Porque é que muitos de nós gostam de caminhar na floresta? O ar puro e fresco é inigualável. Quem nos pode culpar por gostar deste simples prazer, quando o nosso ambiente atual nos expõe a tantas toxinas silenciosas que aceleram o envelhecimento.
Então, o que podemos fazer para facilitar e apoiar a via natural de desintoxicação do nosso corpo? Ironicamente, as florestas de bambu podem conter a resposta para uma vida mais limpa, sob a forma de aglutinante de desintoxicação.carvão de bambu ativado.
O QUE SÃO ESTAS TOXINAS?
Antes de analisarmos o carvão vegetal de bambu ativado como uma possível solução para ajudar a eliminar essas toxinas, precisamos de estar cientes da sua presença no nosso dia-a-dia. Hoje em dia , penso que estamos cientes da maioria delas. Tentamos adotar medidas preventivas, bem como opções naturais alternativas, mas continuamos muito expostos.
Para além dos metais pesados, os nossos refúgios de segurança podem conter compostos tóxicoschamados micotoxinas. Podemos até estar a ingerir toxinas como o BPA ou bisfenol A, os componentes básicos dos plásticos de policarbonato frequentemente utilizados para o armazenamento de alimentos e bebidas, que se infiltram nos nossos alimentos e bebidas.
"A toxicidade dos metais pesados - de metais como o mercúrio, o alumínio, o cobre, o cádmio, o níquel, o arsénio e o chumbo - representa uma das maiores ameaças à nossa saúde e bem-estar..."
— ANTHONY WILLIAM, autor de «Medical Medium: Segredos por trás das doenças crónicas e misteriosas e como finalmente curar», um best-seller do New York Times.
Todas as toxinas são nocivas, mas os metais pesados são perigosos. Além de serem prejudiciais por si só, são também neurotoxinas (um veneno que perturba a função nervosa e provoca disfunções no sistema imunitário). Os metais tóxicos podem ser difíceis de detetar. Por isso, ficam muito bem escondidos dentro de nós, não se revelando a menos que os procuremos ativamente.
O nosso corpo pode eliminar naturalmente as toxinas?
Glutatião
O nosso corpo produz naturalmente o seu próprio desintoxicante, chamado glutationa (3 aminoácidos: nomeadamente cisteína, ácido glutâmico e glicina). O nosso corpo produz naturalmente glutationa, que se liga às toxinas e as retira do nosso organismo para as eliminar de forma segura e eficaz. Mas quando o nosso corpo tem falta de glutationa, as toxinas permanecem na corrente sanguínea e são armazenadas como gordura, comprometendo o nosso sistema imunitário. A carga tóxica, o stress, a exposição a metais pesados e o envelhecimento esgotam rapidamente as nossas reservas de glutationa. Felizmente para nós, podemos tomar suplementos de glutationa para ajudar o nosso corpo a combater estes desafios.
Gene GSTM1
Embora alguns de nós sejamos muito bons a eliminar o mercúrio e outras toxinas, outros podem apresentar variações genéticas (denominadas polimorfismos) que nos tornam mais propensos à toxicidade por metais. Falta-nos a função do gene GSTM1 — um dos genes mais importantes necessários no processo de produção e reciclagem da glutationa no organismo.
O GSTM1 é um gene da glutationa S-transferase (também conhecido como gene GST), que é uma família de enzimas envolvidas no metabolismo e na redução da nocividade de compostos tóxicos para o organismo. É responsável pela desintoxicação de fase dois, a parte do processo de desintoxicação em que as moléculas reativas e os radicais livres são convertidos em substâncias que podem ser excretadas pela urina, fezes ou suor.
Quando os genes GST apresentam disfunções, surge um problema. Os genes GST podem ser totalmente eliminados (de forma homozigótica; também designados por «nulos» ou «deleções»). Um gene GST «nulo» não é funcional. Entre 20 % e 50 % das pessoas têm um gene GST nulo ou em falta GSTM1. Um terço da nossa população que sofre de doenças crónicas não possui GSTM1.
Pode apoiar os genes GST aumentando os seus níveis de glutationa, conforme mencionado acima, e estudos sugerem que pode apoiar os genes GST (e a desintoxicação da Fase 2) consumindo ervas amargas que promovem a saúde do fígado — tais como cardo mariano e o dente-de-leão. AAprender a apoiar o seu sistema e a desintoxicar-se são formas de apoiar os seus genes GST.
Órgãos de desintoxicação
As toxinas são expelidas do nosso corpo pelos seguintes órgãos:
- Os pulmões e os cílios (pequenas fibras) empurram os contaminantes para fora. O muco apanha todas as partículas que não deveriam estar nos pulmões, engolidas ou tossidas e desaparecem. Os fumadores devem ter em atenção que o tabaco afecta os cílios e coloca-os em grande desvantagem.
- O fígado filtra o nosso sangue para neutralizar e ajudar o nosso corpo a eliminar substâncias potencialmente nocivas.
- Os rins também filtram o sangue, eliminando os resíduos da digestão e de outras funções corporais através da urina.
- O intestino grosso é um órgão que evoluiu ao longo do tempo como um mecanismo de autolimpeza. Depois de o intestino delgado absorver os nutrientes dos alimentos ingeridos e os enviar para a corrente sanguínea, o intestino grosso elimina os resíduos que restam.
Os nossos corpos envelhecidos podem precisar de ajuda adicional para eliminar eficazmente essas toxinas, caso as nossas vias de desintoxicação já estiverem comprometidas. Uma possível solução pode ser a desintoxicação (processo pelo qual um veneno ou toxina é removido do corpo). É aqui que os ligantes de toxinas entram em ação, em particular o carvão de bambu ativado.
O que são exatamente os aglutinantes de toxinas?
Então, o que são estes ligantes de toxinas? É exatamente o que o seu nome sugere, na sua essência, ligam-se efetivamente às toxinas do seu corpo e ajudam a eliminá-las.
Os produtos aglutinantes de desintoxicação funcionam da seguinte forma
- Eliminar a acumulação de toxinas
- Induzir a remoção de biofilme no intestino
- Aliviar os gases e o inchaço
- Prevenir o envenenamento agudo
O QUE É QUE PODE ACONTECER SE NÃO HOUVER FICHÁRIOS?
Toxicidade de metais pesados
Apesar de a intoxicação por metais pesados ser bastante comum, não é frequentemente diagnosticada. Várias metais pesados podem inflamar e irritar o nosso sistema nervoso central (especialmente o nosso cérebro), causando sintomas como perda de memória, confusão mental, fadiga e depressão. Além de inflamarem o nosso trato digestivo, os metais pesados tóxicos libertam substâncias venenosas no intestino.
Além disso, os metais pesados servem de alimento para vírus, bactérias, parasitas e outros agentes patogénicos no nosso organismo. Isto pode, por exemplo, resultar num crescimento excessivo de bactérias no intestino, uma condição conhecida como SIBO (supercrescimento bacteriano do intestino delgado). O vírus de Epstein-Barr e a zona são ambos causados por metais pesados tóxicos; os sintomas incluem formigueiro, dormência, fadiga, ansiedade, palpitações cardíacas, zumbido nos ouvidos, tonturas e vertigens, juntamente com dores nas costas, no pescoço, nos joelhos, nos pés e outras dores que são frequentemente confundidas com outras condições.
Elevada exposição a metais tóxicos, como o cádmio (utilizado na fabricação de baterias e no revestimento de ferro e aço). De acordo com estudos de investigação, as pessoas estão expostas ao cádmio através de alimentos contaminados, fumo do tabaco e ar poluído nas proximidades de zonas industriais, o que pode envelhecer prematuramente as suas células e causar uma série de doenças.
Pode teste de exposição a metais pesados em casa, utilizando amostras de urina e de sangue, para detetar os metais pesados mais comuns, como o chumbo, o arsénio, o mercúrio e o cádmio.
Recirculação entero-hepática
Sem agentes ligantes, o seu corpo fica vulnerável à «recirculação entero-hepática». Isto ocorre quando as toxinas não são «ligadas» para serem excretadas através dos intestinos, mas, em vez disso, passam por ciclos contínuos de processamento pelo fígado, reabsorção pelos intestinos e, posteriormente, recirculação pelo fígado. O seu corpo passa por um grande esforço ao tentar desintoxicar-se como resultado deste processo repetido e, tal como discutido, aliado às alterações físicas no tamanho do fígado e no fluxo sanguíneo provocadas pelo envelhecimento o processo de eliminação de toxinas é reduzido.
Os aglutinantes evitam que o seu corpo fique preso na repetição. Os aglutinantes podem eliminar eficazmente as toxinas e ajudar a parar a recirculação entero-hepática quando utilizados para desintoxicação.
Biofilmes
Pode pensar nos biofilmes como um escudo protetor que impede que os agentes patogénicos sejam detetados pelo sistema imunitário. É comum que os agentes patogénicos adiram ao revestimento intestinal e criem barreiras físicas à sua volta com metais pesados e polissacarídeos.
Isto permite que os agentes patogénicos sobrevivam no interior do seu corpo, onde continuam a produzir subprodutos tóxicos. Nas amostras de fezes convencionais, os biofilmes também impedem a identificação dos agentes patogénicos. Assim, a única forma de livrar eficazmente o seu corpo destes agentes patogénicos é primeiro quebrar o biofilme que os protege e, em seguida, eliminar as toxinas libertadas.
O primeiro passo é dotar o seu corpo das ferramentas necessárias para ligar e eliminar as biotoxinas libertadas. Ao utilizar suplementos ligantes, pode induzir a remoção dos biofilmes que causam disbiose no intestino, o que significa que existem mais bactérias nocivas do que bactérias benéficas.
O QUE É O PÓ DE CARVÃO VEGETAL DE BAMBU ACTIVADO?
O pó de carvão ativado de bambu é um pó fino, preto e inodoro, produzido a partir de materiais orgânicos à base de carbono, como o bambu. Os tijolos de carvão ou os restos de comida queimados não contêm esta substância. O carvão ativado de bambu é o aglutinante em que nos vamos concentrar e este produto fantástico estará nas nossas prateleiras virtuais em breve.
O processo especial que ativa o carvão cria muitos orifícios de vários tamanhos e fendas nas partículas de carvão, aumentando a área de superfície e os locais de ligação disponíveis.
O processo de ativação pode duplicar a área de superfície para uns impressionantes 1.200 metros quadrados (1.435 jardas quadradas) por grama. Esta grande área de superfície permite a absorção de metais pesados, produtos químicos e outras toxinas.
PORQUE É QUE O CARVÃO DE BAMBU ACTIVADO É UM AGLUTINANTE?

Como mencionado, o processo de ativação cria milhões de microporos na superfície, permitindo-lhes ligar-se a moléculas, iões ou átomos e removê-los das substâncias dissolvidas. Esta é uma das razões pelas quais pode ser utilizada para a filtragem da água e porque é tão eficaz como tratamento para eliminar toxinas e venenos.
COMO É PRODUZIDO O PÓ DE CARVÃO DE BAMBU ACTIVADO?
Mencionámos que as florestas podem ser a solução para nós e é por isso que Youth & Earth optou por obter o nosso bambu para carvão no meio das florestas de bambu do Japão, nas montanhas de Miyazaki. Aqui o bambu orgânico é chamado de Bambu moso e desenvolve-se neste clima subtropical perfeito sem qualquer produto químico fertilizantes e em ar puro e livre de poluição.
Vamos então embarcar numa pequena viagem sobre como é feito o carvão ativado de bambu.
(Os detalhes específicos são exclusivos do carvão de bambu ativado do Reino Unido que estará disponível como um produto Youth & Earth , mas, em geral, as fases mencionadas são semelhantes à maioria).
O bambu é comprado a agricultores locais que o colhem em florestas de bambu de crescimento natural. O bambu é então cortado e os nós são retirados. É deixado a secar naturalmente durante mais de 3 meses antes do processo de fumagem.
O processo de fumagem é realizado por artesãos experientes, utilizando técnicas especializadas. O bambu é fumado em fornos de barro, que são muito delicados e difíceis de controlar em termos de temperatura, mas produzem carvão de bambu de alta qualidade, tornando-o o melhor método de fabrico. Apenas se utiliza lenha natural e bambu para alimentar o fogo. No processo, não são utilizados gás, óleo ou produtos químicos.
A madeira de bambu é queimada durante três dias a uma temperatura muito elevada, entre 800 e 1000°C. Na verdade, possui uma carga elétrica e conduz eletricidade. Pode fazer um teste com uma lâmpada, o que indica que o carvão está ativado e é de boa qualidade.
Os produtores necessitam de um mês de trabalho. O carvão ativado de bambu deve apresentar-se preto com reflexos metálicos ou iridescentes. Se duas barras de carvão de bambu forem sacudidas uma contra a outra, devem emitir um som metálico, o que indica carvão de boa qualidade.
PORQUÊ ESCOLHER O CARVÃO ACTIVADO DE BAMBU?
Há milhares de anos que o Extremo Oriente utiliza o carvão vegetal de bambu ativado como método tradicional de filtragem de água e na medicina antiga, devido às suas propriedades antibacterianas. Era aplicado em feridas e infeções e até utilizado para livrar os doentes de venenos e toxinas. Tem um historial como agente desintoxicante geral.
O pó de carvão de bambu ativado tem literalmente mil benefícios, tanto a nível externo como interno, mas vamos concentrar-nos nos benefícios que oferece quando consumido.
1. Reduz a sobrecarga tóxica
O carvão vegetal de bambu ativado é considerado um agente ligante de amplo espectro, capaz de ligar um pouco de tudo, desde toxinas a vitaminas e minerais. O carvão ativado pode ser usado externamente, por exemplo, na pele, ou internamente, através do sistema digestivo. Funciona essencialmente «limpar» biofilme. De acordo com estudos, o uso diário de carvão ativado reduz a carga tóxica do corpo em mais de 60%.
Ao ligar e limitar o cloro, as bactérias, os vírus, as leveduras, as excreções tóxicas, os subprodutos metabólicos e outros produtos residuais no corpo, o carvão ativado pode também melhorar a saúde. Permite que as toxinas passem suavemente através do corpo como fezes, reduzindo também o desconforto associado a problemas gastrointestinais.
Estudos recentes revelam que o pó de carvão ativado é mais eficaz do que a lavagem gástrica para pacientes intoxicados a sua eficácia reside na capacidade de se ligar e absorver praticamente qualquer toxina. Como o carvão não pode ser absorvido pelo organismo, as toxinas que se ligam a ele são eliminadas através das fezes. O carvão ativado de bambu a granel pode absorver praticamente todos os tipos de veneno, com poucas exceções.
2. Tratamento de problemas gastrointestinais
Como mencionado acima, impede a absorção de bactérias, ajudando a prevenir a diarreia; sim, é conhecido como um tratamento antidiarreico e o que é ainda mais apelativo é que também ajuda a a reduzir o desconforto gastrointestinal , como gases intestinais, inchaço e cólicas abdominais.
Foi realizado um estudo em que o carvão ativado se revelou mais eficaz do que um placebo, reduzindo eficazmente as cólicas abdominais e os sintomas de flatulência.
“Tem algumas opções para aliviar o inchaço e os gases… O carvão ativado pode ser tomado em cápsulas, na forma líquida ou em pó e, como não tem sabor, pode ser misturado num sumo não ácido à sua escolha.” - Carrie Lam, médica, especialista em medicina antienvelhecimento, metabólica e funcional e cofundadora da Clínica Lam.
3. Pode reduzir os níveis de colesterol
Todos sabemos que existem dois tipos de colesterol. Existe o colesterol bom (HDL, lipoproteína de alta densidade), que é desejável ter em quantidade suficiente no organismo, e existe o colesterol mau (LDL, lipoproteína de baixa densidade). É desejável ter o mínimo possível deste último no organismo. Ora, uma das principais formas de reduzir os níveis de colesterol LDL é através da alimentação.
Curiosamente, tem-se relatado que o carvão ativado de bambu ajuda algumas pessoas com colesterol elevado, reduzindo os níveis de colesterol LDL . Estudos científicos demonstraram que os seus benefícios podem equiparar-se a alguns dos benefícios dos medicamentos prescritos para o colesterol. Os estudos demonstraram que aumenta o colesterol bom no organismo, ao mesmo tempo que reduz o colesterol mau em 25% em apenas quatro semanas.
4. Ajuda as pessoas com doença renal crónica
Os benefícios para a saúde do pó de carvão de bambu ativado são inegáveis. Em pessoas com doença renal crónica, que são incapazes de eliminar produtos residuais tão eficazmente como as pessoas com rins saudáveis e pode ser útil na eliminação de produtos residuais como a ureia dos rins. Mas a sua eficácia varia provavelmente de pessoa para pessoa. Fale sempre com um médico para saber se um medicamento ou suplemento será benéfico para si. Vários estudos mostraram uma ligação, mas é necessária mais investigação para a confirmar.
Um estudo publicado pelo Centro Nacional de Informação Biotecnológica (NCBI) mostra como o pó de carvão vegetal de bambu ativado, combinado com uma dieta pobre em proteínas, pode ajudar no tratamento de doenças renais. Observou-se uma diminuição nos níveis de ureia e creatinina no sangue em muitos doentes após a utilização de carvão ativado durante quase um ano.
5. Reduz a inflamação
O processo de retrodifusão pode explicar a razão pela qual o carvão ativado com carvão de bambu é utilizado para tratar doenças de pele como as erupções cutâneas. As propriedades purificadoras do carvão vegetal não são utilizadas internamente, mas sim topicamente para curar a pele. As pessoas têm elogiado os seus benefícios para a saúde na cura de picadas de aranha e de mosquito.
6. Reduz os odores
Trimetilaminúria (TMAU) — também conhecida como síndrome do odor a peixe — causa odores corporais desagradáveis. A TMAU afeta as pessoas que não conseguem transformar os odores a peixe em odores não a peixe antes de estes serem eliminados pela urina. Devido a isto, acumula-se um odor a peixe que é libertado através do suor, da urina e da respiração.
Algumas estudos sugerem que o pó de carvão ativado de bambu pode ajudar na redução do odor devido à sua capacidade de ligação e à sua superfície porosa que permite a absorção. São necessárias mais investigações, mas algumas pesquisas sugerem que o carvão ativado de bambu pode ajudar.
QUAL É A MELHOR FORMA DE TOMAR CARVÃO ACTIVADO DE BAMBU?

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Não tome em simultâneo com suplementos ou medicamentos. Deixe passar pelo menos uma hora entre a toma do suplemento e algumas horas entre a toma dos medicamentos. Isto serve para evitar que o carvão vegetal se ligue a eles e os torne inativos.
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Beba muita água , pois o carvão absorve água. Isto irá prevenir a obstipação e ajudará a eliminar mais toxinas e a regular os seus movimentos intestinais.
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Consuma fibra em quantidade suficiente, pois isso ajudará a facilitar o trânsito do pó de carvão vegetal ativado pelo intestino, para que possa ser eliminado do organismo através das fezes. Mantenha uma alimentação saudável ao longo do dia, consumindo muitos vegetais ricos em fibra.
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O ideal é tomá-lo antes de ir para a cama cerca de 3 horas após o jantar para métodos de desintoxicação pura.
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TTomar às refeições se tiver intestino permeável ou sensibilidades alimentares. O carvão ativado por carvão de bambu ajudará a reduzir a atividade inflamatória e a reduzir as reacções de sensibilidade alimentar.
- Certifique-se de que ingere minerais em quantidade suficiente, uma vez que o carvão vegetal de bambu ativado pode eliminar minerais do organismo, tal como elimina toxinas
O CARVÃO DE BAMBU ACTIVADO É SEGURO PARA UTILIZAÇÃO?
A utilização de carvão vegetal de bambu ativado também pode agravar os sintomas da porfiria variegada, uma doença genética que afeta o intestino, a pele e o sistema nervoso.
Deve-se sempre procurar ajuda médica para tratar envenenamentos ou overdoses.
Antes de utilizar carvão vegetal de bambu ativado, consulte um médico, especialmente se estiver a tomar outros medicamentos, uma vez que também pode reduzir a absorção de alguns medicamentos.
Embora o pó de carvão vegetal de bambu ativado não tenha sido associado a malformações congénitas ou outros problemas de saúde nos bebés, é melhor consultar o seu médico antes de o tomar, caso esteja grávida ou a amamentar.
CONCLUSÃO
No início deste artigo, colocámos a seguinte questão: "O que podemos fazer para facilitar e apoiar o processo natural de desintoxicação do nosso corpo?» Parece existir uma solução natural que tem sido utilizada para fins terapêuticos há mais de 3000 anos. O pó de carvão vegetal de bambu ativado pode ajudar a desintoxicar o corpo de substâncias nocivas, ao mesmo tempo que contribui suavemente para a saúde do nosso intestino.
O conteúdo deste artigo é apenas para fins informativos.
Não se destina a substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Procure sempre o conselho do seu médico ou prestador de cuidados de saúde antes de iniciar um novo regime ou programa de saúde.
Não ignore o conselho médico nem adie a sua procura por causa de algo que leu neste site ou em qualquer produto Youth & Earth .