Si un genio te ofreciera tres deseos, muchos de nosotros nos lo pensaríamos dos veces antes de pedir vivir hasta los 100 años Por qué? Porque imaginamos que sólo será un largo periodo de padecimientos relacionados con la edad. Todos deseamos vivir más tiempo pero con buena salud, por eso la ciencia está explorando calcio AKG como posible solución a alargar la vida y retrasar los problemas crónicos de salud relacionados con la edad.

¿DE DÓNDE PROCEDE EL ALFA-CETOGLUTARATO?

Para descubrir los verdaderos beneficios del calcio AKG o la forma cálcica del alfa-cetoglutarato, debemos examinar con más detalle qué es el alfa-cetoglutarato (AKG).

En 1937, Hans Adolf Krebs y William Arthur Johnson descubrieron el alfa-cetoglutarato como parte del descubrimiento del ciclo del ácido cítrico.El AKG regula la velocidad general del ciclo del ácido cítrico de un organismo. Por lo tanto, el AKG es une e químico naturalque producimos y que forma parte del ciclo de Krebs. Como resultado de su descubrimiento, Hans Adolf Krebs recibió el Premio Nobel en 1953 y su nombre pasó a ser conocido como el ciclo de Krebs.

¿QUÉ ES EL ALFA-CETOGLUTARATO (AKG)?

Acabamos de leer que el AKG es lo que se denomina un metabolito que forma parte del ciclo de Krebs y que nuestro propio cuerpo lo produce. Esta molécula especial interviene en varias vías metabólicas y celulares. Aunque ahora conocemos su función en el ciclo de Krebs, esta es solo una de las muchas funciones cruciales que desempeña en nuestro organismo. Participa activamente en metilación del ADN (el proceso que utilizan nuestras células para activar las vías correctas de nuestro ADN). Es un eliminador de nitrógeno y una fuente de glutamato y glutamina que estimula la síntesis de proteínas e inhibe su degradación. El tracto gastrointestinal también utiliza el AKG como combustible metabólico central, ya que tanto el glutamato como la glutamina son precursores del AKG. El AKG puede mejorar formación de tejido óseo en los músculos esqueléticos al disminuir el catabolismo proteico y aumentar la síntesis de proteínas.

Desgraciadamente, a medida que envejecemos, experimentamos una disminución drástica, de aproximadamente 10 veces, entre los 40 y los 80 años. Es preocupante que una molécula tan crucial en nuestro organismo disminuya de forma tan radical a medida que envejecemos.

¿CÓMO AYUDA EL CALCIO AKG A PROLONGAR LA VIDA?

Metabolismo y envejecimiento van de la mano. El alfa-cetoglutarato es un metabolito clave en el ciclo de los ácidos tricarboxílicos, y sus niveles cambian con el ayuno, el ejercicio y el envejecimiento.

AKG se ha utilizado en diversos estudios sobre la esperanza de vida. Esto se debe principalmente a que ha demostrado inhibir la TOR (diana de la rapamicina). En pocas palabras, la TOR es como un controlador central del crecimiento de las células, los tejidos y los organismos. El AKG no interactúa directamente con el TOR, pero sí lo influye, principalmente a través de la inhibición de la ATP sintasa, y esto es lo que influye en el envejecimiento en múltiples especies. Las investigaciones han demostrado que ralentizó el envejecimiento en la levadura, alarga la vida C. elegans, ralentizó el envejecimiento en moscas de la fruta y reguló la esperanza de vida en mamíferos, que exploraremos con más detalle a continuación.

El Dr. Sinclair realizó un estudio con mamíferos con mamíferos para determinar si el AKG tenía algún efecto sobre la salud y la esperanza de vida de estos animales. Analizó el papel del AKG en la metilación del ADN. La metilación del ADN es el proceso que influye en la forma en que nuestro cuerpo convierte los alimentos en energía, en nuestra respuesta inmunitaria, en la química de nuestro cerebro, en nuestra respuesta al estrés y en la forma en que nuestro cuerpo repara y responde al daño causado por los radicales libres. Por lo tanto, cuando envejecemos, nuestros niveles de AKG disminuyen y, a su vez, no activamos adecuadamente esos procesos corporales del ADN.

Utilizó calcioAKG, una forma de alfa-cetoglutarato (AKG) que tiene un átomo de calcio unido. Las células utilizan el AKG para producir aminoácidos, energía e invertir el reloj dela «metilación del ADN». A los sujetos se les administró una dieta normal al comienzo de sus vidas y se les cambió a una dieta que contenía calcioAKG a los 540 días.

Los resultados fueron sorprendentes y los siguientes:

• Desde el inicio de AKG de calcio, la esperanza de vida aumentó en un 16,6 % y un 19,7 %.
  
  
• Los sujetos mostraron una mejora en la cantidad y calidad del pelo, una reducción de la fragilidad y una disminución de la curvatura de la columna vertebral entre los roedores.
  
  
• Reducción significativa de afecciones como pérdida de pelo, dermatitis, tumores por trastornos de la marcha y secreciones oculares.
  
  
• Además, no se observaron efectos secundarios adversos asociados con la suplementación de calcio AKG.

El Dr. Sinclair utiliza un diagrama que aparece a continuación para ilustrar los efectos del metabolito endógeno en la esperanza de vida de sus sujetos y profundiza en el estudio.

"El alfa-cetoglutarato (AKG) es una sustancia química utilizada por la célula para producir aminoácidos, energía e invertir el reloj de la "metilación del ADN". Alimentar con AKG a ratones hembra de 18 meses redujo el encanecimiento del pelo, la fragilidad y prolongó la vida media entre un 10 y un 16%..."

— DR. DAVID A. SINCLAIR

En animales, las intervenciones para retrasar el envejecimiento están bien establecidas; sin embargo, la mayoría no han sido validadas en humanos. Como los seres humanos viven tanto, analizar su supervivencia es poco práctico. En cambio, para determinar la edad biológica pueden utilizarse biomarcadores del envejecimiento, como los relojes de metilación del ADN (DNAm).

En noviembre de 2021, un artículo sobre la prueba de metilación del ADN TruAge , aunque los datos de este estudio son limitados, sugiere que el CaAKG influye realmente en el envejecimiento, al menos según las mediciones de metilación. Tras una media de 7 meses de uso, los resultados mostraron una reversión de 8 años biológicos de edad.

Con más estudios, científicos como el Dr. Sinclair se muestran muy optimistas respecto a la molécula calcio AKG ha dejado huella y que debería traducirse en una prolongación de la esperanza de vida humana de entre 8 y 10 años y en una «reducción de la morbilidad», lo que supondría un ahorro de billones en gastos sanitarios.

AKG Alpha-Ketoglutarate In Age Reversal | Dr David Sinclair Interview Clips

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL CALCIO AKG?

• Nuestro ADN se ve constantemente atacado por el daño oxidativo y por la exposición a rayos X, luz ultravioleta, toxinas y productos químicos. Nuestro cuerpo responde intentando revertir los cambios en el ADN mediante la desmetilación, un proceso que perdemos con la edad. Al proteger los patrones de metilación del ADN,el calcio AKG de permite que los genes se comuniquen mejor. Un perfil de metilación saludable también conduce a un envejecimiento saludable.
  
  
• El crecimiento y la reparación requieren proteínas, pero al comer se produce amoníaco como subproducto. Al desintoxicar el amoníaco, el calcio AKG aumenta la capacidad de los antioxidantes de tu cuerpo para reducir el exceso de amoníaco y ayudar a los tejidos del cuerpo a mantener un equilibrio químico.
  
  
• En la respiración, el oxígeno y la glucosa se convierten en energía; el AKG desempeña un papel clave en la determinación de la velocidad global del ciclo de Krebs, que es el mecanismo responsable de esta conversión. El CaAKG nos proporciona energía molecular, lo que favorece un aumento de la producción de energía y reduce la fatiga.
  
  
• El calcio AKG bloquea la excreción de sustancias químicas inflamatorias por parte de las células senescentes (SASP). El aumento de la respuesta celular a la inflamación relacionada con la edad (inflammaging) reduce la inflamación de bajo grado que se produce durante el proceso de envejecimiento.
  
  
• Como parte del metabolismo celular, proporciona glutamina y glutamato, que estimulan la síntesis de proteínas, inhiben la degradación de las proteínas en los músculosy sirven como combustible para las células gastrointestinales. Las investigaciones han demostrado que el calcio AKG benefició los huesos de los sujetos al aumentar la masa ósea y mejorando el cabello y la piel.
  
  

¿ES SEGURO EL USO DE AKG DE CALCIO?

Sabemos que el alfa-cetoglutarato es una sustancia química natural que se encuentra en el organismo. El AKG cálcico es AKG administrado en forma de sal de calcio. De hecho, el AKG se ha utilizado para fabricar medicamentos para tratar trastornos como enfermedades renales, problemas intestinales y molestias estomacales. El AKG se administra a veces por vía intravenosa (IV) para prevenir lesiones cardíacas debidas a problemas de flujo sanguíneo durante cirugías cardíacas o para prevenir la degradación muscular después de una cirugía o un traumatismo.

El alfa-cetoglutarato no está presente en la dieta humana. El ejercicio y el ayuno pueden promover un aumento en la producción de AKG, sin embargo la suplementación directa es una vía más eficaz y viable para restaurar los niveles de AKG. El Dr. Sinclair aconseja buscar un proveedor de confianza, ya que es mejor consumir una fuente purificada de AKG. La FDA ha concedido la categoría GRAS al AKG y su historial de seguridad en humanos apunta a una posible intervención segura con AKG que podría mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

"Creo que en el futuro, retrasar e invertir el envejecimiento será la mejor forma de tratar las enfermedades que nos aquejan a la mayoría".

— DR. DAVID A. SINCLAIR

Conclusión

El envejecimiento comienza a nivel celular y ahora todos somos conscientes de que los niveles de AKG disminuyen de forma natural entre los 40 y los 80 años. La ciencia respalda el AKG cálcico como una opción natural para aumentar la esperanza de vida de los organismos vivos. ¿No deberíamos plantearnos complementar nuestra dieta con una molécula que puede prolongar nuestra vida y mejorar nuestra salud?

Todos preferiríamos rejuvenecer en lugar de envejecer y, quién sabe, quizá el calcio AKG nos permita vivir hasta los 100 años con buena salud, algo que quizá ya no tengamos que desear.

El contenido de este artículo es sólo para fines informativos.
No pretende ser un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico o proveedor de salud antes de comenzar un nuevo régimen de salud o programa.
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