haben.
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Sie reden vielleicht ständig über das gleiche Thema und haben Mühe, einen Dialog zu führen.
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Sie mögen ihre Routine und sind extrem ängstlich bei neuen Orten, unbekannten Gesichtern und Situationen.
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Sie empfinden helle Lichter und Geräusche als überwältigend. Manche haben das Gefühl, dass die Lautstärke für sie viel zu hoch ist, oder sie haben Schwierigkeiten, Geräusche zu unterscheiden, weil alles ein einziges lautes Geräusch ist.
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haben intellektuelle Schwierigkeiten und brauchen länger, um Konzepte zu verstehen. Andere haben einen extrem hohen IQ und sind in einigen Fächern gut, haben aber Schwierigkeiten, andere zu begreifen.
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Bestimmte Hobbys oder Themen, die sie absolut lieben. Einige sind vielleicht von Insekten fasziniert, andere sammeln Spielzeugeisenbahnen.
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Sie zeigen ungewöhnliche Verhaltensweisen wie das Vermeiden von Blickkontakt, das Flattern mit den Händen, das Gehen auf Zehenspitzen oder andere Ticks. Manchmal sind sie sich ihres Verhaltens nicht bewusst, und manchmal empfinden sie "normales" Verhalten und soziale Normen als seltsam.
Da es sich bei Autismus um ein Spektrum handelt, wirkt er sich auf unterschiedliche Weise auf die Menschen aus. Wie jeder von uns haben auch Erwachsene und Kinder mit Autismus ihre eigenen Stärken, Schwächen und Begabungen. Wie Dr. Stephen Shore sagt: "Wenn Sie eine Person mit Autismus getroffen haben - dann haben Sie eine Person mit Autismus getroffen". Jeder Mensch mit Autismus ist einzigartig darin, wie er die Welt erlebt.
"Die interessantesten Menschen, die Sie finden werden, sind diejenigen, die nicht in eine durchschnittliche Pappschachtel passen. Sie machen, was sie brauchen, sie machen ihre eigenen Kartons."
- Dr. Temple Grandin
Man geht heute davon aus, dass viele berühmte hochbegabte Menschen auf dem Spektrum waren. Dazu gehören Michelangelo, Leonardo da Vinci, Vincent van Gogh, Albert Einstein, Carl Jung, Sir Isaac Newton und Hans Christian Anderson... und die Liste geht weiter bis hin zu modernen Sportstars und Prominenten. Wie Hans Asperger sagte: "Es scheint, dass für den Erfolg in der Wissenschaft oder der Kunst eine Prise Autismus unerlässlich ist. "
Was sind die verschiedenen Autismus-Störungen?
Obwohl man früher glaubte, es handele sich um völlig unterschiedliche Erkrankungen, fallen die folgenden heute alle unter den Begriff Autismus-Spektrum-Störung.
Asperger-Syndrom
Das Asperger-Syndrom ist eine Form des Autismus. Kinder mit Asperger-Syndrom scheinen keine Probleme mit der Sprache zu haben und schneiden bei Intelligenztests eher durchschnittlich oder überdurchschnittlich gut ab. Sie können einen extrem hohen IQ haben, haben aber Probleme mit der emotionalen Intelligenz.
Wie bei allen Autismus-Störungen können die Symptome variieren, aber Menschen mit Asperger-Syndrom haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich sozial oder emotional auszudrücken. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, Gesten, den Tonfall und die Körpersprache zu verstehen. Sie wissen vielleicht nicht, wie man sich auf ein Gespräch einlässt und haben Schwierigkeiten, Witze oder Sarkasmus zu verstehen - sie neigen dazu, sehr wörtlich zu sein.
Menschen mit Asperger-Syndrom haben möglicherweise Schwierigkeiten, Freundschaften zu schließen, obwohl sie sich soziale Interaktion wünschen. Sie verstehen vielleicht soziale Signale oder "Regeln" nicht und stehen zu nahe bei jemandem oder beginnen ein Gespräch, das unangemessen ist. Andere Merkmale können eine Vorliebe für Routinen oder besondere Interessen wie das Sammeln von Gegenständen oder ein Hobby sein.
Autistische Störung
Bei dem Begriff "Autismus" denkt man am ehesten an Schwierigkeiten mit sozialen Interaktionen, Kommunikation und Spiel bei Kindern unter 3 Jahren.
Desintegrative Störung in der Kindheit
Diese seltene Erkrankung, die auch als Heller-Syndrom bekannt ist, ist eine regressive Form des Autismus. Ein Kind, das an CDD leidet, erlebt eine Regression in mehreren Entwicklungsbereichen, darunter Sprache, Spielfähigkeit, Motorik, kognitive Fähigkeiten und sogar Blasen- und Darmkontrolle.
Pervasive Entwicklungsstörung - nicht anderweitig spezifiziert (atypischer Autismus oder PDD)
Vor 2013 galt PDD-NOS als eine Unterform von Autismus, aber seit 2013 wird es als Teil des Spektrums betrachtet. Diese Diagnose wird Kindern gestellt, die auf dem Spektrum liegen, aber nicht die Kriterien für eine andere ASD wie das Asperger-Syndrom erfüllen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen bei Autismus?
Es ist wichtig zu bedenken, dass Autismus, wie der Name schon sagt, ein Spektrum ist und eine Behandlung, die bei einem Kind sehr wirksam ist, bei einem anderen möglicherweise nicht anschlägt. Frühzeitige Maßnahmen haben jedoch Studien zufolge eine große Bedeutung für die Entwicklung von Kindern mit Autismus.
Bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, ist es sehr wichtig, dass Sie sich von Ihrer medizinischen Fachkraft beraten lassen, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Produkte und Dosierungen wählen. J an sich autistische Person ist einzigartig und hat daher unterschiedliche Bedürfnisse.
Hier sind einige der natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, die nachweislich dazu beitragen können, einige der mit ASD verbundenen Beschwerden zu lindern. Interessanterweise tragen sie auch dazu bei, den Alterungsprozess zu verlangsamen und viele altersbedingte chronische Leiden zu verhindern.
Glutathion
Glutathion ist ein starkes Antioxidativum und wird als der „Hauptentgifter“ des Körpers bezeichnet. Es hilft dabei, unsere Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und leitet zudem Schwermetalle aus dem Körper aus.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Kinder mit Autismus oft einen niedrigen Glutathion-Spiegel aufweisen. Dies führte zu einer Studie, in der 33 Kinder nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt wurden. Am Ende der Untersuchung wiesen die Kinder in der Gruppe, die N-Acetylcystein (eine Vorstufe von Glutathion) eingenommen hatte, eine Verringerung ihrer Reizbarkeit um 80 % auf.
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Autismus mit einem überdurchschnittlichen Entzündungsniveau im Gehirn und im Magen-Darm-Trakt einhergeht. Glutathion hat sich als eine mögliche Behandlungsoption bei Autismus erwiesen, da es ein sicheres und starkes Entzündungshemmungsmittel ist, und vor allem, weil es den oxidativen Stress kontrolliert, der die Entzündungen überhaupt erst verursacht.
Bei der Einnahme von Glutathion als Nahrungsergänzungsmittel ist besonders zu beachten, dass lipസോmales Glutathion dem Körper die höchste Absorptionsrate direkt in den Blutkreislauf ermöglicht.
Youth & Earth bietet liposomales Glutathion in pharmazeutischer Qualität als Kapseln und in flüssiger Form an.
Um mehr über Glutathion zu erfahren, lesen Sie Was ist Glutathion und warum wirkt es anti-aging?
L-Carnitin
L-Carnitin ist eine Aminosäure, die von unserem Körper selbst hergestellt wird. Sie hilft dabei, Fett in Energie umzuwandeln, verbessert die Herzfunktion und fördert nachweislich die Gehirnfunktion sowie das kognitive Vermögen.
Es wurde eine Studie durchgeführt, um L-Carnitin als potenzielle Maßnahme zur Verbesserung der Verhaltenssymptome bei Patienten mit diagnostiziertem Autismus zu testen. Dreißig Kinder mit einer Autismus-Diagnose erhielten über einen Zeitraum von 6 Monaten nach dem Zufallsprinzip entweder ein Placebo oder flüssiges L-Carnitin als Nahrungsergänzung. Die Untersuchung ergab weiter, dass sich bei der Gruppe, die das L-Carnitin (100 mg/kg Körpergewicht täglich) erhalten hatte, der Schweregrad des Autismus deutlich verbesserte. Zudem wurde die Anwendung gut vertragen, und die Forschenden empfahlen den Einsatz von L-Carnitin als Teil eines Behandlungsplans bei Autismus.
Leider ist die Bioverfügbarkeit von L-Carnitin in herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln sehr gering. Ein Großteil dieser Aminosäure wird im Verdauungssystem zerstört. Tatsächlich erhalten Sportler, die die Aminosäure zur Leistungssteigerung nutzen, diese meist als Injektion. Dank moderner Technologie können Sie L-Carnitin jedoch mittlerweile in liposomaler Form erhalten. Liposomale Nahrungsergänzungsmittel weisen eine verbesserte Bioverfügbarkeit auf, da sie das Präparat vor dem Verdauungssystem schützen. Youth & Earth bietet liposomales L-Carnitin in pharmazeutischer Qualität mit Passionsfruchtgeschmack an.
Um mehr über L-Carnitin zu erfahren, lesen Sie Wie Sie L-Carnitin nutzen, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und das Altern zu verlangsamen
Helfen Omega-3-Fettsäuren bei Autismus?
Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren (besser bekannt als Fischöl) steht möglicherweise mit Personen in Verbindung, die von Autismus betroffen sind. Omega-3-Fettsäuren sind in Fischöl sowie in einigen Pflanzen wie Hanf und Leinsamen enthalten. Es ist ein starkes Antiphlogistikum und ein bekanntes Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung bei verschiedensten Beschwerden – von der Vorbeugung von Herzerkrankungen und Alzheimer bis hin zur Linderung von Arthritissymptomen.
Verschiedene Studien haben ergeben, dass die Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln bei Hyperaktivität, Stereotypien und Lethargie helfen kann, die manche Menschen mit Autismus erleben. Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren scheint keine negativen Auswirkungen zu haben, und viele Gesundheitsfachkräfte empfehlen sie als Teil eines Programms bei Autismus.
Krillöl als Quelle von Omega-3-Fettsäuren – ganz ohne fischigen Nachgeschmack
Eine der vielen Herausforderungen, vor denen Eltern von Kindern mit Autismus stehen, ist die Tatsache, dass diese sehr wählerisch bezüglich ihrer Nahrung sind. Das Problem bei herkömmlichem Fischöl sind unangenehme Nebenwirkungen wie Fischgeschmack und Aufstoßen. Dies kann bei einigen Kindern (und Erwachsenen!) zu Übelkeit führen. Krillöl ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren und wird dank Phospholipiden im Magen leicht aufgelöst. Infolgedessen verspüren die meisten Menschen weniger Nachwirkungen.
Krillöl enthält zudem Cholin und Astaxanthin. Cholin ist ein essenzieller Nährstoff, der bei vielen wichtigen zellulären Prozessen eine Rolle spielt, und Astaxanthin ist ein starkes natürliches Antioxidans. Beide Moleküle können möglicherweise auch dazu beitragen, Nährstoffdefizite bei Menschen mit Autismus auszugleichen.
Um mehr über das Superba Krillöl von Youth & Earth zu erfahren, lesen Sie Was ist Krillöl und warum ist es gut für Sie?
Wir empfehlen Ihnen, vor Beginn einer Nahrungsergänzung Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft zu konsultieren, um die korrekte empfohlene Tagesdosis für Kinder und Erwachsene mit Autismus zu ermitteln.
Ist Vitamin D gut bei Autismus?
Vitamin D, das Sonnenvitamin, zeigt das Potenzial, bei Autismus zu helfen. Mehrere Studien scheinen darauf hinzuweisen, dass die Einnahme dieses Vitamins von Vorteil sein kann.
Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass bei Kindern mit Autismus offenbar ein wesentlich höherer Vitamin-D-Mangel vorliegt als bei gesunden Kindern. Die Gabe von Vitamin D an Kleinkinder könnte sich als sichere und wirksame Methode zur Senkung des Autismusrisikos erweisen. In zwei offenen Studien verbesserte Vitamin D die Kernsymptome von Autismus bei etwa 75 % der Kinder mit autistischen Störungen.
Auch ein Aufenthalt im Sonnenschein kann dazu beitragen, den Vitamin-D-Spiegel zu verbessern. Um mehr über das Sonnenvitamin zu erfahren, lesen Sie Warum Vitamin D3 (Cholecalciferol) die Langlebigkeit steigern kann.
Helfen Probiotika bei Autismus?
Kinder mit Autismus leiden häufig unter Beschwerden im Magen-Darm-Trakt. Häufige Probleme sind Verstopfung, Blähungen, Bauchkrämpfe und Durchfall. Dies legt nahe, dass Darmbakterien und das Mikrobiom bei diesem Zustand eine Rolle spielen und Probiotika daher hilfreich sein könnten.
In einer systematischen Übersichtsarbeit der Fachliteratur stellten Forscher fest, dass mehrere Studien darauf hindeuteten, dass autistische Personen eine veränderte Darmmikrobiota aufweisen. Und in einigen wenigen Fällen ergaben Studien, dass eine Sanierung des Darms mithilfe von Antibiotika und die Übertragung guter „Bakterien“ dazu beitrugen, die Symptome von ASD zu lindern. Diese Übersichtsarbeit und viele andere Studien deuten darauf hin, dass der Einsatz von Probiotika zur Unterstützung des Mikrobioms durchaus dazu beitragen kann, einige der Symptome und Beschwerden zu lindern, die autistische Menschen erfahren.
Die Einnahme eines hochwertigen Probiotikums kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Sprechen Sie stets mit Ihrer medizinischen Fachkraft oder Ihrer Apotheke, um sicherzustellen, dass Sie ein hochwertiges Breitbandprodukt einnehmen.
Verdauungsenzyme und Autismus
Menschen mit Autismus haben oft Schwierigkeiten mit der Verdauung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Die Einnahme eines Verdauungsenzyms mit breitem Spektrum kann diesen Verdauungsprozess unterstützen und die Aufnahme dieser Nährstoffe erleichtern. Beachten Sie stets die Empfehlungen des Produkts oder Ihrer medizinischen Fachkraft.
Fazit
Bei der Nahrungsergänzung im Zusammenhang mit Autismus ist zu beachten, dass die Ergebnisse von Person zu Person unterschiedlich ausfallen und es einige Zeit dauern kann, bis das für Ihre Angehörigen am besten geeignete Programm gefunden ist. Keine der oben genannten Nahrungsergänzungsmittel wird Autismus „heilen“, aber sie können durchaus dabei helfen, einige der Herausforderungen zu bewältigen und zu überwinden, denen Ihre Angehörigen möglicherweise gegenüberstehen.
Wenn Sie Großeltern sind und sich zum ersten Mal mit dem Thema Autismus auseinandersetzen müssen, ist dieser Artikel des Autism Awareness Centre Inc ein hervorragender Startpunkt: 10 Ways to Make a Difference for Your Autistic Grandchild
„Vergessen Sie nicht, was sie nicht können, und konzentrieren Sie sich auf das, was sie können. Jeder Mensch ist viel mehr als eine Diagnose auf einem Stück Papier.“
— Anonym
Der Inhalt dieses Artikels dient nur zu Informationszwecken. Er ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Holen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters ein, bevor Sie ein neues Gesundheitsprogramm beginnen. Ignorieren Sie keinen ärztlichen Rat oder zögern Sie nicht, ihn einzuholen, nur weil Sie etwas auf dieser Website oder einem Youth & Earth Produkt gelesen haben.
