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Was ist NAD+ und wie verlangsamt es den Alterungsprozess?

Haben Sie sich jemals gefragt, was NAD+ ist? Erfahren Sie mehr über dieses Anti-Aging-Molekül und wie Sie seinen Spiegel erhöhen können, um Ihre Energie zu steigern und sich wieder jung zu fühlen.

Das Altern scheint ein unausweichlicher Prozess zu sein, und jedes Jahr geben die Menschen Milliarden für Anti-Aging-Produkte aus. Die meisten dieser Produkte behaupten jedoch, die Zeichen der Hautalterung umzukehren, indem sie äußerlich auf die Haut aufgetragen werden, anstatt sie von innen heraus zu bekämpfen.

Aber wussten Sie, dass es möglich ist, Ihren Körper zu revitalisieren und den altersbedingten Verfall zu verlangsamen? In diesem Beitrag befassen wir uns mit NAD, seinem Vorläufer NMN (β-Nikotinamid-Mononukleotid), und wie sie mit dem Langlebigkeitsgen zusammenhängen.

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Was ist NAD+?

Die Abkürzung für Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, NAD, wurde 1906 entdeckt und ist ein Coenzym, das in allen unseren lebenden Zellen vorkommt.

NAD ist eines der ältesten Moleküle der Erde und kommt in jeder Zelle des Körpers vor. Es spielt eine Schlüsselrolle beim Schutz der wichtigsten Organe des Körpers. Wenn also NAD abnimmt, nimmt auch dieser Schutz ab.

NAD kommt in zwei Formen vor: NADH und NAD+.

Experten zufolge trägt NADH zur Verbesserung von geistiger Klarheit, Konzentration, Gedächtnis und Wachsamkeit bei, während NAD+ für die Aufrechterhaltung eines gesunden neurologischen Systems und gesunder innerer Organe verantwortlich ist.

Es stimmt, dass regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung die Qualität unseres Lebens verbessern. In der heutigen Welt mit ihrem schnelllebigen Lebensstil ist es jedoch nicht immer möglich, genügend Zeit zu finden, um regelmäßig Sport zu treiben und gute Essgewohnheiten zu pflegen.

Unabhängig davon, ob Sie sich sportlich betätigen und gute Essgewohnheiten pflegen oder nicht (und wir ermutigen Sie natürlich, sich sportlich zu betätigen und gesunde Essgewohnheiten zu pflegen), wird die Erhöhung des NAD+-Spiegels in Ihrem Körper Ihre Lebensqualität verbessern.

Was genau tut NAD+?

NAD+ wandelt nicht nur Nährstoffe in ATP um, sondern arbeitet auch Hand in Hand mit Proteinen, um die folgenden lebenswichtigen biologischen Prozesse auszuführen und mit Energie zu versorgen:

  • Kalzium-Signalübertragung - Kalziumist ein lebenswichtiger Botenstoff, der eine Vielzahl zellulärer Aktivitäten wie Sekretion, Befruchtung, Zellwanderung und Neurotransmission reguliert.

  • DNA-Reparatur - diesist der Prozess, durch den Zellen beschädigte DNA-Moleküle erkennen und reparieren.

  • Genexpression - derProzess, durch den die Anweisungen in der menschlichen DNA in ein funktionelles Produkt wie ein Protein umgewandelt werden, das eine wichtige Rolle für das korrekte Funktionieren der Zellen spielt.

  • Mitochondrienfunktion - sieist für die normale Energieproduktion in unserem Körper verantwortlich.

  • Epigenetische Veränderungen - dassind stabile Veränderungen der Zellfunktionen und der Genexpression, wobei die ursprüngliche DNA-Sequenz nicht verändert wird.

  • Aufrechterhaltung der chromosomalen Integrität - dienormale Funktion der Chromosomen des Körpers.

  • Posttranslationale Modifikationen - siesind wichtige Komponenten der Zellsignalisierung, z. B. wenn Prohormone in Hormone umgewandelt werden.

Einige der Proteine, die bei diesen Prozessen zum Einsatz kommen, werden als Sirtuine (SIRT) bezeichnet. Sie sind für die Regulierung der Zellgesundheit verantwortlich, schalten Anti-Aging-Gene ein und aus, helfen bei der Reparatur geschädigter DNA und regulieren auch den Stoffwechsel. Kurz gesagt, die Aktivierung von SIRT ist einer der Wege zur Langlebigkeit.

Wenn Sie sich für Langlebigkeit interessieren, lesen Sie vielleicht gerne: Lektionen aus den blauen Zonen - sich länger jung fühlen.

Um normal und effizient zu funktionieren, benötigen diese Sirtuine NAD+. Leider wird NAD+ ständig verbraucht und in NADH umgewandelt. Das bedeutet, dass NAD+ in unserem Körper ständig neu synthetisiert werden muss.

Das Problem ist jedoch, dass unser Körper mit zunehmendem Alter immer weniger NAD+ synthetisiert. Wie bereits erwähnt, ist NAD+ für den Schutz unserer lebenswichtigen Körperorgane verantwortlich und fördert die Energieproduktion in unserem Körper. Der Rückgang von NAD+ in unserem Körper bedeutet, dass wir weniger NAD haben, und das führt zu altersbedingten Komplikationen und vorzeitiger Alterung.

Welchen Einfluss hat NAD+ auf altersbedingte Krankheiten und die allgemeine Gesundheit?

In den letzten Jahren ist NAD+ wegen seiner sich abzeichnenden Rolle bei der Steuerung lebenswichtiger biologischer Funktionen in den Mittelpunkt der Forschung gerückt. Ohne NAD können wir einfach nicht existieren. Hier sind einige der neuesten Erkenntnisse, die zeigen, wie wichtig dieses Coenzym ist.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass NAD+-Vorstufen dazu beitragen, die Muskelfunktiondegenerativer Muskeln zu verbessern.

Im Jahr 2017 zeigte eine Studie, dass ein Nahrungsergänzungsmittel mit NAD+-Vorläufern die Reparatur von DNA-Schäden verbessert. Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte außerdem, dass NAD+-Vorstufen die kognitiven Funktionen verbessern können.

Dies sind nur einige der neuesten Erkenntnisse. Die Forschung wird fortgesetzt, da Wissenschaftler weiterhin nach weiteren Möglichkeiten suchen, wie NAD+-Vorstufen die menschliche Gesundheit und insbesondere das Altern beeinflussen können.

Was sind NAD+-Vorstufen und welche Rolle spielen sie?

Der Körper kann NAD+ auf verschiedene Weise herstellen, indem er Moleküle verwendet, die NAD+-Vorstufen genannt werden. Jede Vorstufe nimmt einen anderen Weg, um in NAD+ umgewandelt zu werden. Als Analogie: Wenn Sie nach London reisen, können Sie verschiedene Transportmittel oder Routen benutzen, um an Ihr Ziel zu gelangen. Die NAD+-Vorstufen nutzen natürliche Wege, die alle zur Synthese von NAD+ führen.

Seit der Entdeckung von NAD+ im Jahr 1906 haben Wissenschaftler dessen Nutzen für den menschlichen Körper weiter erforscht. In den 1900er Jahren halfen NAD-Vorstufen beispielsweise bei der Bekämpfung der Pellagra, einer tödlichen Krankheit, die Südamerika heimgesucht hatte. Man entdeckte, dass Hefe und Milch (die beide NAD+-Vorstufen enthalten) zur Linderung der Symptome beitrugen.

Im Laufe der Jahre und durch intensive Forschung ist es Wissenschaftlern gelungen, NAD+-Vorstufen wie das β-Nikotinamid-Mononukleotid (NMN) zu identifizieren.

Was ist NMN und warum ist es wichtig?

Wie bereits erwähnt, verfügt unser Körper nicht über einen endlosen Vorrat an NAD+. Mit zunehmendem Alter nimmt unser NAD+-Spiegel immer weiter ab.

Im Jahr 2012 zeigte eine Studie an menschlicher Haut, dass NAD+ mit dem Alter tatsächlich abnimmt. Im Jahr 2015 bestätigte eine weitere Studie diese Behauptungen, indem sie einen Rückgang des NAD+-Spiegels im menschlichen Gehirnmit dem Alter nachwies.

Wie können wir also den NAD+-Spiegel in unserem Körper erhalten und erhöhen? Dazu gibt es mehrere Möglichkeiten, darunter Bewegung, Kalorienbeschränkung und der regelmäßige Verzehr von Fisch und Gemüse. Sie können auch eine Supplementierung mit der NAD+-Vorstufe NMN in Betracht ziehen.

Als Vorstufe wird NMN in NAD+ umgewandelt, und obwohl es in verschiedenen Lebensmitteln wie Fleisch, Obst und Gemüse leicht verfügbar ist, ist der Gehalt sehr gering, weshalb eine Supplementierung von Vorteil ist.

Was sind die Vorteile von NMN?

In den letzten Jahren wurde das Potenzial von NMN zur Bekämpfung der Alterung intensiv erforscht. Experten zufolge trägt es dazu bei, die NAD+-Synthese in zahlreichen Körpergeweben wie Fettgewebe, Bauchspeicheldrüse, Herz, Leber, Skelettmuskeln, Augen, Blutgefäßen und Nieren zu steigern. Die Erhöhung des NMN-Gehalts in Ihrer Ernährung hat mehrere Vorteile:

NMN trägt zur Aufrechterhaltung des zellulären Energieniveaus bei

Viele altersbedingte Komplikationen lassen sich auf ein Defizit in der Energieproduktion zurückführen.

NMN spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Zellenergie, da es die Synthese von NAD+ ankurbelt.

Die Aufrechterhaltung des NAD+-Spiegels auf einem optimalen Niveau ist von größter Bedeutung, da diese Verbindung dazu beiträgt, die Funktion der Mitochondrien zu verbessern. Die Steigerung der zellulären Energieproduktion verleiht Ihnen ein jugendliches Aussehen, auch wenn Sie älter werden.

Weitere Informationen über Zellenergie finden Sie unter Wie Coenzym Q10 Ihre Lebensdauer verlängern kann.


NMN hilft, das Kreislaufsystem aufrechtzuerhalten

Das Kreislaufsystem ist für den Transport von Blut in und aus den lebenswichtigen Körperorganen und den Abtransport von Abfallprodukten aus dem Körper verantwortlich. Es ist auch für den Austausch von Wärme und Nährstoffen zuständig.

Mit zunehmendem Alter kann es jedoch zu chronischen Veränderungen kommen, die die Dichte der Blutgefäße beeinträchtigen können. Das bedeutet, dass unser Blut mit der Zeit nicht mehr so frei fließen kann wie früher, was zu vorzeitiger Alterung und anderen chronischen Krankheiten führt.

In dem Maße, in dem sich die Durchblutung verschlechtert, kann es zu einem Verlust an Muskelmasse kommen. Der Verlust von Muskelmasse ist einer der Faktoren, die zu einer geringeren Lebensqualität im Alter beitragen, da er sich auf die Mobilität und das tägliche Funktionieren auswirkt.

Durch die Erhöhung von NAD+ hilft NMN bei der Reparatur beschädigter DNA und fördert so die Entwicklung gesunder Blutgefäße, was die Degeneration verlangsamt.

Zusammenfassend

Wie Sie sehen, ist es möglich, die Degeneration, die mit dem Alterungsprozess einhergeht, zu verlangsamen, indem man den NAD+-Spiegel im Körper erhöht. NMN ist ein nützlicher NAD+-Vorläufer und seine Fähigkeit, altersbedingte Krankheiten und Stoffwechselverfall zu lindern, ist unübertroffen.

Möchten Sie sich von innen heraus revitalisieren und den Alterungsprozess verlangsamen? Suchen Sie nicht weiter. Probieren Sie unsere NMN-Nahrungsergänzungsmittelnoch heute aus und führen Sie das aktive Leben, das Sie sich schon immer gewünscht haben! Altwerden sollte keine Strafe sein, sondern ein Segen!

Der Inhalt dieses Artikels dient nur zu Informationszwecken. Er ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters ein, bevor Sie ein neues Gesundheitsprogramm beginnen. Ignorieren Sie keinen medizinischen Rat oder zögern Sie nicht, ihn einzuholen, nur weil Sie etwas auf dieser Website oder einem Youth & Earth Produkt gelesen haben.

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