Chillaxine de Youth & Earth es un suplemento exlusivo para reducir el estrés, apto para veganos, que contiene Shoden® Ashwagandha, L-teanina y Affron® Saffron altamente biodisponibles. Ayuda a reducir los niveles de cortisol, proporciona beneficios contra la ansiedad, apoya un mejor sueño, equilibra el metabolismo, el estado de ánimo y la digestión, y combate los radicales libres con antioxidantes.

No es fácil controlar el estrés a cualquier edad. Sin embargo, no todo el estrés es "malo", ya que hace que entren en acción nuestras defensas naturales, lo que se conoce como "respuesta de lucha o huida". Cuando experimentamos estrés, nuestra glándula suprarrenal libera la conocida hormona esteroide "cortisol". El cortisol interviene en muchas de nuestras funciones corporales, como el metabolismo, la respuesta inmunitaria y, lo que es más importante, nuestra respuesta al estrés. Si estamos expuestos a la liberación constante de cortisol, el estrés crónico de hecho destruye la elasticidad y el colágeno de nuestra piel. Sí, el estrés nos envejece literalmente. Por desgracia, el estrés crónico tiene graves consecuencias, ya que puede provocar enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

El estrés crónico y el cortisol también agotan una enzima llamada "telomerasa" que repone nuestros telómeros (tapas protectoras de los cromosomas) afectando a la longitud de los mismos. El acortamiento de los telómeros conduce al envejecimiento celular prematuro, la inflamación persistente, el debilitamiento del sistema inmunitario y las enfermedades crónicas asociadas a la edad.

La buena noticia es que se puede contrarrestar el acortamiento de los telómeros, o al menos protegerlos. Cuidando lo que comes, evitando la contaminación y las toxinas, practicando ejercicio con regularidad y, lo más importante, controlando el estrés.

Los síntomas pueden aparecer cuando los niveles de cortisol se mantienen demasiado elevados. Se sabe que los niveles de cortisol en sangre elevados durante un periodo prolongado (como los asociados al estrés crónico) tienen efectos negativos.

Uno de los síntomas más comunes de los niveles elevados de cortisol es la fatiga, ya que la hormona puede alterar los patrones de sueño y provocar sensación de agotamiento. Otros síntomas pueden ser ansiedad, depresión, aumento de peso y debilitamiento de la función inmunitaria.

El estrés crónico y los niveles elevados de cortisol también se han relacionado con una serie de problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, diabetes e incluso ciertos tipos de cáncer. Esto se debe a que, con el tiempo, el cortisol puede tener un efecto perjudicial sobre las células y los tejidos del organismo, provocando inflamación y daños.

La ashwagandha (Withania somnifera, fam. Solanaceae), también conocida como ginseng indio o cereza de invierno, es un arbusto perenne de flores amarillas. Se utiliza desde hace más de 3.000 años para controlar el estrés. Esta "hierba poderosa" es un adaptógeno que imita las propias hormonas del cuerpo que reducen el estrés y aumenta la capacidad del cuerpo para recuperarse del estrés. A diferencia de otros adaptógenos, tiene un efecto sedante que ayuda con la ansiedad y restablece el sueño. Los estudios demuestran que ayuda a reducir la clave del estrés, "los niveles de cortisol".

Ashwagandha Shoden® es un extracto clínicamente probado de alta potencia de la planta Ashwagandha. Con un 35% de glucósidos de withanólidos, garantiza una alta biodisponibilidad a dosis bajas. Así, una cantidad significativa de Withanolides permanece en la sangre incluso después de 24 horas.

Al saborear una taza de té verde o negro, esa sensación de calma y relajación puede atribuirse a un aminoácido llamado L-teanina. No producimos L-teanina de forma natural, pero puede afectar a los niveles de serotonina y dopamina en nuestro cerebro, que afectan a nuestro estado de ánimo y sueño, así como a los niveles de cortisol, que ayudan a nuestro organismo a hacer frente al estrés. Hemos añadido L-teanina para reducir la ansiedad, el estrés y los trastornos del sueño. Las situaciones estresantes suelen provocar un aumento de la tensión arterial. La L-teanina puede ser beneficiosa para ayudar a normalizar la presión arterial inducida por el estrés. También tiene propiedades inflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a su sistema inmunológico, disminuyendo la incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior y mejorando la inflamación del tracto intestinal.

Muchos de nosotros conocemos el azafrán como la especia más cara debido a su laborioso método de recolección. La flor del Crocus Sativus, comúnmente conocida como azafrán, se cosecha a mano. El término "azafrán" hace referencia a las estructuras filiformes de la flor, llamadas estigmas. El azafrán es un potente antioxidante que combate los radicales libres. Según las investigaciones, puede mejorar el estado de ánimo, la memoria y la capacidad de aprendizaje, así como proteger las células cerebrales del daño oxidativo. Apodada la "especia del sol", los estudios han demostrado que puede contribuir al tratamiento de los síntomas de la depresión leve a moderada. Oler azafrán durante 20 minutos se ha relacionado con la reducción de los síntomas del síndrome premenstrual, como la ansiedad, y con la disminución de los niveles de la hormona del estrés. Otros estudios indican que tanto comer como oler azafrán puede ayudar a reducir la irritabilidad y los antojos durante este periodo.