Chillaxine di Youth & Earth è un esclusivo integratore vegano per la riduzione dello stress con Shoden® Ashwagandha, L-teanina e Zafferano Affron® altamente biodisponibili. Aiuta ad abbassare i livelli di cortisolo, fornisce benefici anti-ansia, favorisce un sonno migliore, equilibra il metabolismo, l'umore e la digestione e combatte i radicali liberi con gli antiossidanti.

Lo stress, a qualsiasi età, non è facile da gestire. Tuttavia, non tutto lo stress è "cattivo", poiché provoca l'attivazione delle nostre difese naturali, la cosiddetta "risposta di lotta o di fuga", ma uno stato di stress costante non lo è! Quando siamo stressati, la ghiandola surrenale rilascia il ben noto ormone steroideo "cortisolo". Il cortisolo svolge un ruolo in molte funzioni corporee, come il metabolismo, la risposta immunitaria e, soprattutto, la risposta allo stress. Se esposto al rilascio costante di cortisolo, lo stress cronico riduce l'elasticità e il collagene della pelle. Sì, lo stress ci invecchia letteralmente. Purtroppo lo stress cronico ha conseguenze gravi, in quanto può portare a malattie legate all'età.

Lo stress cronico e il cortisolo esauriscono anche un enzima chiamato "telomerasi", che rifornisce i telomeri (cappucci protettivi dei cromosomi), influenzando la lunghezza dei telomeri. L'accorciamento dei telomeri porta a un invecchiamento cellulare precoce, a infiammazioni persistenti, a un indebolimento del sistema immunitario e a malattie croniche associate all'età.

La buona notizia è che è possibile contrastare o almeno proteggere i telomeri dall'accorciamento. Facendo attenzione a ciò che si mangia, evitando l'inquinamento e le tossine, praticando una regolare attività fisica e, soprattutto, gestendo lo stress!

I sintomi possono insorgere quando i livelli di cortisolo rimangono troppo elevati. I livelli di cortisolo nel sangue elevati per un periodo di tempo prolungato (come quelli associati allo stress cronico) hanno notoriamente effetti negativi.

Uno dei sintomi più comuni di livelli elevati di cortisolo è la stanchezza, in quanto l'ormone può disturbare i modelli di sonno e portare a sensazioni di esaurimento. Altri sintomi possono essere ansia, depressione, aumento di peso e indebolimento della funzione immunitaria.

Lo stress cronico e gli elevati livelli di cortisolo sono stati collegati anche a una serie di problemi di salute a lungo termine, tra cui malattie cardiovascolari, diabete e persino alcuni tipi di cancro. Questo perché il cortisolo può avere un effetto dannoso sulle cellule e sui tessuti dell'organismo nel corso del tempo, portando a infiammazioni e danni.

L'Ashwagandha (Withania Somnifera, fam. Solanaceae), nota anche come Ginseng indiano o Ciliegia d'inverno, è un arbusto sempreverde dai fiori gialli. Viene utilizzata da oltre 3.000 anni per gestire lo stress. Questa "erba del potere" è un adattogeno che imita gli ormoni antistress dell'organismo e aumenta la capacità del corpo di riprendersi dallo stress. A differenza di altri adattogeni, ha un effetto sedativo che aiuta a combattere l'ansia e a ritrovare il sonno. Gli studi dimostrano che aiuta a ridurre i livelli di cortisolo, la chiave dello stress.

Ashwagandha Shoden® è un estratto della pianta di Ashwagandha ad alta potenza, clinicamente testato. Con il 35% di glicosidi withanolidi, garantisce un'elevata biodisponibilità a bassi dosaggi. In questo modo una quantità significativa di Withanolidi rimane nel sangue anche dopo 24 ore.

Quando si sorseggia una tazza di tè verde o nero, il senso di calma e relax può essere attribuito a un aminoacido chiamato L-teanina. La L-teanina non viene prodotta naturalmente, ma può influire sui livelli di serotonina e dopamina nel nostro cervello, che influenzano l'umore e il sonno, e sui livelli di cortisolo, che aiutano il nostro corpo a gestire lo stress. Abbiamo aggiunto la L-teanina per ridurre l'ansia, lo stress e i disturbi del sonno. Le situazioni di stress spesso causano un aumento della pressione sanguigna. La L-teanina può essere utile per aiutare a normalizzare la pressione sanguigna indotta dallo stress. Ha anche proprietà infiammatorie e antiossidanti che possono aiutare il sistema immunitario, riducendo l'incidenza di infezioni delle vie respiratorie superiori e migliorando l'infiammazione del tratto intestinale.

Molti di noi conoscono lo zafferano come la spezia più costosa a causa del metodo di raccolta che richiede molta manodopera. Il fiore del Crocus Sativus, comunemente noto come croco di zafferano, viene raccolto a mano. Il termine "zafferano" si riferisce alle strutture filiformi del fiore, chiamate stimmi. Lo zafferano è un potente antiossidante che combatte i radicali liberi. Secondo alcune ricerche, può migliorare l'umore, la memoria e la capacità di apprendimento, oltre a proteggere le cellule cerebrali dai danni ossidativi. Soprannominata la "spezia del sole", alcuni studi hanno dimostrato che può contribuire al trattamento dei sintomi della depressione lieve o moderata. Annusare lo zafferano per 20 minuti ha contribuito a ridurre i sintomi della sindrome premestruale, come l'ansia, e a ridurre i livelli dell'ormone dello stress. Altri studi indicano che mangiare e annusare zafferano può contribuire a ridurre l'irritabilità e il desiderio di cibo in questo periodo.