60 jours
Renforcer la résilience mentale et la réponse au stress
Votre esprit sera plus vif et plus résistant. À mesure que le stress diminue et que les fonctions cognitives s'améliorent, vous bénéficiez d'une meilleure concentration et d'une meilleure mémoire, ce qui vous permet de rester engagé dans les moments importants et de gérer les tâches quotidiennes sans effort.