O que são os probióticos baseados em esporas? ¡Vamos!

Probióticos baseados em esporas ou OCS (organismos baseados no solo) são os nomes que recebem estes diminutos organismos que se encontram de forma natural no solo. Estes SBO podem sobreviver em condições duras e têm uma resistência natural ao ácido estomacal, o que faz com que osprobióticos baseados em esporas uma opção perfeita quando se trata do nosso trato digestivo.

No mundo acelerado atual, cheio de comidas rápidas e processadas, os transtornos intestinais são comuns e, lamentavelmente, quase se estão a transformar na norma. O mais provável é que a si, a um familiar ou a um amigo lhe tenha sido receitado algum tipo de probióticos ou que os esteja a tomar atualmente.

Os probióticos baseados em esporas têm hábitos colonizadores, são resistentes ao ácido estomacal e ao calor e à luz, pelo que não é de estranhar que se estejam a transformar rapidamente nos probióticos preferidos.Vejamos mais de perto algumas das razões...

O QUE SÃO OS PROBIÓTICOS BASEADOS EM EXPORTAÇÕES?

"Olvidar cómo cavar la tierra y cuidar el suelo es olvidarnos de nosotros mismos".

- MAHATMA GANDHI, ativista indio.

Antes das modernas tecnologias actuais e das diversas técnicas de esterilização e métodos de cultivo, era natural ver algo de terra nos alimentos que produzíamos ou recogíamos. Os SBO abundavam na nossa vida quotidiana, quer fosse nos produtos frescos que cozinhávamos ou simplesmente na água que bebíamos de mantimentos ou poços frescos.

O nosso intestino estava exposto a uma grande variedade destas diferentes espécies de probióticos baseados em esporas e, a menos que consumíssemos os nossos próprios produtos caseiros, ou pelo menos produtos ecológicos crus, muito poucas destas bactérias podiam ser encontradas nos alimentos que comíamos.

Ao contrário dos probióticos convencionais, que recolonizam o intestino reproduzindo-se e formando uma população estável e replicante, há que maravilhar-se com os probióticos baseados em esporas.

Surpreendentemente os probióticos baseados em esporas :

• Reacondicionam o intestino aumentando a diversidade microbiana.
• Promovem o desenvolvimento de bactérias benéficas.
• Permanecem no intestino entre 21 e 28 diasUtilizam a deteção do quórum(o intercâmbio de informação entre bactérias individuais dentro de colónias para coordenar a atividade de toda a colónia) para compreender o seu ambiente microbiano e identificar bactérias patogénicas e benéficas.
• Podem destruir as bactérias intestinais nocivas e produzir metabolitos que fomentam o crescimento de bactérias benéficas.
• As suas esporas bacterianas abandonam o organismo através das heces unos 21-28 días después de entrar y vuelven a su estado latente.

Os probióticos baseados em esporas ou probióticos baseados no solo são feitos de bactérias do solo e contêm endosporas. Estes endosporos recubram as cepas probióticas e são muito resistentes aos ácidos estomacais. Diferentemente de muitos outros probióticos no mercado, esta evolução permite que os probióticos baseados em esporos sobrevivam à viagem no nosso trato digestivo, o que potencialmente resulta numa melhor entrega de probióticos aos intestinos.

Como é que se protegem os SBO?

Piense en sus SBO como una tortuga con su grueso caparazón exterior. Quando a tartaruga é ameaçada, simplesmente refugia-se na segurança do seu caparazón. Uma vez que o seu ambiente voltou a ser seguro, simplesmente vende o seu caparazón e volta a estar ativo.

Da mesma forma que esta tortuga, quando o ambiente se torna desfavorável, como o calor almacenado numa loja, ou os nossos duros ácidos estomacais, estas bactérias passam para a esporulação. Este processo de vários passos faz com que a célula se divida em si mesma, criando uma endóspora. Estaendósporo contém todo o material ativo da célula ativa e liberta-se uma vez que a célula vegetativa se degrada.

Assim sendo, enquanto estes SBO permanecem inactivos dentro das suas envolventes em condições desfavoráveis, como na estanteria da loja ou dentro da sua garrafa de suplemento.As investigações sobre probióticos baseados em esporas revelam que a 8 minutos do momento em que os bacilos se aderem ao epitélio intestinal, estes SBO se activam e começam a colonizar o intestino grosso.

Ao contrário de muitos outros probióticos no mercado, esta evolução permite que os probióticos baseados em esporas sobrevivam à viagem no nosso trato digestivo, o que potencialmente resulta numa melhor entrega de probióticos aos nossos intestinos, onde mais são necessários.

POR QUE RAZÃO SÃO BONS OS PROBIÓTICOS COM ORIGEM NO ESTRANGEIRO?

PORQUE É QUE UM INTESTINO SAUDÁVEL É IMPORTANTE PARA O CORPO E PARA A MENTE?

A importância de um microbioma intestinal saudável não pode ser ignorada e os investigadores e profissionais de saúde estão a fazer todo o possível para educar os consumidores. Existem mais células imunitárias no intestino do que em qualquer outra parte do corpo.Os 70% do sistema imunitárioestá localizado no intestino.

A maioria das doenças crónicas não só podem estar associadas a uma disfunção do intestino, como também podem ser reduzidas em grande medida através de correcções dietéticas, por exemplo, a demência, a diabetes de Parkinson de tipo II, a artrite reumatoide e o lúpus.

Atualmente,estudosestão a examinar os benefícios dos probióticos para a saúde oral e dermatológica. Como já mencionámos anteriormente, vemos o quão importante é um intestino saudável para um estado de saúde ótimo.

COMO SABER SE UM PROBIÓTICO É BASEADO EM ESPORAS?

Os probióticos baseados em esporas começam com a palavra "Bacilos" Bacillus subtilis HU58, Bacillus coagulans SC208 e Bacillus clausii SC109. Sem embargo, outros estudos e investigações realizados em 2009 pelo Dr. Hong (Universidade de Londres, Royal Holloway) mostram que a concentração de endosporas de Bacillus no intestino humano é superior à que se encontra de forma nativa no solo.

Isto sugere que, apesar de as endosporas de Bacillus utilizarem o solo como meio de transporte de alimento para alimento, o seu verdadeiro refúgio encontra-se no próprio intestino. Todas as cepas que aparecem sem a palavra "Bacillus" no início são bactérias sem esporas e mais "frágeis", susceptíveis de perecerem no ácido do estômago. Isto deve-se ao facto de a própria cepa probiótica não estar envolta num recipiente exterior (os endosporas dos probióticos baseados em esporas), o que as torna muito delicadas e fáceis de destruir.

Bacillus subtilis HU58

O Professor Simon Cutting da Universidade Royal H olloway (razão pela qual esta cepa baseada em esporas lleva as letras HU), foi o especialista em esporas que isolou pela primeira vez o Bacillus subtilis HU58 do microbioma humano. No Royal Holloway College da Universidade de Londres, o professor Simon Cutting e a sua equipa estudaram ampla e detalhadamente a cepa HU58 de Bacillus subtilis. Foram realizadas numerosas investigações sobre a genética e as propriedades fisiológicas do Bacillus subtilis. A Royal Holloway, Universidad de Londres (RHUL) fabrica-a sob licença.

Esta cepa probiótica baseada em esporas trata os transtornos digestivos, a diarreia induzida por antibióticos, a colite ulcerosa, a vaginose bacteriana, as infecções do trato urinário (ITU) e as infecções vaginais por cándida. Além disso, pode trazer benefícios nutricionais a uma ampla variedade de alimentos (galletas, panelas, produtos lácteos, etc.), suplementos (comprimidos, cápsulas) e bebidas.

Vários estudos demonstraram uma maior eficiência de esporulação e germinação com HU58TM. Apesar da sua estabilidade a níveis extremos de pH e temperaturas elevadas, é resistente à dessecação, aos antibióticos e até mesmo ao ambiente do estômago.

O que antes se conhecia como Vibrio subtilis (em 1835), passou a chamar-se Bacillus subtilis em 1872. É um dos organismos bacterianos mais reconhecidos e produz endosporas que permitem a persistência em ambientes hostis de calor, ácido e sal. Os estudos demonstraram que temgrandes benefícios para o sistema imunitário. Na década de 1950 foi utilizado como base para antibióticos tópicospara o tratamento de abrasões..

Bacillus clausii

Desde há mais de 55 anos, o Bacillus clausii éresistente às condições físicas e químicas (É a cepa baseada em esporas mais utilizada em todo o mundo e é muito resistente à maioria dos antibióticos durante o tratamento antibiótico.

Bacillus coagulans

O Bacillus coagulans produz ácido lático e muitas vezes é classificado erroneamente como lactobacilo, mas, ao contrário do seu homólogo, o Bacillus coagulans forma esporas, o que o torna robusto e capaz de resistir a ambientes extremos como os altos níveis de ácido no estômago. Os estudos demonstraram que esta cepa probiótica baseada em esporas aliviaos sintomas da SII,como a dor abdominal, a diarreia e o cansaço.

Um pequeno estudo também demonstrou que esta cepa a base de esporas diminui a incapacidade das pessoas que sofrem deartrite reumatoidee melhora as suas actividades quotidianas, como os grandes passeios. Encontra-se em alimentos naturais como o chucrut, o kimchi e o iogurte. Outro pequeno estudo demonstrouuma maior resposta do sistema imunitáriocom a suplementação de Bacillus coagulans.

PROBIÓTICOS BASEADOS EM ESPORAS VS PROBIÓTICOS

A principal preocupação com estas cepas probióticas tradicionais é a sua limitada vida útil. Todos estamos conscientes da fragilidade dos probióticos normais, uma vez que as etiquetas devem indicar-nos que os mantenhamos frescos ou refrigerados, afastados da luz direta e protegidos da humidade. Por isso, tenha bem presente que os armários da cozinha e da casa de banho, com as suas possíveis mudanças de temperatura e humidade, não são os locais ideais para os guardar.

Muitos suplementos probióticos tradicionais começam a degradar-se após o seu fabrico, o que se traduz num número muito menor de organismos vivos no momento real da compra. Procurem sempre probióticos que garantam a recolha de UFC (unidades formadoras de colónias) no momento da caducidade, e não no momento do fabrico.

A segunda preocupação é que a maioria dos probióticos tradicionais são vulneráveis ao ácido estomacal, o que significa que nunca chegam ao trato gastrointestinal, onde são mais eficazes.

Razões pelas quais podem ser superiores aos seus homólogos.

1. Os suplementos probióticos baseados em esporas têm uma capacidade natural para se protegerem do duro ambiente do estômago.Com a sua forma de semente, os probióticos de esporas são mais resistentes às nossas enzimas digestivas, ácidos biliares e ácidos estomacais. A tranquilidade de saber que estarão completamente vivos e activos para colonizar o intestino quando chegarem ao seu intestino gordo.
   
   
2. Os SBO também são resistentes ao calor e à luz, ao contrário de muitos dos seus homólogos tradicionais, o que os torna estáveis nas estações. Esta resistência natural faz com que os probióticos baseados em esporas sejam a opção ideal para quem viaja constantemente ou está sempre em movimento.
   
   
3. Os probióticos formadores de esporas não precisam de conservantes nem de recipientes sintéticos, ao contrário dos seus homólogos tradicionais. A sua estrutura natural de esporas preserva o probiótico até que chegue ao intestino delgado, onde a bactéria se ativa.
   
   
4. Os probióticos baseados em esporas reacondicionam o intestino, melhorando a diversidade microbiana e promovendo as bactérias benéficas. Os probióticos convencionaisreproduzem-se e formam uma população estável, mas os probióticos baseados em esporas vão um passo além.
   
   
5. Os probióticos baseados em esporas sãoprovavelmente mais eficazes para tratar o sobrecrescimento bacteriano do intestino delgado, também conhecido como SIBO, uma vez que não colonizam o intestino delgado e permanecem inactivos até chegarem ao intestino grosso. Dado que os probióticos baseados em esporas não alimentam as bactérias nativas do intestino delgado, os sintomas de SIBO não se manifestarão.

SÃO SEGUROS OS PROBIÓTICOS BASEADOS EM EXPORTAÇÕES?

Se tem uma boa saúde e está razoavelmente em forma, pode experimentar os probióticos com esporas, uma vez que as cepas do nosso suplemento estão bem estudadas.

Os probióticos baseados em esporas colonizam muito rapidamente e são muito mais resistentes do que os seus homólogos tradicionais. Inclusive, têm demonstrado resistência à maioria dos antibióticos. Apesar de todos estes benefícios poderem atuar a seu favor, se tiver um sistema imunitário debilitado pode ser que isto não seja bom para o seu microbioma.

Devido à sua resistência natural, pode ser difícil eliminar os SBO do organismo. As pessoas com disbiose ou com um intestino comprometido podem necessitar de comer as cepas probióticas mais tradicionais.

Ao selecionar um suplemento probiótico baseado em esporas, é muito importante ter em conta as cepas específicas de bactérias antes de fazer a sua seleção. Temos tido o máximo cuidado em garantir que todas as nossas cepas à base de esporas sejam listadas para o consumidor, e que apenas as cepas mais bem investigadas, a saber, bacillus coagulans,bacillus subtilisybacillus clausii .Desconfie das marcas que não revelam quais as cepas utilizadas nas etiquetas do produto.

Embora a maioria dos estudos mencione a segurança em lactantes, estes estudos apontam para a utilização em lactantes saudáveis e nenhum organismo médico avaliou a sua utilização para este grupo de idade. Consulte o seu médico antes de o tomar em consideração.

Incluso nuestros amigos de cuatro patas intentan conseguira base de esporas oprobióticos a base de esporas ou de tierra. Quizá por eso nuestros perros nos arrancan la hierba tan a menudo. Embora sejam seguros para o seu uso em mascotes e proporcionem os benefícios que aportam os probióticos, podem beneficiar mais dos suplementos específicos para cada espécie. Há que ter em conta que as bactérias específicas dos animais podem coexistir com cepas semelhantes presentes nos suplementos para humanos.

SROBIÓTICOS PARA PERROS EFEITOS SECUNDÁRIOS E RISCOS

Embora os probióticos sejam considerados seguros para a maioria das pessoas, os efeitos secundários mais frequentes são os gases e a hinchazón, sendo a reação mais grave a dor abdominal. Se experimentar algum destes sintomas, reduza o seu consumo e aumente-o gradualmente com o tempo.

Como com qualquer outra forma de suplementação, consulte sempre o seu médico antes de a tomar. Consulte o seu pediatra de cabeceira antes de começar a utilizá-lo nos seus filhos e evite a sua utilização em bebés prematuros.

Devido à sua naturalidade, os probióticos baseados em esporas podem não ser recomendáveis em pessoas com doenças crónicas ou sistemas imunitários debilitados.

Recomenda-se tomar os probióticos baseados em alimentos com alimentos para facilitar a sua germinação no intestino.

PT CONCLUSÃO

"Esencialmente, toda a vida depende do suelo... Não pode haver vida sem suelo nem suelo sem vida; evoluíram juntos".

- DR. CHARLES E KELLOGG, Científico del Suelo y Jefe de la Oficina de Química y Suelos del USDA.

Durante milénios, os seres humanos, e o intestino humano em particular, têm estado expostos a probióticos baseados em esporas. Os estilos de vida modernos, as práticas agrícolas insustentáveis e o risco potencial de contrair doenças (como listeria, E. coli, salmonela) a partir de verduras contaminadas ou cultivadas comercialmente, eliminaram praticamente a nossa exposição a estes microrganismos benéficos.

À medida que nos envolvemos, todos podemos apreciar a importância de manter um microbioma intestinal saudável e colher os seus benefícios. Os probióticos baseados em esporas garantem que devolvemos ao nosso organismo os microorganismos saudáveis que sempre estiveram presentes de forma natural no nosso intestino.

Visite a nossa loja virtual e experimente os nossos Probiótico a base de esporas que contém Bacillus subtilis HU58, Bacillus coagulans SC208, e Bacillus clausii SC109.

Os probióticos baseados em esporas proporcionam um probiótico repleto de componentes termoestáveis, resistentes aos ácidos estomacais e estáveis em armazenamento. Pode ter a certeza de que lhe será oferecida uma elevada biodisponibilidade, garantindo que obtém a dose diária recomendada.

Por isso, não é hora de te envolveres com os probióticos baseados em esportes e te dedicares à obra?

El contenido de este artículo es meramente informativo.
No pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Procure sempre o conselho do seu médico ou provedor de saúde antes de iniciar um novo regime de saúde ou programa.
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