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¿Sabía que algunos suplementos naturales que ralentizan los signos del envejecimiento también podrían ayudar a los niños y adultos con autismo? El glutatión, los ácidos grasos omega-3, la L-carnitina y la vitamina D3 pueden ayudar a controlar algunos de los...

Envejecer es más de lo que parece. De hecho, lo que vemos que nos ocurre externamente es señal de que el envejecimiento se ha producido internamente a nivel celular. En la segunda parte de esta serie, exploraremos las 5 características...

La vitamina C se ha considerado durante mucho tiempo como la mejor para combatir los resfriados y la gripe. Pero tomar una megadosis de vitamina C tiene beneficios para la salud que van más allá del tratamiento de los resfriados...

¿Sabías que puedes piratear el envejecimiento? En términos no tecnológicos, un truco es un atajo, una solución rápida o incluso una alternativa a lo que se considera la forma "normal" de hacer algo. Los trucos antienvejecimiento son formas de prevenir,...

Los suplementos liposomales utilizan un método de administración de vanguardia que permite que el organismo absorba un mayor número de nutrientes de un producto. Descubra por qué hemos optado por incluir la administración liposomal en nuestros productos antienvejecimiento. ¿Por qué...

¿Sabía que un ritmo circadiano regulado contribuye en gran medida a sentirse más joven y a vivir una vida más larga y feliz? Vuelve atrás las manecillas del tiempo y aprende a regular tu ciclo sueño-vigilia. ¿Cuál es la definición...

La diana mecánica de la rapamicina (mTOR) es una vía de longevidad que desempeña un papel vital en el envejecimiento, el crecimiento, el metabolismo y la enfermedad. Descubra por qué es importante conocer la mTOR y cómo mantenerla en equilibrio....

La coenzima Q10 (CoQ10) es un compuesto fundamental en la producción de energía celular. El organismo la fabrica, pero a medida que envejecemos se produce menos. Descubra por qué la CoQ10 es esencial para ralentizar el proceso de envejecimiento y...

El ribósido de nicotinamida (NR) se ha convertido recientemente en uno de los precursores de NAD+ más estudiados. Aumenta los niveles de NAD+ en el cuerpo, lo que ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud que retardan los signos...

Una de las principales características del envejecimiento es el aumento de la senescencia celular: se trata de células que han llegado al final de su vida útil, pero que no mueren. Son células "muertas" vivas. Descubra cómo se interrelacionan las...

El ácido alfa-lipoico es un ácido graso natural que se produce en las células de nuestro cuerpo. El ALA ayuda al cuerpo a convertir los nutrientes en energía y es un potente antioxidante que previene el daño a nuestras células,...

El ácido hialurónico parece ser el producto de moda para conseguir una piel joven y radiante. Es un ingrediente de sueros, suplementos, máscaras faciales, gotas para los ojos e inyecciones para aliviar la artritis. Entonces, ¿qué es exactamente el ácido...

Aumente sus niveles de omega-3 sin efectos secundarios desagradables ni regusto a pescado. El aceite de krill tiene un alto contenido en ácidos grasos antiinflamatorios y antioxidantes que ayudan a combatir afecciones que suelen asociarse al envejecimiento. Añada aceite de...

¿Se imagina poder detener el envejecimiento, retrasarlo o incluso ralentizarlo? ¿Y tener la energía de un veinteañero a los 50? ¿O retrasar el reloj hormonal e invertir la menopausia? Estos deseos ya no están tan lejos. De hecho, los científicos...

La AMPK es una enzima sensor de energía que se encuentra en nuestras células y que es clave en el metabolismo energético. La enzima se conoce como un "interruptor maestro" genético que influye en nuestro metabolismo (que es el proceso...

El NAD+ y el envejecimiento están estrechamente relacionados. Pero, ¿sabía que puede aumentar sus niveles de NAD de forma natural? Descubra cómo aumentar los niveles de nicotinamida adenina fosfato en su organismo para sentirse más joven durante mucho más tiempo....

Tratar una enfermedad sin dedicar tiempo a mejorar nuestra salud es como intentar llenar un saco de arena que tiene un agujero en el fondo. A menos que arregles el saco y abordes lo que causó el agujero en primer...

La L-Carnitina es un aminoácido que el organismo produce de forma natural y que ayuda a convertir la grasa en energía. No sólo ayuda a perder peso, sino que también mejora la función cardiaca y cerebral, el rendimiento deportivo y...

La vía de la longevidad NF-kB regula la respuesta inflamatoria en nuestro organismo, así como muchos otros procesos críticos. Pero cuando los niveles se desequilibran puede tener efectos perjudiciales para nuestra salud y longevidad. Descubra cómo regular esta vía mediante...

¿Sabía que el declive que conlleva el envejecimiento puede ralentizarse, si no invertirse? El NMN (nicotinamida mononucleótido) es una molécula esencial en la lucha contra el envejecimiento. No sólo aumenta los niveles de energía, sino que también muestra efectos beneficiosos...

En entradas anteriores, hemos hablado de lo importante que es el NAD+ y de cómo puedes aumentar tus niveles de NAD+ tomando NMN. Se estima que es necesario para más de 500 procesos enzimáticos en nuestro cuerpo. NAD + (nicotinamida...

Con el mundo sumido en el pánico más absoluto en medio de la actual pandemia de COVID-19, es de la máxima importancia que nos informemos sobre los detalles de la enfermedad y sobre lo que podemos hacer para reforzar nuestros...

El glutatión es un antioxidante fundamental que ayuda a proteger nuestras células y desempeña un papel clave en muchas de las reacciones químicas que se producen en nuestro organismo. Sus niveles tienden a disminuir a medida que envejecemos, por lo...

Nuestro cuerpo necesita azúcar para funcionar y es el combustible que necesitamos para funcionar eficazmente. Entonces, ¿por qué es tan malo para nosotros? La respuesta está en los azúcares añadidos, ocultos y en exceso que comemos a diario y que...

¿Sabía que la vitamina D3 o colecalciferol no sólo es crucial para la salud ósea, sino que también refuerza el sistema inmunitario y puede ayudar a mejorar el funcionamiento cardiovascular? Descubra por qué es importante asegurarse de que sus niveles...

Envejecer o envejecer (si está en EE.UU.) es una parte inevitable de la vida. Pero, ¿sabías que según la teoría de los Hallmarks of Aging, hay 9 causas que se dan a nivel biológico? Averigüe cuáles son y qué podemos...

Si ha estado leyendo sobre longevidad, probablemente habrá oído hablar del NR y el NMN que son precursores del NAD+. Pero, ¿qué es un precursor? Averigüe más sobre los precursores y por qué son importantes. ¿Qué es un precursor? Los...