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Was sind sporenbasierte Probiotika? Lasst uns eintauchen!

Ich bin sicher, dass die meisten von uns mindestens ein Familienmitglied hatten, das Sand gegessen hat. Ich spreche nicht von Matschkuchen oder vom Spielen, nein, einfach nur von einer Handvoll Erde. Bevor wir nun den erworbenen Geschmack des kleinen Johnny in Frage stellen, sei gesagt, dass er vielleicht auf etwas gestoßen ist.

Was Johnny gegessen und seiner Ernährung hinzugefügt haben könnte, sind winzige Organismen, die seiner allgemeinen Gesundheit zugute gekommen sein könnten. Lesen wir weiter und erfahren wir mehr...A close up of a lady kneeling, her hands holding farm soil seeping through her fingers containing spore-based probiotics.


Sporenbasierte Probiotika
oder SBOs (Soil-based organisms) sind die Bezeichnungen für diese winzigen, natürlich im Boden vorkommenden Organismen. Diese SBOs können unter rauen Bedingungen überleben und haben eine natürliche Resistenz gegen Magensäure, so dass
Probiotika auf Sporenbasis die perfekte Wahl, wenn es um unseren Verdauungstrakt geht.

In der heutigen schnelllebigen Welt, die von Fast Food und Fertiggerichten geprägt ist, sind Darmstörungen weit verbreitet und werden leider fast zur Norm. Es ist sehr wahrscheinlich, dass entweder Sie, ein Familienmitglied oder ein Freund eine Form von Probiotika verschrieben bekommen haben oder sie derzeit einnehmen.

Probiotika, die auf Sporen basieren, besiedeln den Darm, sind resistent gegen Magensäure und widerstandsfähig gegen Hitze und Licht - kein Wunder also, dass sie schnell zum Probiotikum der Wahl werden.Werfen wir einen genaueren Blick auf einige der Gründe dafür...

WAS SIND PROBIOTIKA AUF SPORENBASIS?

"Wer vergisst, wie man die Erde umgräbt und den Boden pflegt, vergisst sich selbst.

- MAHATMA GANDHI, indischer Aktivist.

Vor den heutigen modernen Technologien und verschiedenen Sterilisationstechniken und Anbaumethoden war es ganz natürlich, dass die von uns produzierten oder geernteten Lebensmittel etwas Erde enthielten. SBOs waren in unserem täglichen Leben reichlich vorhanden, sei es in den frischen Produkten, die wir ernteten, oder einfach im Wasser, das wir aus frischen Quellen oder Brunnen tranken.

Unser Darm war einer Vielzahl dieser verschiedenen Arten von Probiotika auf Sporenbasis ausgesetzt, und wenn wir nicht gerade unsere eigenen, selbst angebauten oder zumindest biologisch angebauten Rohprodukte verzehren, bleibt nur sehr wenig von diesen Bakterien auf den Lebensmitteln, die wir essen.

Im Gegensatz zu den herkömmlichen Probiotika, die den Darm neu besiedeln, indem sie sich vermehren und eine stabile, sich replizierende Population bilden, muss man sich über Probiotika auf Sporenbasis wundern.

Bemerkenswerterweise sind Probiotika auf Sporenbasis :

  • Sie rekonditionieren den Darm durch Erhöhung der mikrobiellen Vielfalt.
  • Sie fördern das Wachstum von nützlichen Bakterien.
  • Sie bleiben im Darm zwischen 21-28 TagenDortnutzen sie das Quorum Sensing(den Informationsaustausch zwischen einzelnen Bakterien innerhalb von Kolonien zur Koordinierung der kolonieweiten Aktivitäten), um ihre mikrobielle Umgebung zu verstehen und pathogene und nützliche Bakterien zu identifizieren.
  • Sie können schädliche Darmbakterien vernichten und Stoffwechselprodukte produzieren, die das erneute Wachstum nützlicher Bakterien fördern.
  • Ihre Bakteriensporen verlassen den Körper etwa 21 bis 28 Tage nach der Aufnahme über den Kot und gehen in den Ruhezustand zurück.

Probiotika auf Sporenbasis oder Probiotika auf Bodenbasis werden aus Bodenbakterien hergestellt und enthalten Endospora. Diese Endosporen umhüllen die probiotischen Stämme und sind sehr resistent gegen Magensäure. Im Gegensatz zu vielen anderen Probiotika auf dem Markt ermöglicht es diese Entwicklung den Probiotika auf Sporenbasis, die Reise durch unseren Verdauungstrakt zu überleben, was möglicherweise zu einer besseren Versorgung des Darms mit Probiotika führt.

Wie schützen sich diese SBOs also selbst?

Stellen Sie sich Ihre SBOs wie eine Schildkröte mit ihrem dicken Außenpanzer vor. Wenn die Schildkröte bedroht wird, zieht sie sich einfach in die Sicherheit ihres Panzers zurück. Sobald ihre Umgebung wieder sicher ist, verlässt sie einfach ihren Panzer und wird wieder aktiv.

Genau wie die Schildkröte machen auch diese Bakterien einen Sporulationsprozess durch, wenn die Umgebung ungünstig wird, wie z. B. die Hitze in einem Ladenregal oder unsere scharfe Magensäure. Dieser mehrstufige Prozess führt dazu, dass sich die Zelle in sich selbst teilt und eine Endospore bildet. DieseEndospore enthält das gesamte aktive Material der aktiven Zelle und wird freigesetzt, sobald sich die vegetative Zelle zersetzt.

Während diese SBOs also unter ungünstigen Bedingungen, wie z. B. im Ladenregal oder in Ihrer Nahrungsergänzungsflasche, in ihrer Hülle inaktiv bleiben.Untersuchungen über Probiotika auf Sporenbasis zeigen, dass diese SBOs innerhalb von 8 Minuten, nachdem sich die Bazillen an Ihr Darmepithel geheftet haben, aktiv werden und sich im Dickdarm ansiedeln.

Im Gegensatz zu vielen anderen Probiotika auf dem Markt ermöglicht diese Entwicklung den Probiotika auf Sporenbasis, die Reise in unserem Verdauungstrakt zu überleben, was zu einer besseren Versorgung unseres Darms mit Probiotika führen kann, wo sie am meisten benötigt werden.

WOFÜR SIND PROBIOTIKA AUF SPORENBASIS GUT?

Probiotika auf Sporenbasis unterstützen die engen Verbindungen in der Magenschleimhaut. Ohne diese dichten Verbindungen wird der Darm durchlässig und lässt Moleküle in den Blutkreislauf eindringen, die eigentlich in unserem Magen-Darm-Trakt bleiben sollten. Diese Durchlässigkeit des Darms, die oft auf Entzündungen zurückzuführen ist, wird als "durchlässiger Darm." AStudie aus dem Jahr 2017kam zu dem Schluss, dass Probiotika auf Sporenbasis die Symptome des "Leaky-Gut-Syndroms" reduzieren.

Probiotika sind im Allgemeinen für die Darmgesundheit bekannt, aber ein gesunder Darm führt zu Vorteilen, die weit über einen angemessenen Stuhlgang hinausgehen. Gesunde Verdauungssysteme werden in Verbindung gebracht mitmit einer verbesserten Immunreaktion und psychischen Gesundheit.

Probiotika auf Sporenbasis haben die folgenden Vorteile:

  • Unterstützung der kognitiven Funktion bei älteren Menschen-In den letzten Jahren wurde ein Zusammenhang zwischen der kognitiven Funktion und einer gesunden Darmmikrobiota festgestellt, insbesondere bei älteren Menschen. Aktuelle Studien zu Probiotika haben gezeigt, dassdie kognitive Funktion verbessern könnendie für die ältere Bevölkerung von großem Nutzen sind.

  • Verbesserung des Reizdarmsyndroms-Probiotika können nachweislichdie Symptome des Reizdarmsyndroms zu verbessernDie Probiotika bekämpfen Entzündungen, verlangsamen den Stuhlgang, reduzieren die Gasbildung durch eine ausgewogene Darmflora und verbessern die Barrierefunktionen des Immunsystems.

  • Verringerung des Leaky-Gut-Syndroms-Das Ungleichgewicht der Darmflora kann einen undichten Darm verursachen. Durch die Wiederherstellung des Darmmilieus und die Wiederherstellung des Gleichgewichts der Mikrobiota können sporenbildende Probiotika helfenIhre Darmschleimhaut zu reparieren.

  • Behandlung von Diarrhöe-Studien haben gezeigt, dass Probiotika Folgendes verbessern könnenAntibiotika-assoziierte Diarrhöesowie bei Reisedurchfall zu lindern.

  • Verbesserung des Muskelkaters nach dem Sport -Dersporenbasierte probiotische StammBacillus coagulans wurde untersucht, um die Erholungszeit bei Muskelkater zu verkürzen.

  • Verringerung des Auftretens von Atemwegsinfektionen-Forschungsstudien mit Probiotika auf Sporenbasis, die älteren Erwachsenen verabreicht wurden, zeigten positive Auswirkungen auf das Immunsystem und verringerten Infektionen.

  • Verbesserung der Verbindung zwischen Darm und Gehirn-Die Darm-Hirn-Achse bezieht sich auf die chemischen und physischen Verbindungen zwischen Ihrem Darm und Ihrem Gehirn. Zwischen Darm und Gehirn verlaufen Millionen von Nerven und Neuronen; viele dieser Neurotransmitter und andere Chemikalien, die das Gehirn beeinflussen, werden jedoch im Darm produziert. Studien haben ergeben, dass durch eine Veränderung der Bakterien in Ihrem Darm die allgemeine Gesundheit Ihres Gehirns verbessert werden kann. Diese Probiotika wurden wahrscheinlich ″Psychobiotika″ genannt.Psychobiotika″ bezeichnet und können nachweislich Stresssituationen verbessern,DepressionundAngstzuständen.

WARUM IST EIN GESUNDER DARM WICHTIG FÜR KÖRPER UND GEIST?

A chalk drawing showing the brain titled "Your Mood" with an double sided arrow connecting the gut filled with probiotic strains titled "Your Gut bacteria".


Die Bedeutung eines gesunden Darmmikrobioms kann nicht ignoriert werden, und Forscher und Heilpraktiker tun ihr Bestes, um die Verbraucher aufzuklären. In Ihrem Darm befinden sich mehr Immunzellen als irgendwo sonst im Körper
70 % des Immunsystemsbefindet sich im Darm.

Die meisten chronischen Krankheiten können nicht nur mit einer Funktionsstörung des Darms in Verbindung gebracht werden, sondern lassen sich auch durch Ernährungskorrekturen erheblich reduzieren, insbesondere Demenz, Parkinson, Diabetes Typ II, rheumatoide Arthritis und Lupus.

Derzeit,Studiendie Vorteile von Probiotika sowohl für die orale als auch für die dermatologische Gesundheit untersucht. Wie bereits erwähnt, zeigt sich, wie wichtig ein gesunder Darm für einen gesunden Geisteszustand ist.

WORAN ERKENNT MAN, DASS EIN PROBIOTIKUM AUF SPORENBASIS IST?

Sporenbasierte Probiotika beginnen mit dem Wort "Bacillus", nämlich Bacillus subtilis HU58, Bacillus coagulans SC208 und Bacillus clausii SC109. Weitere Studien und Forschungen von Dr. Hong (London University, Royal Holloway) aus dem Jahr 2009 zeigen jedoch, dass die Konzentration von Bacillus-Endosporen im menschlichen Darm höher ist als diejenige, die ursprünglich im Boden vorkommt.

Dies deutet darauf hin, dass Bacillus-Endosporen zwar den Boden als Transportmittel von Wirt zu Wirt nutzen, ihr eigentliches Zuhause aber im Darm selbst liegt. Alle Stämme, die ohne "Bacillus" am Anfang aufgeführt sind, sind keine Sporenbakterien und die "zerbrechlicheren" Bakterien, die wahrscheinlich in unserer Magensäure untergehen. Das liegt daran, dass der probiotische Stamm selbst nicht von einer äußeren Hülle umschlossen ist (die Endosporen in sporenbasierten Probiotika), wodurch sie sehr empfindlich sind und leicht zerstört werden können.

Bacillus subtilis HU58

Professor Simon Cutting von der Royal Holloway University (weshalb dieser auf Sporen basierende Stamm die Buchstaben HU trägt), war der Sporenexperte, der Bacillus subtilis HU58 erstmals aus dem menschlichen Mikrobiom isolierte. Am Royal Holloway College der Universität London haben Prof. Simon Cutting und sein Team den Bacillus subtilis-Stamm HU58 ausgiebig und detailliert untersucht. Die Genetik und die physiologischen Eigenschaften von Bacillus subtilis wurden umfassend erforscht. Die Royal Holloway University of London (RHUL) stellt ihn in Lizenz her.

Dieser probiotische Stamm auf Sporenbasis hilft bei Verdauungsstörungen, antibiotikabedingtem Durchfall, Colitis ulcerosa, bakterieller Vaginose, Harnwegsinfektionen und Candida-Vaginalinfektionen. Darüber hinaus kann es einer Vielzahl von Lebensmitteln (Kekse, Brot, Milchprodukte usw.), Nahrungsergänzungsmitteln (Tabletten, Kapseln) und Getränken einen zusätzlichen Nährwert verleihen.

Mehrere Studien haben eine höhere Sporulations- und Keimungseffizienz mit HU58TM nachgewiesen. Trotz seiner Stabilität bei extremen pH-Werten und hohen Temperaturen ist er resistent gegen Austrocknung, Antibiotika und sogar gegen die Magenumgebung.

Was früher als Vibrio subtilis (1835) bekannt war, wurde 1872 in Bacillus subtilis umbenannt. Es ist einer der bekanntesten bakteriellen Organismen und produziert Endosporen, die es ihm ermöglichen, in einer rauen Umgebung mit Hitze, Säure und Salz zu überleben. Studien haben gezeigt, dass erstarke Vorteile für das Immunsystem. In den 1950er Jahren wurde es als Grundlage für örtliche Antibiotika verwendetbei der Behandlung von Schürfwunden.

Bacillus clausii

Seit über 55 Jahren ist Bacillus clausiisowohl gegen physikalische als auch gegen chemische Bedingungen resistent (Er ist der weltweit am häufigsten verwendete Stamm auf Sporenbasis und weist eine hohe Resistenz gegen die meisten Antibiotika bei der Antibiotikabehandlung auf.

Bacillus coagulans

Bacillus coagulans produziert Milchsäure und wird oft fälschlicherweise als Laktobazillus eingestuft. Im Gegensatz zu seinem Gegenstück bildet Bacillus coagulans jedoch Sporen, was ihn robust macht und ihm die Möglichkeit gibt, extremen Umgebungsbedingungen, wie z. B. einem hohen Säuregehalt im Magen, standzuhalten. Studien haben gezeigt, dass dieser probiotische Stamm auf Sporenbasis folgende Symptome lindertSymptome des Reizdarmsyndroms,wie Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung.

Eine kleine Studie hat auch gezeigt, dass dieser Stamm auf Sporenbasis die Behinderungen von Menschen verringert, die anrheumatoider Arthritisund ihre täglichen Aktivitäten wie lange Spaziergänge verbessert. Er ist in natürlichen Nahrungsmitteln wie Sauerkraut, Kimchi und Joghurt enthalten. Eine weitere kleine Studie zeigteeine verstärkte Reaktion des Immunsystemsauf die Einnahme von Bacillus coagulans.

PROBIOTIKA AUF SPORENBASIS VS. PROBIOTIKA

An glass bottle lays open exposing probiotics capsules to the light.

Das Hauptproblem bei diesen traditionellen probiotischen Stämmen ist ihre begrenzte Haltbarkeit. Wir alle wissen, wie empfindlich normale Probiotika sind, denn auf den Etiketten steht oft, dass wir sie kühl oder gekühlt aufbewahren, vor direktem Licht schützen und vor Feuchtigkeit bewahren sollen. Seien Sie sich also bewusst, dass Ihre Küchen- und Badezimmerschränke mit möglichen Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen keine idealen Aufbewahrungsorte sind.

Viele herkömmliche probiotische Nahrungsergänzungsmittel beginnen nach der Herstellung mit dem Abbau, was dazu führt, dass die Zahl der lebenden Organismen zum Zeitpunkt des Kaufs wesentlich geringer ist. Achten Sie immer auf Probiotika, bei denen die Anzahl der koloniebildenden Einheiten (KBE) zum Zeitpunkt des Verfalls und nicht zum Zeitpunkt der Herstellung gewährleistet ist.

Das zweite Problem ist, dass die meisten herkömmlichen Probiotika anfällig für Magensäure sind, was bedeutet, dass sie nie in den Magen-Darm-Trakt gelangen, wo sie am wirksamsten sind.

Gründe, warum sie ihren Gegenspielern überlegen sein könnten.

  1. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel auf Sporenbasis haben die natürliche Fähigkeit, sich vor der rauen Umgebung des Magens zu schützen.Mit ihrer samenähnlichen Form sind Sporenprobiotika widerstandsfähiger gegen unsere Verdauungsenzyme, Gallensäuren und Magensäure. Das gibt Ihnen die Gewissheit, dass sie voll lebendig und aktiv sind, um den Darm zu besiedeln, wenn sie Ihren Dickdarm erreichen.

  2. SBOs sind außerdem hitze- und lichtbeständig, im Gegensatz zu vielen ihrer herkömmlichen Gegenstücke, und damit lagerstabil. Diese natürliche Widerstandsfähigkeit macht Probiotika auf Sporenbasis zur idealen Wahl für diejenigen unter uns, die ständig unterwegs sind.

  3. Sporenbildende Probiotika benötigen im Gegensatz zu ihren traditionellen Gegenstücken keine Konservierungsstoffe oder synthetischen Überzüge. Ihre natürliche Sporenstruktur bewahrt das Probiotikum, bis es den unteren Teil des Darms erreicht, wo die Bakterien dann aktiv werden.

  4. Probiotika auf Sporenbasis konditionieren den Darm neu, indem sie die mikrobielle Vielfalt verbessern und nützliche Bakterien fördern.Herkömmliche Probiotika vermehren sich und bilden eine stabile Population, aber Probiotika auf Sporenbasis gehen noch einen Schritt weiter.

  5. Probiotika auf Sporenbasis sind wahrscheinlich wirksamer bei der Behandlung der bakteriellen Überbesiedelung des Dünndarms, auch bekannt als SIBO, da sie den Dünndarm nicht besiedeln und inaktiv bleiben, bis sie den Dickdarm erreichen. Da Probiotika auf Sporenbasis die einheimischen Bakterien im Dünndarm nicht ernähren, werden die SIBO-Symptome nicht verschlimmert.

SIND PROBIOTIKA AUF SPORENBASIS SICHER?

Wenn Sie bei guter Gesundheit und einigermaßen fit sind, können Sie Probiotika auf Sporenbasis ausprobieren, denn die Stämme, die in unserem Ergänzungsmittel enthalten sind, sind gut erforscht.

Probiotika auf Sporenbasis siedeln sich sehr schnell an und sind viel widerstandsfähiger als ihre herkömmlichen Gegenstücke. Sie haben sich sogar als resistent gegen die meisten Antibiotika erwiesen. All diese Vorteile können sich für Sie positiv auswirken, aber wenn Sie immungeschwächt sind, könnte dies mit Ihrem Mikrobiom nicht vereinbar sein.

Aufgrund ihrer Widerstandsfähigkeit kann es schwierig sein, SBOs aus Ihrem System auszuscheiden. Menschen mit einer Dysbiose oder einem geschwächten Darm müssen sich möglicherweise an traditionellere probiotische Stämme halten.

Bei der Auswahl eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels auf Sporenbasis ist es sehr wichtig, die spezifischen Bakterienstämme zu berücksichtigen, bevor Sie Ihre Wahl treffen. Wir haben mit größter Sorgfalt darauf geachtet, dass alle unsere sporenbasierten Stämme für den Verbraucher aufgelistet sind und dass nur gut erforschte Stämme enthalten sind, nämlich, Bacillus coagulans,Bacillus subtilisundBacillus clausii verwendet wurden.Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Marken vertrauen, die auf den Produktetiketten nicht angeben, welche Stämme sie verwenden.

Obwohl die meisten Studien die Sicherheit bei Säuglingen belegen, weisen diese Studien auf die Verwendung bei gesunden Säuglingen hin, und kein medizinisches Gremium hat ihre Verwendung für diese Altersgruppe empfohlen. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie in Erwägung ziehen.

Sogar unsere vierbeinigen Freunde versuchen, ihre Pfoten aufauf Sporenbasis oderProbiotika auf Bodenbasis. Vielleicht ist das der Grund, warum unsere Hunde so oft unser Gras hochreißen. Obwohl sie für die Verwendung bei Haustieren sicher sind und die gleichen Vorteile wie Probiotika bieten, profitieren sie möglicherweise mehr von artspezifischen Ergänzungsmitteln. Es wird darauf hingewiesen, dass hundespezifische Bakterien mit ähnlichen Stämmen, die in Nahrungsergänzungsmitteln für Menschen enthalten sind, koexistieren können.

SPORENBASIERTE PROBIOTIKA - NEBENWIRKUNGEN UND RISIKEN

Obwohl Probiotika für die meisten Menschen als unbedenklich gelten, sind die am häufigsten gemeldeten Nebenwirkungen Blähungen und Völlegefühl, wobei die schwerwiegendere Reaktion Bauchschmerzen sind. Wenn eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie die Einnahme reduzieren und sie im Laufe der Zeit allmählich wieder erhöhen.

Wie bei jeder Form der Nahrungsergänzung sollten Sie sich vor der Einnahme immer mit Ihrem Arzt beraten. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie mit der Einnahme bei Ihren Kindern beginnen, und vermeiden Sie die Einnahme bei Frühgeborenen.

Aufgrund ihrer Beschaffenheit sind Probiotika auf Sporenbasis für Personen mit chronischen Krankheiten oder geschwächtem Immunsystem nicht zu empfehlen.

Es wird empfohlen, die Probiotika auf Sporenbasis mit der Nahrung einzunehmen, damit sie im Darm keimen können.

SCHLUSSFOLGERUNG

"Im Grunde hängt alles Leben vom Boden ab... Es gibt kein Leben ohne Boden und keinen Boden ohne Leben; sie haben sich gemeinsam entwickelt."

- DR. CHARLES E KELLOGG, Bodenwissenschaftler und Leiter des USDA-Büros für Chemie und Böden.

Seit Jahrtausenden sind die Menschen und insbesondere der menschliche Darm mit Probiotika auf Sporenbasis versorgt worden. Der moderne Lebensstil, nicht nachhaltige landwirtschaftliche Praktiken und das potenzielle Risiko, sich mit Krankheiten (wie Listerien, E. coli, Salmonellen) aus kontaminiertem oder kommerziell angebautem Gemüse anzustecken, haben unseren Kontakt mit diesen nützlichen Mikroorganismen praktisch eliminiert.

Mit zunehmendem Alter wissen wir alle, wie wichtig es ist, ein gesundes Darmmikrobiom zu erhalten und dessen Vorteile zu nutzen. Probiotika auf Sporenbasis sorgen dafür, dass wir unserem Körper die gesunden Mikroorganismen zurückgeben, die schon immer natürlich in unserem Darm vorhanden waren.

Besuchen Sie unseren virtuellen Laden und probieren Sie unsere Sporenbasiertes Probiotikum Ergänzungsmittel mit Bacillus subtilis HU58, Bacillus coagulans SC208, und Bacillus clausii SC109.

Probiotika auf Sporenbasis bieten Ihnen ein Probiotikum, das hitzestabil, magensäureresistent und lagerstabil ist. Sie können sicher sein, dass sie Ihnen eine hohe Bioverfügbarkeit bieten und sicherstellen, dass Sie Ihre empfohlene Tagesdosis erhalten.

Ist es also nicht an der Zeit, dass Sie sich Probiotika auf Sporenbasis besorgen und loslegen?

Der Inhalt dieses Artikels dient nur zu Informationszwecken.
Er ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters ein, bevor Sie mit einem neuen Gesundheitsprogramm beginnen.
Ignorieren Sie nicht den ärztlichen Rat oder zögern Sie nicht, ihn einzuholen, nur weil Sie etwas auf dieser Website oder einem Youth & Earth Produkt gelesen haben.

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