Para melhores resultados, recomendamos que tomes NMN logo de manhã com o estômago vazio, quer tomes as cápsulas ou o pó. Se estiveres a tomar a forma de cápsulas, recomendamos que as tomes com um copo de água. Se optou pela forma em pó, recomendamos que coloque uma colher (ou 2 colheres, consoante a dose recomendada) debaixo da língua e deixe simplesmente dissolver. Se o sabor for ligeiramente ácido, pode misturar o pó num copo de água. Depois de tomar NMN (na versão em pó ou em cápsulas), aguardar pelo menos 30 minutos antes de ingerir qualquer alimento ou bebida, exceto água.

As respostas individuais ao NMN variam, uma vez que o metabolismo pode afetar a rapidez com que o corpo processa e utiliza o NMN. Alguns clientes relatam sentir um aumento de energia, memória e função cognitiva geral nas primeiras semanas. Seguido de uma melhoria da sensibilidade à insulina nos primeiros dois meses de toma de NMN, e uma redução significativa da idade biológica pode ser observada dentro de 3-4 meses. Alguns utilizadores experimentam melhorias na qualidade do sono e até notam a sua pele mais radiante. Lembre-se, a consistência é fundamental! Enquanto alguns podem sentir estes efeitos iniciais rapidamente, para outros, os benefícios do NMN podem desenvolver-se mais gradualmente.

O NMN e o Ribosídeo de Nicotinamida (NR) são ambos precursores do NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido), uma molécula essencial envolvida no metabolismo energético e nas funções celulares. No entanto, diferem nas suas estruturas químicas:

A NMN converte-se diretamente em NAD+ nas células, sem necessidade de etapas intermédias. O NMN tem um tamanho molecular maior do que o NR.

A NR é uma forma de vitamina B3 e é convertida em NAD+ através de algumas etapas no organismo. Os suplementos de NR entram nas células e são convertidos em NMN antes de se tornarem NAD+.

Ambos os compostos têm como objetivo aumentar os níveis de NAD+, apoiando vários processos biológicos ligados ao envelhecimento, à produção de energia e à reparação celular. Embora tenham um objetivo comum, os seus caminhos na forma como são metabolizados no organismo são diferentes.

O NMN em si não é normalmente encontrado em quantidades elevadas nos alimentos. No entanto, algumas fontes alimentares contêm precursores ou compostos que podem aumentar os níveis de NMN indiretamente, apoiando a sua síntese no organismo:

Legumes - Os brócolos, a couve, o edamame e os pepinos contêm pequenas quantidades de ribosídeo de nicotinamida (NR), que é um precursor do NMN.

Frutos - O abacate, o tomate e alguns frutos como as laranjas e os morangos contêm vestígios de ribosídeo de nicotinamida.

Lacticínios - O leite e outros produtos lácteos contêm algumas quantidades de NR e outras formas de vitamina B3, que podem contribuir indiretamente para a produção de NAD+.

Embora estas fontes possam conter precursores de NMN ou compostos relacionados, obter NMN significativo diretamente dos alimentos é um desafio. Assim, os suplementos de NMN são frequentemente utilizados para elevar os níveis de NMN de forma mais eficaz.

O pó sublingual é triturado até atingir uma densidade mais fina, o que significa que os grânulos são mais finos, pelo que é mais fácil dissolverem-se na boca. O nosso NMN é transformado em pó sublingual para aumentar os efeitos e melhorar a absorção.

O NMN (mononucleótido de nicotinamida) é derivado da vitamina B3 (niacina ou ácido nicotínico), mas não é o mesmo que a própria vitamina B3. O NMN é um precursor do NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido), uma molécula crucial para várias funções celulares, incluindo o metabolismo energético e a reparação do ADN. O NMN está um passo mais próximo na via para gerar NAD+, em comparação com o B3. Nomeadamente, ensaios humanos recentes indicam o impacto positivo do NMN em aspectos como a sensibilidade à insulina em indivíduos pré-diabéticos.

Sim, o nosso NMN foi testado e apresenta uma pureza superior a 99%. Pode encontrar os nossos certificados de análise que demonstram este facto em RELATÓRIOS E PRÉMIOS DE LABORATÓRIO. Esta é a percentagem mais elevada de pureza que pode ser encontrada no mercado.

Não, o NMN não quebra o jejum.

Abaixo encontram-se algumas informações sobre a duração de cada tamanho:

15 g de pó: 60 dias (1 colher), 30 dias (2 colheres)

30 g de pó: 120 dias (1 colher), 60 dias (2 colheres)

100 g de pó: 400 dias (1 colher), 200 dias (2 colheres)

Cápsulas de 250 mg: 60 dias (1 cápsula), 30 dias (2 cápsulas)

Cápsulas de 500 mg: 60 dias (1 cápsula), 30 dias (2 cápsulas)

Tomar 1 ou 2 colheres ou 1 ou 2 cápsulas depende da dosagem necessária, que é determinada pela sua idade, peso, níveis de energia, estilo de vida, etc. Há uma dosagem geral recomendada em cada embalagem. Se não tiver a certeza sobre a dosagem necessária, teremos todo o prazer em aconselhá-lo sobre uma dosagem específica para si. Basta contactar-nos através do e-mail support@youthandearth.com.