Antienvejecimiento
El antienvejecimiento abarca estrategias científicas, médicas y de estilo de vida destinadas a retrasar o mitigar los efectos del envejecimiento, como el deterioro físico, el deterioro cognitivo y las enfermedades crónicas. Se solapa con el biohacking, pero es...
Zonas azules
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Longevidad
El envejecimiento es un proceso complejo y multifacético que se caracteriza por el deterioro progresivo de las funciones fisiológicas, lo que conduce a una mayor vulnerabilidad a las enfermedades y a la muerte. Los científicos han identificado varios rasgos distintivos del envejecimiento, que...
Rapamicina
Fármaco / Compuesto naturalDescubierto: 1972, en muestras de suelo de Rapa Nui (Isla de Pascua)Indicaciones aprobadas: Prevención del rechazo en trasplantes de órganos, ciertos tipos de cáncer, enfermedades raras (síndrome de esclerosis tuberosa)Mecanismo de acción: Inhibe la mTORC1 (y parcialmente...
NMN
La popularidad del NMN se debe a los investigadores y defensores que promueven su potencial antienvejecimiento: David Sinclair: profesor de la Facultad de Medicina de Harvard, Sinclair es uno de los principales defensores del NMN y ha demostrado en sus estudios que el NMN...
NAD+
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Sirtuinas
Las sirtuinas son enzimas que necesitan NAD+ para desempeñar sus funciones. Actúan como desacetilasas y ADP-ribosiltransferasas, lo que significa que modifican las proteínas para regular los procesos celulares. En pocas palabras, las sirtuinas ayudan a las células...
Autofagia
La autofagia es un sistema de mantenimiento celular mediante el cual las células degradan y reciclan los componentes no deseados o dañados. Esto mantiene la funcionalidad de las células, evita la acumulación de sustancias tóxicas y proporciona energía en caso de escasez de nutrientes. Funciona a través de...
Biohacking
El biohacking es la práctica de utilizar la ciencia, la tecnología y cambios en el estilo de vida para mejorar el rendimiento físico y mental, a menudo mediante enfoques personalizados y basados en datos. Abarca desde trucos sencillos, como optimizar el sueño...
Péptidos
Los péptidos son miniproteínas, lo suficientemente pequeñas como para penetrar en los tejidos, unirse a los receptores y desencadenar respuestas biológicas específicas. Péptidos endógenos: producidos de forma natural por el organismo (por ejemplo, la insulina, la oxitocina o el glucagón). Péptidos nutricionales: derivados de...
